기술 세계가 계속 성장하고 더 많은 사람들이 대중 교통을 이용함에 따라 작업 공간이 점점 더 전자화되고 기계가 생산량이 증가함에 따라 스마트폰은 통신, 운송, 직장 참여 및 오락.
스마트폰 사용이 더 이상 특권이 아닌 보편적인 시대 접근성, 이러한 장치는 정보, 여가 및 생산력.
스마트폰과의 투쟁
스마트폰을 사용하면 문자, 이메일 및 소셜 미디어 플랫폼을 통해 훨씬 쉽게 의사 소통할 수 있습니다. 오프라인 데이터 연결을 통해 문서, 음악 등에 액세스할 수 있습니다. 생산성을 높이는 스마트폰의 힘은 필연적으로 우리의 발전 능력을 암시하지만 스마트폰이 우리 사회에 점점 더 보편화됨에 따라 근본적인 위험도 커집니다.
스마트폰은 생산성에 도움이 될 수 있지만, 스마트폰은 또한 주의 산만, 추가 및 업무 방해의 원천이기도 합니다. Netflix, YouTube, Instagram, Twitter, Snapchat, Subway를 선택하면 비생산적이기 쉽습니다. 서퍼, Facebook 또는 다른 형태의 엔터테인먼트가 Gmail, Slack, Google 문서 및 동료에게 문자 메시지를 통해 승리 뒤. 스마트폰은 휴대성, 생산성뿐만 아니라 엔터테인먼트를 위해 설계되었으며 종종 마지막 사용이 직장 활동을 방해하도록 허용합니다.
직장에서 집중하기 위한 스마트폰 해킹
더 이상 고민하지 않고 스마트폰 사용을 변경하고 시간을 더 현명하게 사용하는 몇 가지 현명한 방법이 있습니다.
1. Forest 다운로드 및 사용
긴 과제를 완료하거나 휴대전화에서 떨어져 시간이 필요할 때 노트북을 열어야 하거나 서류를 정리해야 하는 경우가 종종 있습니다. 이 스마트폰 앱은 전화 외의 생산성을 유지하면서 선의를 위해 매우 유용합니다. 휴대 전화에서 벗어나 시간을 시작하기 전에 특정 시간 제한이 있는 앱에 나무를 심을 수 있습니다. 당신의 숲에서 시든 나무가 자라는 것을 피하기 위해, 당신의 숲에서 떨어져 있는 것이 목표가 됩니다. 전화를 걸고 나머지 시간 동안 타이머 화면의 Forest 애플리케이션에 머무르십시오. 성장했다. 인센티브가 추가되면 미루는 일을 피하고 숲에서 만족스러운 나무 배열을 보는 것이 더 쉬워집니다. 심은 각 나무는 다른 유형의 나무를 구입하거나 실제 나무를 심는 데 사용할 수 있는 동전을 생산하며, Trees for the Future라는 조직에서 완성합니다. 앱은 Google Play 스토어와 App Store에서 모두 사용할 수 있습니다.
2. 스마트폰을 재구성하고 청소하십시오.
스마트폰은 내부와 외부가 더러워질 수 있습니다. 우리는 그것들을 도처에 가지고 다니며 우리가 해야 하는 것보다 훨씬 적게 청소합니다. 수천 개의 읽지 않은 이메일이나 수백 개의 읽지 않은 알림 및 광고가 화면에 흩어져 있는 상태에서 모든 앱이 어디에나 있을 수 있습니다. 더 잘 작동하려면 정리하십시오. 더러운 전화기를 만지고 어수선한 홈 화면을 보는 것은 질병과 스트레스를 받을 수 있는 길을 열어 궁극적으로 생산성을 저하시킵니다. 휴대전화를 청소하려면 물티슈나 극세사 천에 청소 스프레이를 사용하세요. 화면을 구성하려면 폴더를 만들거나 섹션으로 분리하세요. 사용하지 않는 응용 프로그램을 삭제하고 중요하지 않은 알림을 음소거합니다.
3. 게임 및 소셜 앱 이동(또는 제거)
시간이 많이 걸리는 게임이나 소셜 미디어 형식을 삭제하거나 위치를 변경합니다. 예를 들어, 인스타그램에서 하루 6시간을 보낸다면 앱을 삭제하거나 휴대폰에서 액세스하기 어려운 위치로 의도적으로 앱을 이동할 수 있습니다. 생산성을 제한하는 항목을 본능적으로 클릭하기보다 액세스하기 어려워지면 애플리케이션에 불필요한 시간을 할애할 가능성이 줄어듭니다.
4. 사용 목표 및 시간 제한 설정
최근 스마트폰의 스크린 타임 기능을 사용하여 특정 애플리케이션 또는 전체 전화 사용에 사용할 시간을 목표로 설정하세요. 또한 특정 앱에 소비한 시간과 사용자의 데이터를 기반으로 물리적으로 제한을 설정할 수 있습니다. 스마트폰이 연결되면 얼마나 많은 시간을 스마트폰에서 비생산적으로 보내고 있는지 실감할 수 있습니다. 장치.
5. 업무용 앱 강조
업무용으로 설계된 응용 프로그램을 쉽게 액세스하고 홈 화면의 첫 페이지에 배치하십시오. 종종 스마트폰은 작업의 이동성을 높여줍니다. 업무에 광범위한 글쓰기가 필요한 경우 스마트폰 메모나 Google 문서에서 작성할 수 있습니다. 업무상 광범위한 커뮤니케이션이 필요한 경우 전화를 사용하면서 Slack에서 이메일이나 메시지를 확인할 수 있습니다. 직업이 이미지 편집이나 아트워크 디자인과 관련된 경우 스마트폰 사진 편집 소프트웨어를 통해서도 이 작업을 수행할 수 있습니다.
주의를 산만하게 하는 요소를 제거하고 스스로 일을 할 수 있도록 하고 이러한 유용한 트릭을 적용하면 스마트폰의 생산성이 무한정 향상될 것입니다.