새해가 곧 다가오고 있으며 이는 사람들이 특히 건강과 피트니스에 관한 결의안을 계획하고 있음을 의미합니다. 귀하의 건강 목표가 더 활동적이든, 더 편안하게 느끼든, 활력소를 개선하는 것이든 상관없이 귀하를 도울 수 있는 장치가 있습니다. 다음은 확인해야 할 5가지 건강 및 피트니스 도구입니다.
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2022년 최고의 건강 기기
혈압은 건강을 모니터링하는 데 중요한 통계이지만 종종 의사에게 한 번만 판독하면 됩니다. 많은 요인이 혈압에 영향을 미칠 수 있으므로 정기적인 가정 내 모니터링이 큰 그림을 볼 수 있는 더 좋은 방법입니다. iHealth의 Neo 무선 혈압 모니터는 사용하기 쉽고 착용하기 쉽고 보관하기 편리합니다. 상자의 지시에 따라 Bluetooth를 통해 iPhone에 연결하면 1분 이내에 정확한 측정값을 얻을 수 있습니다. 재택 의료 기술은 정확도가 다양할 수 있지만 이 기술은 FDA의 허가를 받았으며 의료 기기에 대한 유럽 표준을 충족합니다.
스킨케어 기술의 세계는 탐색하기 어려울 수 있지만 ZIIP은 실제 거래입니다. 이 장치는 피부를 복구하고 재생하기 위해 마이크로 및 나노 전류(내가 완전히 이해하지는 못하지만 마법에 기인하는 방식)를 모두 사용합니다. 스킨 케어 목표에 따라 앱을 통해 다양한 프로그램을 설정하고 함께 제공되는 젤을 적용하여 전류를 전도할 수 있습니다. 몇 번만 사용해도 눈에 띄게 사라지는 여드름 흉터에 대한 실제 경험이 없다면 그 주장에 회의적일 것입니다. 하나의 스킨 케어 도구를 얻는다면 이것이 될 것입니다.
만성이든 새로운 것이든 근육통은 당신을 무너뜨릴 수 있습니다. 자신의 손가락으로 매듭을 마사지하는 것은 많은 일을 할 수 없으며 전문적인 마사지는 비용이 많이 들고 일정을 잡기가 어려울 수 있습니다. Theragun은 뻣뻣한 근육을 대상으로 힘과 정확성으로 근육통을 완화하도록 설계되었으며 Mini는 가장 저렴하고 휴대가 간편한 버전으로, 경련이 발생할 위험이 있는 운동을 더 쉽게 할 수 있습니다. 이 앱은 다운로드 및 사용이 간편하며 마치 자신의 물리 치료사처럼 장치 사용 방법을 안내합니다.
피로와 불안은 누구에게나 혼란을 일으킬 수 있습니다. Sensate 2는 신체의 스트레스 반응을 관장하는 미주 신경에 차분한 진동을 보내 몸 전체를 진정시키는 데 도움을 줍니다. 장치 자체는 작고 관리하기 쉽습니다. 스트랩을 목에 걸고 Sensate를 켜고 흉골에 올려놓기만 하면 됩니다. 그런 다음 앱에서 원하는 세션 시간(최소 10분)과 원하는 사운드 트랙 종류(자연 소리, 편안한 음악 등)를 선택합니다. 그런 다음 누워서 Sensate가 알아서 처리하도록 하십시오. 사용하면 마치 스파에 와 있는 듯한 기분이 들고, 이제는 꾸준히 즐겨요.
Garmin의 Fēnix 7은 견고한 고성능 스마트워치 측면에서 Apple을 능가했을 뿐만 아니라 배터리 수명은 최대 18일이지만 배터리 수명을 최대 22일까지 늘릴 수 있는 태양광 충전도 제공합니다. 날. 편안하고 스타일리시하여 익스트림 스포츠를 할 때 그냥 꺼내는 것이 아니라 일상복으로 선택할 수 있습니다. 내장된 PacePro 기능은 지형을 읽고 다음을 제공하는 개인 훈련을 제공합니다. 적절한 팁과 앱이 간단하고 시계의 많은 기능을 탐색할 수 있게 해줍니다. 다루기 쉬운.
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