როგორ გამოვიყენოთ ეკგ აპი Apple Watch-ზე

watchOS 5.1.2-ის დანერგვით, Apple-მა გამოუშვა ორი მნიშვნელოვანი ფუნქცია Apple Watch-ის მომხმარებლებისთვის. ეს მოიცავს ეკგ გულისცემის მონიტორის აპი და ახალ შეტყობინებების სისტემას არარეგულარული გულის რითმისთვის.

როგორ მივიღოთ ეკგ Apple Watch-ზე?

ეკგ აპი ექსკლუზიურად ხელმისაწვდომია Apple Watch Series 4 მომხმარებლებისთვის. მიზეზი არის ის, რომ FDA-მ დაადგინა, რომ Apple Watch 4 არის სამედიცინო მოწყობილობა – ადრე Apple Watch-ის არცერთ მოდელს არ აქვს ეს აღნიშვნა.

Apple Watch Series 4-ს აქვს ელექტროდები ჩაშენებული უკანა კრისტალში და ციფრულ გვირგვინში და მუშაობს ეკგ აპთან ერთად ეკგ-ს გაზომვისთვის.

მომხმარებლები ამუშავებენ ეკგ აპს Apple Watch Series 4-ზე და აჭერენ თითს ციფრულ გვირგვინზე.

როდესაც მომხმარებელი ეხება ციფრულ გვირგვინს მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში, წრე სრულდება და ელექტრული სიგნალები იზომება მის გულზე.

ამ 30 წამის შემდეგ, ეკგ აპი კლასიფიცირებს მათ გულის რიტმს, როგორც AFib, სინუსურ რიტმს ან დაუზუსტებელს.

შემდეგ ჯანმრთელობის აპი ინახავს ყველა ამ ჩანაწერს და მათთან დაკავშირებულ კლასიფიკაციას, ასევე ნებისმიერ აღნიშნულ სიმპტომს.

ეკგ vs. არარეგულარული გულის რიტმი Apple Watch-ისთვის

ეკგ ფუნქცია რეალურ დროში აღბეჭდავს მომხმარებლის გულის რიტმს, მაგალითად, მომენტში, როდესაც მომხმარებელი განიცდის სიმპტომებს, როგორიცაა სწრაფი ან გამოტოვებული გულისცემა.

ადრეული მოდელის Apple Watches-ის არარეგულარული გულის რითმის ფუნქცია პერიოდულად ამოწმებს მომხმარებლის გულის რიტმს (არა რეალურ დროში) ფონზე და აგზავნის გაფრთხილებას შეტყობინებით, თუ არარეგულარული გულის რიტმი მოციმციმე ფიბრილაციაა (AFib.)

არარეგულარული გულის რითმის შეტყობინებების სისტემა ხელმისაწვდომია Apple Watch Series 1 და უფრო ახალისთვის და იყენებს გულის ოპტიკურ სენსორს Apple Watch Series 1-ში ან უფრო ახალში.

როგორც ეკგ, ასევე არარეგულარული გულის რითმის ფუნქციებისთვის, თქვენ უნდა გქონდეთ watchOS 5.1.2 ან უფრო ახალი დაინსტალირებული თქვენს Apple Watch-ზე და მინიმუმ iPhone 5s-ზე iOS 12.1.2 ან უფრო ახალი ვერსიით.

გაშვებისას ეკგ აპი ხელმისაწვდომია მხოლოდ შეერთებული შტატების, პუერტო რიკოსა და აშშ-ს ვირჯინიის კუნძულების მაცხოვრებლებისთვის.

როგორ დააინსტალიროთ iOS და watchOS-ის უახლესი განახლებები

iPhone-ისა და Apple Watch-ისთვის უახლესი პროგრამული უზრუნველყოფის ინსტალაციისთვის მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:

iOS

1. შეეხეთ პარამეტრები აპლიკაცია თქვენს iPhone-ზე.
2. აირჩიეთ ზოგადი > პროგრამული უზრუნველყოფაგანახლება.
3. მიჰყევით ეკრანზე მითითებებს, რომ ჩამოტვირთოთ და დააინსტალიროთ უახლესი პროგრამული უზრუნველყოფა.

watchOS

1. შეეხეთ Უყურებს აპლიკაცია iPhone-ზე.
2. აირჩიეთ ზოგადი > პროგრამული უზრუნველყოფის განახლება.
3. მიჰყევით ეკრანზე მითითებებს.

შენიშვნა: დეველოპერები, რომლებსაც სურთ ეკგ აპის გამოყენება უნდა წაშალოთ Apple-ის დეველოპერის პროფილები როგორც iPhone-დან, ასევე Apple Watch-დან განახლებების ჩამოსატვირთად. პროფილების ამოღების შემდეგ, გადატვირთეთ თითოეული მოწყობილობა და შემდეგ მიჰყევით ინსტრუქციებს განახლებების ჩამოსატვირთად.

