დღეს იყიდება Apple Watch-ის სამი მოდელი და კიდევ უფრო მეტი Fitbit ვარიანტი. სწორი მოწყობილობის არჩევისას, გასათვალისწინებელია მრავალი ფაქტორი. მაგალითად, გნებავთ ჭკვიანი საათი, კალორიების ტრეკერი ან ჯანმრთელობის მონიტორინგის მოწყობილობა? შემდეგ გასათვალისწინებელია ფასი, ბატარეის ხანგრძლივობა, თავსებადობა და მრავალი სხვა! ნება მომეცით დაგეხმაროთ გაერკვნენ, არის თუ არა Apple Watch ან Fitbit თქვენთვის შესაფერისი და რომელი მოდელია საუკეთესო.
რა არის ამ სტატიაში:
- სწრაფი არჩევანის გზამკვლევი: Fitbit vs. Apple Watch
- ღირებულება, თავსებადობა და მახასიათებლების შედარების ცხრილი
- Apple Watch vs Fitbit Accuracy: გულისცემა, კალორიები და ნაბიჯები
- საბოლოო განაჩენი
სწრაფი არჩევანის გზამკვლევი: Fitbit vs. Apple Watch
აქ არის სწრაფი, ერთი შეხედვით ინფოგრაფიკა, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ საუკეთესო მოწყობილობა რამდენიმე ძირითად ფაქტორზე დაყრდნობით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ჩემს შედარების ცხრილს ქვემოთ, რომ უფრო დეტალურად გაეცნოთ ფაქტორების ფართო სპექტრს. ეს მოიცავს მხოლოდ ამჟამად გაყიდულ მოდელებს მწარმოებლების ვებსაიტებზე:
პროფესიონალური რჩევა: თუ აპირებთ Apple Watch-ის მიღებას, შეამოწმეთ ეს საფუძვლიანად სახელმძღვანელო, რომლის მიხედვითაც Apple Watch არის საუკეთესო.
ღირებულება, თავსებადობა და მახასიათებლების შედარების ცხრილი
Apple Watches-სა და Fitbits-ს შორის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი განსხვავება არის თავსებადობა. Apple Watch თავსებადია მხოლოდ iPhone-ებთან. სინამდვილეში, თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენეთ Apple Watch iPhone-ის გარეშე თუ არ ხართ ოჯახის გაზიარების ჯგუფის წევრი, რომელიც მხოლოდ ბავშვებისთვისაა შესაფერისი.
Fitbit უნივერსალურად თავსებადია ნებისმიერ თანამედროვე სმარტფონთან. შეგიძლია კიდეც დაამატეთ Fitbit აპი Apple Health-ში თუ iPhone-ის მომხმარებელი ხართ. ასე რომ, სანამ iPhone-ის მომხმარებლებს ბევრი რამ აქვთ გასათვალისწინებელი, Android-ის მომხმარებლები შემოიფარგლებიან Fitbit-ით, თუმცა ბევრი მოდელია ასარჩევად! Android-ის მომხმარებლებს შეუძლიათ გამოტოვონ Fitbit შედარების განყოფილება, თუმცა შეიძლება განიხილონ iPhone-ზე გადართვა Apple Watch-ის გამოსაყენებლად, რაც არ არის გაუგონარი.
*ფასები 2021 წლის ნოემბრის მდგომარეობით.
Apple Watch vs. Fitbit სიზუსტე: გულისცემა, კალორიები და ნაბიჯები
Apple Watch-საც და Fitbit-საც შეუძლია მონაცემების თვალყურის დევნება და გაზომვა, მაგრამ რომელი აკეთებს მას საუკეთესოდ? ან ოფიციალური შესწავლა შეადარე რამდენიმე ტრეკერი, მათ შორის Apple Watch 2, Fitbit Alta და Fitbit Charge 2. სამივე საათი 2016 წელს გამოვიდა და დღეს მოძველებულია. მიუხედავად ამისა, კვლევამ დაასკვნა, რომ ყველა საათს აღენიშნებოდა ნაბიჯების საკმაოდ ზუსტი რაოდენობა, ხოლო Fitbit Charge 2 და Apple Watch 2 ჰქონდათ ყველაზე ზუსტი გულისცემის შეფასება. ყველა საათი საგრძნობლად არ აფასებდა ზომიერიდან ენერგიულ წუთებს თავისუფალ გარემოში. შეიძლება ველოდოთ, რომ უახლესი მოდელები კიდევ უფრო მოწინავეა.
