2023년 최고의 피트니스 트래커

피트니스 트래커는 폼 팩터와 기능 면에서 수년에 걸쳐 많은 발전을 이루었습니다. 현대의 피트니스 트래커는 더 이상 일일 걸음 수와 수면 시간을 추적하는 데만 국한되지 않습니다. 이제 매일 더 활동적이며 양질의 수면을 취하고 심박수, 산소 수준 등과 같은 중요한 메트릭을 추적하는 데 도움이 되는 신뢰할 수 있는 도구가 되었습니다. 적합한 제품을 찾을 준비가 되었으면 이 피트니스 트래커를 통해 모든 피트니스 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다.

시장에는 피트니스 트래커가 부족하지 않습니다. 즉, 피트니스 목표에 맞는 제품을 찾으려면 수십 개의 제품을 훑어봐야 합니다. 나는 당신이 확인할 수 있는 건강 추적기 목록(말장난이 아님)을 모았습니다. 일상적인 사용을 위한 간단한 트래커부터 스마트워치로도 사용할 수 있는 더 정교한 옵션에 이르기까지 이 목록에 있는 모든 사람을 위한 제품이 있습니다.

2023년 최고의 피트니스 트래커

Fitbit의 Charge 라인업은 한동안 존재해 왔으며 우수한 기능 세트를 제공하여 미국 시장을 계속 지배하고 있습니다. Charge 5는 현재 Fitbit에서 제공하는 가장 우수하고 저렴한 피트니스 트래커 중 하나이며 기본 피트니스 트래커에서 기대하는 거의 모든 기능을 갖추고 있습니다. 심플하면서도 우아한 디자인을 가지고 있으며 다양한 색상으로 제공되며 대부분의 사용자에게 완벽한 크기입니다. 트래커의 하우징은 알루미늄, 유리 및 수지로 만들어지고 포함된 밴드는 실리콘으로 만들어집니다.

Fitbit Charge 5는 전면에 밝은 1.04인치(대각선) 터치스크린 OLED 디스플레이를 탑재하여 트래커가 제공하는 모든 기능과 상호 작용할 수 있습니다. Charge 5 내부에는 몇 가지 이상의 센서와 구성 요소가 있습니다. 광학 심박수 모니터, 산소포화도(SpO2) 모니터링을 위한 적색 및 적외선 센서, 피부 온도 측정, ECG 앱 및 EDA 스캔 앱과 호환되는 다목적 전기 센서, 3축 가속도계 및 더. 특히 내장 GPS, GLONASS 및 NFC 지원도 제공됩니다.

이 특정 피트니스 밴드는 비접촉 결제, 알림 등과 같은 스마트 기능도 지원합니다. Charge 5에는 또한 최대 7일간의 자세한 동작 데이터를 분 단위로 저장할 수 있는 내장 메모리가 있습니다. 또한 최대 30일 동안 일일 총계를 저장할 수도 있습니다. Charge 5는 최대 50m의 방수 기능도 제공합니다. 배터리 부서에서 Fitbit은 Charge 5가 한 번 충전으로 최대 7일 동안 작동할 수 있다고 말합니다. 마일리지는 사용량에 따라 달라질 수 있으며 항상 켜져 있는 디스플레이 및 SpO2 모니터링과 같은 기능을 켜면 배터리 수명이 더 줄어들 것으로 예상됩니다.

모든 것을 고려할 때 Fitbit Charge 5는 훌륭한 기능 세트를 제공하는 견고한 피트니스 트래커입니다. 이 컬렉션에서 가장 저렴한 피트니스 트래커는 아닐 수 있지만 합리적인 가격으로 작업을 완료합니다.

Mi Smart Band 7은 Xiaomi의 신뢰할 수 있는 피트니스 트래커 제품군에서 가장 인기 있는 옵션 중 하나입니다. 중국에서는 Mi Band 7이라는 이름으로 데뷔했지만 Xiaomi는 국제 시장에서 Mi Smart Band 7로 언급하고 있습니다. 아마존을 통해 미국에서 약 $69에 구입할 수 있습니다. 특히이 가격에 Mi Smart Band 7에 대해 좋아할 것이 많습니다. 일부 고급 기능이 부족하지만 가격을 낮게 유지하면서 다른 기능으로 보완합니다.

디자인 측면에서 우리는 밴드에서 분리할 수 있는 작은 타원형 모양의 장치를 보고 있습니다. 추적기 자체의 두께는 12.2mm에 불과하고 무게는 13g입니다. 이를 통해 매일 착용하는 것이 얼마나 가볍고 편안한지 알 수 있습니다. Mi Band 7의 가장 좋은 점 중 하나는 트래커용 교체 밴드를 매우 쉽게 구입할 수 있다는 것입니다. Xiaomi는 그것들을 많이 판매하고 있으며 타사 공급업체로부터 더 많은 것을 찾을 수 밖에 없습니다.