რეკომენდებულია:

• ელ.ფოსტის შეტყობინებები აკლია Apple Watch-ზე, როგორ გამოვასწოროთ
• როგორ მართოთ საყვარელი კონტაქტები Apple Watch-ზე Infograph Face-ის გამოყენებით
• გააუმჯობესეთ iPhone აპის გამოცდილება ამ Apple Watch აპებით

ეკგ აპის დაყენება

ეკგ აპის პირველად დაწყებამდე უნდა დააყენოთ ის ჯანმრთელობის აპის მეშვეობით iPhone-ზე.

1. შეეხეთ ჯანმრთელობა აპლიკაცია iPhone-ზე.
2. თქვენ უნდა ნახოთ ამომხტარი ფანჯარა, რომელიც გაცნობს ახალ ფუნქციას. შეეხეთ დააყენეთ ეკგ აპლიკაცია.
3. თქვენ დაგჭირდებათ დაამატეთ თქვენი დაბადების თარიღი შემდეგ ეკრანზე. როგორც კი გააკეთებთ, შეეხეთ განაგრძეთ.
4. მომდევნო რამდენიმე ეკრანზე თქვენ შეიტყობთ მეტი ეკგ აპის შესახებ. შეეხეთ განაგრძეთ თითოეულ ეკრანზე პროცესის გასავლელად.
5. შემდეგი, დაინახავთ შეტყობინებას, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ ახლა შეგიძლიათ ელექტროკარდიოგრაფიის კითხვა თქვენს Apple Watch-ზე. შეეხეთ გამოტოვება თუ გირჩევნიათ არა ამ დროს.

პროცესის ამ ეტაპზე ყურადღება გადადის Apple Watch-ზე. მას შემდეგ, რაც Apple Watch-ზე პირველ ელექტროკარდიოგრამას წაიკითხავთ, დაუბრუნდით Health აპს iPhone-ზე ტესტის დასადასტურებლად.

ეკგ აპის გამოყენება Apple Watch-ზე

თქვენს Apple Watch-ზე ეკგ-ს ჩანაწერის გადასაღებად:

1. დააჭირე ციფრული გვირგვინი თქვენს ტარებად მოწყობილობაზე.
2. იპოვეთ და შეეხეთ ეკგ აპლიკაცია.
3. დაიჭირეთ თითი ციფრულ გვირგვინზე 30 წამის განმავლობაში.
4. ტესტის შედეგების ნახვის შემდეგ გადადით ქვემოთ და შეეხეთ შესრულებულია.

ამ დროის განმავლობაში თქვენ დაინახავთ საათს, რომელიც ითვლის თქვენს Apple Watch სახეზე. თუ ამ პროცესის განმავლობაში ნებისმიერ დროს ამოიღებთ თითს ციფრული გვირგვინიდან, პროცესის დასასრულებლად დაგჭირდებათ მისი ხელახლა დაწყება.

ტესტის დასრულების შემდეგ, თქვენ დაინახავთ სამიდან ერთ-ერთ კითხვას თქვენს საათის სახეზე:

• AFib: არარეგულარული გულისცემა
• სინუსური რიტმი: ნორმალური გულისცემა
• დაუზუსტებელი

ელექტროკარდიოგრაფიის ხელახლა გამოსაყენებლად, გაიმეორეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები 1-დან 4-მდე.

თქვენი შედეგების კითხვა iPhone-ზე

ყოველ ჯერზე, როცა ეკგ-ს კითხულობთ, Health App იწერს შედეგებს თქვენს iPhone-ზე. ამ მონაცემების გადასახედად:

1. შეეხეთ ჯანმრთელობა აპლიკაცია თქვენს iPhone-ზე.
2. ჯანმრთელობის მონაცემების ჩანართზე შეეხეთ გული.
3. ეკრანის ნახევრად დასრულებული, შეეხეთ ელექტროკარდიოგრაფია (ეკგ).

ამ ეკრანზე დაინახავთ ყველა თქვენს ეკგ-ს კითხვას, მოიცავს ბოლო სამი დიაგრამებს. იქიდან ნახავთ ბმულებს, სადაც შეგიძლიათ დამატებითი მონაცემების მოპოვება:

• ყველა მონაცემი: ყველა შედეგი ერთ ადგილას.
• სინუსური რიტმი: თქვენი ნორმალური ტესტის შედეგები.
• წინაგულების ფიბრილაცია: თქვენი არარეგულარული შედეგები.
• დაბალი და მაღალი გულისცემის სიხშირე: შეიცავს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როდის იყო თქვენი გულისცემა ძალიან დაბალი ან მაღალი.
• დაუზუსტებელი: ტესტები, რომლებმაც არ მისცეს ზუსტი კითხვა.