გულისცემის სიზუსტე
წლების შემდეგ Apple Watch აკონტროლებს დასვენების დროს გულისცემას, ისევე როგორც ეკგ-ს. მას შეუძლია წინაგულების ფიბრილაციის აღმოჩენაც კი. მაგრამ ხალხი მაინც იკითხავს: "რამდენად ზუსტია ჩემი Apple Watch გულისცემა?" პასუხი არის ძალიან. მიუხედავად იმისა, რომ ის ვერ შეედრება პროფესიონალურ სამედიცინო მოწყობილობას, ის შესანიშნავია ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის, რომლებიც მას ფიტნეს მიზნებისთვის იყენებენ. Არიან, იმყოფებიან ასევე გზები, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ის მაქსიმალურად ზუსტია.
მიუხედავად იმისა, რომ Apple Watch-ს აქვს გულის ჯანმრთელობის შთამბეჭდავი მახასიათებლები, Fitbit ზომავს აქტიური ზონის წუთებს. ისინი ითვალისწინებენ თქვენი გულისცემის ზონებს და გაორმაგებენ წუთებს კონკრეტულ აქტიურ გულისცემის ზონაში ყოფნისთვის.
Fitbit სავარჯიშო გულისცემის ზონები არის სასარგებლო ფიტნესისა და ჯანმრთელობის მეტრიკა, რომელსაც Apple Watch არ გვთავაზობს. ორივე მოწყობილობა შეიძლება დამაბნეველი იყოს, როდესაც საქმე ვარჯიშის წუთების დათვლას ეხება. Fitbit შეიძლება მოგცეთ დამატებითი, ხოლო Apple Watch უფრო ძუნწია. მიხედვით ა სწავლა ორეგონის უნივერსიტეტის მიერApple Watch 3 ოდნავ უფრო ზუსტია ვიდრე Fitbit Charge 2.
საუკეთესო ნაბიჯების მრიცხველი
Fitbits-სა და Apple Watches-ს შორის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავება არის ფიტნესის საბოლოო მიზანი. Fitbits თვალყურს ადევნებს ბევრ მეტრიკას, მაგრამ ყველა მოდელის მთავარი მიზანია თქვენი ნაბიჯის მიზნის მიღწევა. როდესაც მიაღწევთ მას, მიიღებთ შეტყობინებას. The Apple Watch ორიენტირებულია სამი აქტივობის რგოლის დახურვაზე რომ ადევნებს თვალყურს დგომის წუთებს, ვარჯიშის წუთებს და გადაადგილების კალორიებს. თქვენ მიიღებთ შეტყობინებას, როდესაც მიაღწევთ თითოეულ მიზანს და როდესაც მიაღწევთ სამივეს.
შეგიძლიათ გამოთვალოთ ნაბიჯები Apple Watch-ზე? დიახ. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც გადადიან Apple Watch-ზე Fitbit-ის გამოყენების შემდეგ, უჩივიან, რადგან თქვენ უნდა გამოიყენოთ a მესამე მხარის აპლიკაციის გართულება თქვენი ნაბიჯების რაოდენობის დასამატებლად საათის სახეზე. როგორც გართულება, ასევე ნაბიჯების რაოდენობა აქტივობის აპში დაგვიანებით გამოჩნდება და არ მიიღებთ შეტყობინებას, როდესაც მიაღწევთ თქვენს ნაბიჯს.
Fitbit vs. Apple Watch-ის კალორიული სიზუსტე
მაინც როგორ ზომავს ჭკვიანი საათები კალორიებს? ძირითადად, მათ აქვთ სენსორები, რომლებიც აანალიზებენ თქვენი სხეულის მოძრაობას, აჩქარებას და სხვა ფაქტორებს, მათ შორის გულისცემას. ფიტნეს ტრეკერებს ასევე აქვთ ინფორმაცია თქვენს შესახებ, როგორიცაა თქვენი სიმაღლე, წონა და ასაკი, და ეს ყველაფერი გამოიყენება თქვენი ბაზალური მეტაბოლური სიჩქარის გამოსათვლელად, დამწვარი კალორიების გასაზომად.
Apple Watch-ზე კალორიების დაწვა არის ფიტნესის სამი ძირითადი მიზანიდან ერთ-ერთი, რომელსაც Apple უწოდებს Move-ს. Როგორ ზუსტი არის Move მიზანი Apple Watch-ზე? თუ თქვენ შეიყვანთ თქვენს ფიზიკურ ზომებს და სწორად ატარებთ საათს, ის საკმაოდ ზუსტია.
მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით სტენფორდის უნივერსიტეტი 2017 წელსApple Watch-ს ჰქონდა ყველაზე დაბალი საერთო შეცდომა სხვა ტრეკერებთან შედარებით, მათ შორის Fitbit Surge. Fitbit Surge-ს ჰქონდა 27% მედიანური შეცდომა, რაც უკეთესი იყო, ვიდრე კვლევის სხვა ტრეკერები. გარდა ამისა, მას შემდეგ ის კიდევ უკეთესი გახდა!
სტრესის მართვა და კანის ტემპერატურა
Fitbit გთავაზობთ ორ ფუნქციას, რასაც Apple Watch არ გააჩნია: სტრესის მართვა და კანის ტემპერატურა. მიუხედავად იმისა, რომ Apple Watch-ს აქვს Mindfulness აპი, ადრე ცნობილი როგორც Breathe, არ არსებობს გაზომილი სტრესის მეტრიკა.
ყველა Fitbits, რომელიც მუშაობს უახლეს პროგრამულ უზრუნველყოფაზე, გთავაზობთ სტრესის მართვის ქულის ფუნქციას, რომელიც ითვლის, თუ როგორ რეაგირებს მატარებლის სხეული სტრესზე 1-100 მასშტაბის გამოყენებით. ის გავლენას ახდენს გულისცემის, ძილისა და აქტივობის დონის მონაცემებზე. Fitbit Charge 5-სა და Fitbit Sense-ს ასევე აქვს EDA სენსორი, რომელიც ზომავს ელექტროდერმულ აქტივობას, სტრესის ფიზიკურ ნიშნებს და ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა ინდიკატორებს.
Fitbit-ების უმეტესობას ასევე შეუძლია კანის ტემპერატურის გაზომვა. სამწუხაროდ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ძირითადი ტემპერატურა თქვენი საათის გამოყენებით. ამის ნაცვლად, ის გამოიყენება კანის ტემპერატურის ცვალებადობის თვალყურის დევნებისთვის ყოველ ღამე, რაც მომხმარებლებს ეხმარება შეცვალონ გარემო, ძილის გასაუმჯობესებლად.
საბოლოო განაჩენი
Fitbit-ისა და Apple Watch-ის შედარება რთულია. ყველაზე შესამჩნევი განსხვავებები არის ის, რომ Apple Watch უფრო ძვირია, აქვს გაცილებით დაბალი ბატარეის ხანგრძლივობა და თავსებადია მხოლოდ iPhone-ებთან. LTE ვერსიას შეუძლია თითქმის მთლიანად ტელეფონისგან დამოუკიდებლად ფუნქციონირებაც კი. ბევრი თანხმდება, რომ ეს არის ჭკვიანი საათის საუკეთესო ვარიანტი და ასეც ხდება ყველაზე პოპულარული საათი მსოფლიოში.
Fitbit ქმნის დიდ ჭკვიან საათებს, მაგრამ ისინი უფრო ცნობილია ფიტნეს ტრეკერებით. უმაღლესი დონის Fitbits თვალყურს ადევნებს ჯანმრთელობის ბევრ საინტერესო პარამეტრს და აქვს ფუნქციები, რომლებიც Apple Watch-ს არ გააჩნია შეთავაზება, როგორიცაა EDA და კანის ტემპერატურის სენსორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სტრესის მართვას და ძილის თვალყურის დევნებას.
Apple Watch-ისა და Fitbit-ის მოდელების უმეტესობა წყალგაუმტარია და შეუძლია თვალი ადევნოს ცურვის ვარჯიშებს. ორივეს აქვს ცვალებადი ზოლები პერსონალიზაციისთვის, თუმცა Apple Watches გთავაზობთ ეკრანის ზომის დამატებით არჩევანს ყველა მოდელისთვის. ორივეს აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები და საბოლოო პასუხი იმაზე, თუ რომელია უკეთესი, დიდწილად დამოკიდებულია ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და პრეფერენციებზე.
როგორც iPhone-ის მომხმარებელი, მირჩევნია Apple Watch, რადგან მსურს ჭკვიანი საათი სრულად ინტეგრირებული იყოს ჩემს Apple-ის ეკოსისტემაში. მაგალითად, მე შემიძლია გამოვიყენო ჩემი Apple Watch, რათა ვიპოვო ჩემი სხვა Apple მოწყობილობები Find My გამოყენებით, რაც წარმოუდგენლად მოსახერხებელია. თუმცა, Fitbit სინქრონიზებულია Apple Health-თან და შეუძლია უპასუხოს ზარებს, როდესაც დაწყვილებული iPhone საკმარისად ახლოს არის. ჯანმრთელობის დამატებითი მეტრიკის, ხელმისაწვდომ ფასად და Fitbit-ის შეუდარებელი ბატარეის მუშაობის დანახვა მაიძულებს განვიხილო Fitbit მომავალში.