활동 추적의 경우 Mi Band 7은 걸음 수, 운동, 수면 추적 등 모든 필수 기능을 지원합니다. 또한 혈중 산소 수치와 심박수를 추적할 수 있습니다. Mi Band 7의 하이라이트는 월경주기와 호흡도 추적할 수 있다는 점입니다. 유일한 단점은 Mi Band 7이 운동을 자동으로 감지하지 않는다는 것입니다. 즉, 운동을 수동으로 기록해야 합니다. 그러나 Mi Band 7에는 사이클링, 요가, 낚시, 파쿠르 등 다양한 운동 모드가 있습니다. 올바른 운동을 찾을 수 있지만 수동으로 추적을 켜야 합니다.

제 동료 Ben Sin의 글을 읽어 보시기 바랍니다. 미 밴드 7 리뷰 이 피트니스 트래커에 대해 자세히 알아보고 구매 결정을 내리기 전에 예상되는 사항에 대한 좋은 아이디어를 얻으십시오.

Mi Band 7을 포함하여 시장에서 가장 작은 피트니스 밴드도 Oura Ring만큼 신중하지 않습니다. 손목에 차는 대부분의 피트니스 트래커와 달리 Oura Ring은 이름에서 알 수 있듯이 반지입니다. 화면이 없고 알림을 푸시하지 않아 기존 피트니스 밴드에 비해 덜 산만합니다. 그러나 작은 폼 팩터 때문에 덜 생각하게 만들지 마십시오. Oura Ring은 최상의 상태를 유지하기 위해 많은 지표를 추적할 수 있는 매우 유능한 장치이기 때문입니다. 모든 사람을 위한 것이 아니기 때문에 보너스 옵션으로만 추가하고 있습니다. 299달러에 출시되는 Oura Ring Gen 3는 이 목록에서 가장 비싼 트래커 중 하나이며 최상의 지원을 제공하려면 유료 멤버십이 필요합니다. 예, 구매 시 6개월 무료 멤버십이 제공되지만 그 이후에는 매월 6.99달러이므로 대부분의 사람들에게 상당한 비용이 듭니다.

이 제품의 하이라이트는 폼 팩터와 디자인입니다. Oura Ring Gen 3는 Silver, Black, Stealth 및 Gold의 네 가지 색상으로 제공됩니다. 가벼운 티타늄으로 제작되어 내구성이 뛰어납니다. 또한 기존 반지보다 가벼워 자주 벗을 걱정도 없다. 상대적으로 작은 폼 팩터에도 불구하고 Oura Ring Gen 3는 한 번 충전으로 최대 7일 동안 지속된다고 합니다. 연결을 위해 Bluetooth LE(Low-Energy)를 사용합니다.

Oura Ring은 또한 최고의 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 다양한 기능을 제공합니다. 멤버십을 통해 가이드 명상, 교육 콘텐츠 및 웰빙에 대한 개인화된 통찰력과 같은 것에 액세스할 수 있습니다. 멤버십을 무시하도록 선택할 수도 있지만 멤버십이 없으면 일일 컨디션, 수면 및 활동 점수와 같은 기본 Oura Ring 기능에만 액세스할 수 있습니다. 휴식 시간 및 생리 예측을 포함한 일부 프리미엄 기능은 멤버십에서만 사용할 수 있지만 구매 결정을 내릴 때 결정하겠습니다.

Fitbit Sense 2는 지금 구입할 수 있는 최고의 스마트워치 스타일 피트니스 트래커입니다. 비교적 시장에 출시된 지 얼마 되지 않았으며 Fitbit의 다른 활동 추적기에 비해 많은 새로운 기능을 제공합니다. 또한 업데이트된 디자인, 내부 등을 포함하여 이전 제품에 비해 많은 주목할만한 개선 사항을 제공합니다. Fitbit Sense 2는 케이스에 이전 모델의 스테인리스 스틸 대신 알루미늄을 사용합니다. 슬림하고 가벼운 인클로저로 장시간 착용해도 편안합니다.

Fitbit Sense 2의 가장 좋은 점 중 하나는 심박수, ECG, EDA, 혈중 산소, 온도 등을 포함한 다양한 지표를 추적할 수 있는 다양한 센서가 함께 제공된다는 것입니다. 따라서 Fitbit의 자체 Versa 트래커를 포함하여 시중의 다른 많은 옵션보다 더 좋습니다. Versa 4는 전반적인 경험과 거의 일치하지만 더 저렴한 가격표와 교환하여 일부 기능을 교환합니다.

Fitbit Sense 2에는 직사광선 아래에서도 상당히 밝은 생생한 1.58인치 AMOLED 화면이 함께 제공됩니다. Sense 2의 배터리 수명도 꽤 좋으며 모든 건강 추적 기능을 활성화한 상태에서도 한 번 충전으로 약 3일 동안 사용할 수 있습니다. Fitbit OS는 깨끗하고 익숙해지기 쉽지만 Sense 2의 많은 고급 건강 및 피트니스 기능을 활용하려면 구독이 필요하다는 점을 명심하십시오. 이 특정 스마트워치 스타일 활동 추적기에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. Fitbit Sense 2 리뷰.

