როგორ აღვადგინოთ კალორიული მიზანი Apple Watch-ზე ვარჯიშისთვის

Apple Watch შესანიშნავი საშუალებაა თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ ფიტნეს, მოძრაობას და ვარჯიშს.

მისი საბორტო სენსორებისა და აპარატურის გამო, მას შეუძლია ზუსტად აკონტროლოს სხვადასხვა ვარჯიში - მათ შორის მანძილი, გულისცემა და კალორიების რაოდენობა.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ კალორიების, დროის ან მანძილის მიზნებიც კი ვარჯიშები Apple Watch-ში სავარჯიშო აპლიკაცია.

სამწუხაროდ, თუ თქვენ სცადეთ დასახული მიზნის გადატვირთვა Workout აპში, შესაძლოა მიხვდეთ, რომ ეს არც ისე მარტივია, როგორც ჩანს.

დაკავშირებული:

• როგორ დავაკალიბროთ თქვენი Apple Watch ვარჯიშისთვის
• ავტომატური ვარჯიშის ამოცნობის გამოყენება Apple Watch-ზე
• ამბობენ, რომ Apple მუშაობს ჯანმრთელობის ჩიპზე 

Პრობლემა

თქვენ შეიძლება შეგნებულად დააყენეთ ის, ან უბრალოდ შეამჩნიეთ, რომ ვარჯიშისთვის კალორიების, მანძილის ან დროის მიზანი გამოჩნდება პირდაპირი შეყვანის გარეშე.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ შეამჩნევთ, რომ ვარჯიშის ეს მიზანი წარმოუდგენლად მდგრადია. მაშინაც კი, თუ მის შეცვლას ცდილობთ, ის სავარაუდოდ ხელახლა გამოჩნდება შემდეგ ჯერზე, როდესაც გახსნით Workout აპს.

ეს არის რამდენიმე მიზეზის გამო.

როდესაც იყენებთ ჩაშენებულ ფუნქციას ახალი ვარჯიშის დასაწყებად ღია მიზნით, მაგალითად, ის დაიწყებს ახალ ვარჯიშს ამ მიზნით, ვიდრე შეცვალოს მიზანი მიმდინარე მიზნისთვის.

ანალოგიურად, Workout მენიუ პრიორიტეტად მიენიჭება სავარჯიშოებს, რომლებსაც ყველაზე ხშირად აკეთებთ - მათ წინასწარ შერჩეულ მიზნებთან ერთად.

შეცვალეთ მიზანი ვარჯიშში

სამწუხაროდ, როგორც ჩანს, არ არის გამომცხვარი ვარიანტი დადგენილ ვარჯიშებზე მიზნების ტიპების ხელით გადატვირთვისთვის.

ეს კარგად იყო აღნიშნული Reddit-ისა და Apple Support-ის ფორუმის სხვადასხვა პოსტებში. არ არსებობს ერთი ფუნქცია ან ღილაკი ინდივიდუალური ვარჯიშების (ან ყველა ვარჯიშის) ერთი კალორიის ან დისტანციის მიზანზე დასაბრუნებლად.

მეორეს მხრივ, როგორც ჩანს, არსებობს გამოსავალი თქვენი ვარჯიშის მიზნების „გადატვირთვის“ მიზნით. აი, როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.

• გახსენით Workout აპი.
• გადაახვიეთ გარშემო და იპოვეთ სასურველი აქტივობა.
• აქტივობის გვერდით წრეში უნდა იყოს სამ წერტილიანი ხატულა. შეეხეთ მას.
• შეცვალეთ თქვენი მიზნის ტიპი სასურველი აქტივობისთვის ღია / მიზნის გარეშე.

რა თქმა უნდა, ამ ეტაპზე, ღირს რამდენიმე რამის აღნიშვნა. კერძოდ, შეიძლება თავიდან ჩანდეს, რომ ეს არ მუშაობს.

ეს სულაც არ არის თქვენი ვარჯიშის კალორიული მიზნის „გადატვირთვა“. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ის უბრალოდ ქმნის იმავე ტიპის ახალ ვარჯიშს ღია მიზნით. იმის გამო, რომ Workout აპი სწავლობს და იმახსოვრებს პრეფერენციებს, შეიძლება დაგჭირდეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯების რამდენჯერმე გამეორება.

ამ პრობლემის მქონე ზოგიერთი მომხმარებლის აზრით, თქვენ უბრალოდ საჭიროა ორჯერ ან სამჯერ გაიმეოროთ ვარჯიში ღია გოლით რათა ის გამოჩნდეს როგორც პრიორიტეტული ვარიანტი Workout მენიუში.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, watchOS-ის ამჟამინდელი ვერსიისთვის, თქვენ მოგიწევთ რამდენჯერმე გადატვირთოთ კალორიების მიზანი აქტივობისთვის, რათა ის „გამაგრდეს“.

მაგრამ Apple Watch-მა საბოლოოდ უნდა გაიგოს თქვენი უპირატესობა ღია მიზნისთვის ამ კონკრეტული ტიპის საქმიანობისთვის (შესაბამისი მანძილით ან კალორიული მიზნებით).

ფიტნეს მიზნების შეცვლა აქტივობის აპლიკაციით მარტივია

აი, როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ყოველდღიური მიზანი „გადაადგილება“ თქვენს Apple Watch-ზე.

1. დააჭირეთ ციფრულ გვირგვინს საწყისი ეკრანის გასაშვებად
2. გადაახვიეთ და აირჩიეთ აქტივობის აპი
3. გამოიყენეთ Force Touch და დააჭირეთ ქვემოთ ეკრანზე
4. შეეხეთ გადაადგილების მიზნების შეცვლას
5. დაარეგულირეთ მიზანი +/- ღილაკების გამოყენებით
6. შეეხეთ განახლებას

თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ნებისმიერი სავარჯიშო კალორია ზემოთ მოცემული ნაბიჯების გამოყენებით.

Რა შეგიძლია გააკეთო

უცნობია, რატომ არის ეს, მაგრამ Apple-ს შეუძლია შეცვალოს იგი watchOS-ის მომავალ ვერსიაში.

თუ გსურთ „მიზნის გადატვირთვის“ ფუნქცია watchOS-ის მომავალ ვერსიაში, შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ გამოხმაურება Apple-ს და მოითხოვოთ ეს აქ ბმული.