თუ გვიან ღამეებს ატარებთ თქვენს კომპიუტერში, თქვენ ალბათ თავს დატვირთავთ თქვენი კაშკაშა ეკრანის შუქით, რომელიც თქვენს სახეზე აფრქვევს. ფაქტია, რომ ძილის წინ კაშკაშა, "ლურჯი" სინათლის ზემოქმედებამ შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს თქვენი ძილის ხარისხზე. ძირითადად, ის არღვევს სხეულის საათს და თრგუნავს მელატონინს თქვენს სხეულში, ჰორმონს, რომელიც არეგულირებს თქვენს ცირკადულ რიტმს ან ძილის რეჟიმს. ამის შესახებ ინტერნეტში უამრავი სტატიაა, მაგრამ აქ არის ერთი WebMD-დან.
ამ ეფექტების საწინააღმდეგოდ, რამდენიმე დეველოპერმა უკვე რამდენიმე წელია უზრუნველყო პოპულარული აპლიკაცია - f.lux. f.lux არის უფასო აპლიკაცია, რომელიც განთავსებულია თქვენი მენიუს ზოლში. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დააყენოთ თქვენი მდებარეობა და რა ტიპის განათება გაქვთ, შემდეგ, როდესაც მზე ჩადის, ის შესაბამისად ცვლის თქვენი ეკრანის ფერის ტემპერატურას, რათა გაგიადვილოთ თვალები.
ვინაიდან აპი ცვლის თქვენი ეკრანიდან გამოსხივებულ ღია ფერს, ის შეიძლება უფრო ყვითელი ან ვარდისფერი გამოჩნდეს. ვაღიარებ, რომ ამას გარკვეული შეჩვევა სჭირდება. ჩვენ ბუნებრივად მიჩვეულები ვართ ცისფერი შუქის მქონე ეკრანზე ყურებას, ამიტომ ცვლილება თავიდანვე მნიშვნელოვანი იქნება. პირველად დავაინსტალირე რამდენიმე თვის წინ და ვერ მოვახერხე, ამიტომ იმავე დღეს დეინსტალირებული იქნა. მაგრამ კომპიუტერთან რამდენიმე გვიანი ღამის შემდეგ, კიდევ ერთხელ ვცადე და მას შემდეგ დავრჩი. მოგიწოდებთ, მინიმუმ ერთი კვირა სცადოთ, რადგან თქვენი თვალები და სხეული მადლობას მოგახსენებთ ამისთვის.
თუ ნაგულისხმევი პარამეტრები არ მოგეწონებათ, ასევე შეგიძლიათ ხელით შეცვალოთ რომელი ფერის ტემპერატურა გსურთ, რომ თქვენი ეკრანი იყოს მზის ჩასვლის შემდეგ. აპს აქვს მოცურების მასშტაბი კელვინის ერთეულებში. ძირითადად, კელვინი არის საზომი ერთეული, რომელიც აღწერს სინათლის ფერის გარეგნობას. ქვედა მნიშვნელობები ასოცირდება „თბილ“, ყვითელ შუქთან, როგორიცაა სანთლები და ინკანდესენტური ნათურები, ხოლო უფრო მაღალი მნიშვნელობები თეთრია და ჩანს „ცივი“. მასშტაბი მერყეობს 6500K-დან დღის განათებისთვის, 2300K-მდე სანთლის განათებისთვის.
თუ გვიან ღამეებს ხშირად ატარებთ თქვენს კომპიუტერთან, გირჩევთ გადახედოთ Flux-ს. მე ნამდვილად ვიმედოვნებ, რომ სცადეთ, ეს უფასოა, ასე რომ თქვენ არ დარჩებით ჯიბიდან. და იმედია, თქვენც კი შეამჩნევთ გაუმჯობესებას ღამის ძილის დროს. გაგვიზიარე შენი აზრი კომენტარებში.
URL: http://justgetflux.com
დაკავშირებული: საუკეთესო უფასო სამოგზაურო აპლიკაციები iPhone-ისთვის ან iPad-ისთვის საერთაშორისო მოგზაურებისთვის