Mac에서 화면 시간을 켜는 방법: 간단한 안내서

지난 몇 년 동안 Apple 기기에서 시간이 어디로 가는지 모니터링하는 것이 더 쉬워졌습니다. Mac에서 가장 많은 시간을 보내는 앱을 찾고 싶다면 Screen Time이 이상적인 도구입니다.

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Mac에서 스크린 타임을 쉽게 켜고 끌 수 있습니다. 이 기사에서는 기능을 켜는 방법을 배웁니다.

어떤 Mac 장치에서 화면 시간을 사용할 수 있습니까?

macOS Catalina 이상을 지원하는 Mac이 있는 경우 화면 시간 기능에 액세스할 수 있습니다. 2022년 10월 작성 당시에는 2015년 초 이후의 모든 MacBook 모델이 포함됩니다.

2012년 중반 이후의 MacBook Air 및 MacBook Pro 컴퓨터는 macOS Catalina도 지원합니다. 2012년 말 이후의 iMac 및 Mac mini도 마찬가지입니다.

2013년 말 이후의 Mac Pro는 2017년 이후의 iMac Pro와 함께 macOS Catalina도 지원합니다. 결과적으로 스크린 타임에 액세스할 수 있습니다.

기기에 Catalina 이후의 macOS 소프트웨어 버전도 있는 경우 Mac에서 스크린 타임을 사용할 수 있습니다.

Mac에서 화면 시간을 켜는 방법

Mac에서 스크린 타임을 켜고 싶다면 절차는 간단합니다. 아래 나열된 단계를 따르기만 하면 됩니다.

1. 이동 시스템 환경설정. 이를 위한 여러 가지 옵션이 있습니다. Mac 도구 모음의 왼쪽 상단에 있는 Apple 아이콘으로 이동하거나 검색 표시줄을 통해 용어를 찾을 수 있습니다. 또는 도크에 고정되어 있는 경우 도크에서 기능에 액세스할 수 있습니다.

2. 시스템 환경설정에서 상영 시간 상. 이것을 선택하십시오. 안보이시면 상단 검색창에 스크린타임 검색해보세요.

3. 로 이동 옵션 하단의 아이콘. 그런 다음 켜다.

스크린 타임을 켠 후 장치 간 공유 등에 대한 옵션을 사용자화할 수 있습니다.

Mac에서 화면 시간 다운타임을 예약하는 방법

스크린 타임을 활성화하면 기기에서 다운타임을 예약할 수 있습니다. 이 기능을 켜려면 아래 지침을 따르십시오.

1. 로 이동 중단 시간 시스템 환경설정의 화면 시간 섹션에 있는 동안 탭을 탭합니다.

2. 이동 예약됨: 꺼짐. 그 옆에 제목이 있는 버튼이 표시됩니다. 켜다; 이것을 클릭하십시오.

3. 다운타임을 예약할 시간을 선택합니다. 매일매일 달라지길 원하신다면 관습.

변경 사항을 적용하면 바로 적용됩니다.

Mac의 스크린 타임: 매우 유용한 기능

컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 경우 Mac의 스크린 타임은 습관을 바꿔야 하는지 판단하는 데 유용한 도구입니다. 또한 특정 작업을 완료하는 데 걸리는 시간을 결정하는 좋은 지표이기도 하므로 필요하다고 느끼는 경우 그에 따라 최적화할 수 있습니다.

화면 시간을 켜고 끄는 것은 간단합니다. 이제 스위치를 켜는 방법을 알았으니 기능을 사용해 보고 효과가 있는지 알아보십시오.