ეკრანზე ქვემოთ თქვენ იხილავთ ბმულებს ეკგ-ზე დამატებითი ინფორმაციისთვის:

• როგორ მუშაობს ეკგ აპლიკაცია?
• შედეგები შეგიძლიათ ნახოთ
• თქვენ უნდა იცოდეთ
• როგორ მივიღოთ და ეკგ

ეკრანის ბოლოში შეგიძლიათ დააჭიროთ გადამრთველს, რათა დაამატოთ თქვენი ეკგ-ს მონაცემები თქვენი ჯანმრთელობის აპის ფავორიტების სიაში.

ეკგ აპლიკაცია Apple Watch-ზე გვიჩვენებს დაუზუსტებელ ან სუსტ კითხვას

ხედავთ „გაურკვეველ“ ანგარიშს, როდესაც ცდილობთ ეკგ აპს თქვენს Apple Watch-ზე?

ამის მთავარი მიზეზი არის თქვენი თითისა და მოწყობილობის გვირგვინს შორის არსებული გაუმართავი კონტაქტის პრობლემები. უმეტეს შემთხვევაში ეს ხდება მაშინ, როდესაც ხელები სველია, ან Apple Watch სველია. ახლახან შევამოწმე ეკგ ფუნქცია საცურაო აუზში რამდენიმე წრის შემდეგ და მან აჩვენა დაუზუსტებელი ანგარიში. დარწმუნდით, რომ თქვენი თითები მშრალია ეკგ აპის ტესტირებისას.

ცუდი კითხვა ასევე შეიძლება მოხდეს ზოგიერთ მომხმარებელში, რომლებსაც აქვთ ჭარბი თმა მაჯაზე ან ტატუზე. თუ ტაიმერის უკუნთვლის ბოლოს ხედავთ ცუდ კითხვას, საუკეთესო ვარიანტია ცადოთ საათის შიგნიდან ტარება. მაჯის (მოატრიალეთ საათი ისე, რომ საათის უკანა მხარე დაყრდნობოდეს თქვენი ხელის შიდა მხარეს) კითხვა.

თუ თქვენ განიცდით სხვა პრობლემებს, შეგიძლიათ აიძულეთ დატოვოთ ეს აპლიკაცია თქვენს საათზე გადატვირთეთ Apple Watch და სცადეთ.

ეკგ ინფორმაციის გაგზავნა თქვენს ექიმს

თქვენ შეგიძლიათ გაუზიაროთ ინდივიდუალური ეკგ ზომები თქვენს ექიმს ჯანმრთელობის აპლიკაციის მეშვეობით. დოკუმენტი მოდის PDF-ის სახით:

1. შეეხეთ ჯანმრთელობა აპლიკაცია თქვენს iPhone-ზე.
2. აირჩიეთ გული.
3. აირჩიეთ ელექტროკარდიოგრაფია (ეკგ).
4. შეეხეთ ეკგ გსურთ გაზიარება.
5. ეკგ-ს შედეგის ქვეშ, შეეხეთ ექსპორტი PDF თქვენი ექიმისთვის.
6. შეეხეთ გაზიარების ღილაკი iPhone ეკრანის ზედა მარჯვენა მხარეს. თქვენ შეგიძლიათ PDF-ის გაზიარება სხვა დოკუმენტებთან iOS-ზე, როგორიცაა ელფოსტის, შეტყობინებების და სხვა.

Apple Watch-ზე არარეგულარული რიტმის შეტყობინების დაყენება

ახალი არარეგულარული რიტმის შეტყობინებების სისტემა, რომელიც მუშაობს ყველა Apple Watch-ზე, ორიგინალური მოდელის გარდა, გაფრთხილებთ, როდესაც აცვიათ მოწყობილობის ოპტიკური გულის სენსორი აღმოაჩენს პრობლემას. არარეგულარული გულის რითმები, განსაზღვრებით, შეიძლება მიუთითებდეს AFib. თქვენ მიიღებთ გაფრთხილებებს, როდესაც საათი აღმოაჩენს ხუთ არარეგულარულ რიტმს მინიმუმ 65 წუთის განმავლობაში.

თქვენ იხილავთ შეტყობინებას ამ შეტყობინებების სისტემის შესახებ, როდესაც პირველად შეხვალთ Health აპში iPhone-ზე, თქვენს Apple Watch-ზე watchOS 5.1.2-ის დაყენების შემდეგ. (Apple Watch Series 4-ზე ეს შეტყობინება გამოჩნდება მას შემდეგ, რაც გაივლით ECG აპის ინსტალაციის ნაბიჯებს.)

შეტყობინების დასაყენებლად:

1. ამომხტარ ფანჯარაში შეეხეთ შეტყობინებების დაყენება.
2. შეეხეთ განაგრძეთ შემდეგ გვერდზე.
3. Შეიყვანე შენი დაბადების დღე და უპასუხეთ კითხვას გქონიათ თუ არა ოდესმე წინაგულების ფიბრილაცია.
4. შეეხეთ განაგრძეთ მომდევნო ორ ეკრანზე.
5. შეეხეთ შემდეგი.
6. ჩართეთ შეტყობინებები ამ ბოლო გვერდზე.

არარეგულარული რიტმის შეტყობინების მონაცემების ნახვა

განმარტებით, არარეგულარული რიტმის შეტყობინება სწორედ ეს არის, შეტყობინება. როგორც ასეთი, როდესაც თქვენ მიიღებთ შეტყობინებას თქვენს Apple Watch-ზე, თქვენი გადასაწყვეტია, რა უნდა გააკეთოთ ამ ინფორმაციასთან. იდეალურ შემთხვევაში, ეს არის ის, რაც უნდა განიხილოთ ექიმთან, განსაკუთრებით თუ გაფრთხილება რეგულარულად გამოჩნდება.

ყოველ ჯერზე, როცა შეტყობინებას მიიღებთ, ჯანმრთელობის აპი ჩაწერს მას თქვენს iPhone-ზე. ამ მონაცემების გადასახედად:

1. შეეხეთ ჯანმრთელობა აპლიკაცია iPhone-ზე.
2. შეეხეთ გული.
3. გადახვევა ქვემოთ, შეეხეთ არარეგულარული რიტმის შეტყობინებები.
4. აირჩიეთ ყველა მონაცემის ჩვენება თქვენი ისტორიული მონაცემების სანახავად.

სახვითი ბეჭდვა

ბუნებრივია, გულის ჯანმრთელობის შესახებ ნებისმიერი დისკუსია დიდი საქმეა. როგორც ეკგ აპის, ასევე არარეგულარული რიტმის შეტყობინებების გამოშვებისას, Apple-ს აქვს გამოაქვეყნა გასათვალისწინებელი კრიტიკული პუნქტები თითოეული ფუნქციის გამოყენებისას. Ესენი მოიცავს:

• ეკგ აპი და არარეგულარული გულის რითმის შეტყობინებების ფუნქცია მომხმარებლებს დაეხმარება ამოიცნონ AFib-ის ნიშნები, არარეგულარული რიტმის ყველაზე გავრცელებული ფორმა. მკურნალობის გარეშე, AFib არის ერთ-ერთი წამყვანი მდგომარეობა, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი, სიკვდილის მეორე ყველაზე გავრცელებული მიზეზი მთელ მსოფლიოში. CDC-ის შეფასებით, AFib შეიძლება გავლენა იქონიოს ახალგაზრდა მოსახლეობის ორ პროცენტზე და 65 წელზე მეტი ასაკის 9 პროცენტზე აშშ-ში.
• Apple Watch-ის არარეგულარული რიტმის შეტყობინებების ფუნქციას ახლა ზოგჯერ შეუძლია შეამოწმოს გულის რითმები ფონი და გაგზავნეთ შეტყობინება, თუ არარეგულარული გულის რითმი, რომელიც, როგორც ჩანს, არის წინაგულების ფიბრილაცია (AFib) იდენტიფიცირებული. Apple თანამშრომლობდა სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციასთან (FDA) რამდენიმე წლის განმავლობაში De Novo-ს მისაღებად კლასიფიკაცია ეკგ აპისთვის და არარეგულარული გულის რითმის შეტყობინება, რაც ფუნქციებს ხელმისაწვდომს ხდის მთვლელი.

საბოლოო ქულები

ეჭვგარეშეა, ეკგ აპლიკაცია Apple Watch-ზე გადაარჩენს სიცოცხლეს. თუმცა, არის რაღაცეები, რომლებსაც ის არ აკეთებს, როგორც Apple-მა სწრაფად აღნიშნა iPhone-ის ჯანმრთელობის აპში გული > ელექტროკარდიოგრაფია (ეკგ) > თქვენ უნდა იცოდეთ. ხელსაწყოს არ შეუძლია აღმოაჩინოს გულის შეტევა, სისხლის შედედება ან ინსულტი. მას ასევე არ შეუძლია გულთან დაკავშირებული სხვა პირობების იდენტიფიცირება, როგორიცაა მაღალი წნევა, გულის შეგუბებითი უკმარისობა, მაღალი ქოლესტერინი ან არითმიის სხვა ფორმები.

როდესაც ეჭვი გეპარებათ, მიმართეთ ექიმს.

აპირებთ თუ არა ამ ხელსაწყოების გამოყენებას თქვენს Apple Watch-ზე? შეგვატყობინეთ ქვემოთ.