그만큼 어메이즈핏 티렉스 2 한동안 출시되었지만 현재 출시된 모든 최신 옵션 중에서 신뢰할 수 있는 스마트워치로 남아 있습니다. 나는 여전히 그것을 나의 주요 스마트워치로 사용하고 있으며 그것이 매우 잘 견디고 있다는 것을 인정해야 합니다. 작년 리뷰에서 언급한 많은 소프트웨어 문제로 인해 여전히 어려움을 겪고 있지만 비용 대비 큰 효과를 제공하는 유능한 스마트워치입니다. 또한 현재 자주 할인되고 있으며 최저 $180에 구매할 수 있습니다.

적어도 저에게는 Amazfit T-Rex 2의 하이라이트는 배터리 수명입니다. 마그네틱 핀이 있는 전용 충전기를 사용하면 충전하는 데 시간이 좀 걸리지만 한 번 충전으로 2주 동안 쉽게 사용할 수 있어 상당히 인상적입니다. 나는 그것을 모든 건강 메트릭을 추적하는 데 사용하고 또한 약 1시간 정도 매일 내 사이클링 활동을 추적하는 데 사용합니다. 또한 올웨이즈 온 디스플레이를 항상 사용할 수 있어 좋습니다.

시계 인클로저 자체는 보기에도 좋고 손에 쥐었을 때 느낌도 좋습니다. 10ATM 방수 기능과 STD-MIL-810G 인증을 받은 견고한 스마트워치이며 인증도 받았습니다. 극한의 온도와 70도에서 -40도까지의 환경 조건을 견딜 수 있습니다. 온도. 전면의 1.39인치 AMOLED 패널도 보기 좋고 반응성이 좋아서 거기에도 불만이 없다.

삼성의 갤럭시 워치 5 Android 사용자를 위한 최고의 스마트워치 중 하나입니다. 이전 세대 모델과 마찬가지로 Galaxy Watch 5도 40mm 및 44mm 크기로 제공되며 최신 버전의 Wear OS 3를 실행합니다. Google의 새로운 Pixel Watch에서도 실행되는 것과 동일한 운영 체제이므로 Google 지도의 단계별 내비게이션 및 Google 어시스턴트에 액세스할 수 있습니다. 모든 피트니스 및 건강 추적 기능은 Samsung Health 앱에서 처리되며, 이는 시중의 많은 옵션보다 더 안정적입니다.

Galaxy Watch 5는 SpO2 측정, 자동 운동 감지, 수면 추적, 심전도 등 삼성의 최고의 건강 기능을 지원합니다. 시계는 또한 모든 알림을 표시하고 장치를 꺼내지 않고도 알림과 상호 작용할 수 있습니다. 이 시계를 사용한 경험에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 삼성 갤럭시 워치 5 리뷰. Samsung Galaxy Watch 5는 배터리 수명도 적당하지만 한 번 충전으로 며칠 동안 갈 것으로 기대하지는 않습니다. 나는 당신이 확인하는 것이 좋습니다 틱워치 프로 5 한 번의 충전으로 여러 날 동안 사용할 수 있는 안정적인 스마트워치를 원하는 경우. Galaxy Watch 5와 동일한 운영 체제에서 약간의 조정을 거쳐 실행되며 보조 디스플레이와 함께 동일한 피트니스 및 건강 추적 기능 세트도 제공합니다.

특히 280달러라는 가격 때문에 삼성 갤럭시 워치 5에 대해 좋아할 것이 많습니다. 하지만 Android 휴대폰에서만 작동하므로 이 점을 염두에 두세요. 당신은 또한 구매를 고려할 수 있습니다 갤럭시 워치 5 프로 견고한 구조의 더 큰 시계를 원하는 경우. 또는 최신 모델에 비해 여전히 꽤 잘 견디는 Galaxy Watch 4를 걸러 구매 비용을 절약할 수도 있습니다.

Apple Watch를 포함하지 않고 최고의 피트니스 트래커 목록을 작성하는 것은 어렵습니다. Apple Watch가 건강 및 피트니스 추적과 관련하여 최고라는 사실을 부인할 수 없으므로 이 스마트워치를 포함하는 것은 생각할 필요가 없습니다. 이 목록의 원래 버전에는 애플 워치 시리즈 7,하지만 비교적 최신 Series 8 모델로 교체했습니다.

Apple Watch Series 8은 이전 모델과 크게 다르지 않지만 새로운 생리주기 추적이 가능하고 보다 정확한 수면을 취할 수 있게 해주는 피부 온도 센서 데이터. 이 두 가지 기능은 많은 사용자에게 매우 중요합니다. 이것이 바로 새로운 Apple Watch Series 8이 최고의 자리를 차지한 이유입니다. 아이폰 사용자. 또한 Apple Watch Series 8의 새로운 기능은 회사의 새로운 충돌 감지 기능입니다. 이 특정 기능은 이미 새로운 iPhone 중 하나를 가지고 있다면 그 자체로 업그레이드할 가치가 없을 수도 있지만 확실히 현재 Apple Watch의 하이라이트 기능 중 하나입니다.

피트니스 추적에 관한 한 Apple Watch Series 8에는 달리기, 자전거 타기, 걷기, 근력 운동 등 다양한 운동 모드가 있습니다. 운동 앱에서 새로운 운동을 추가할 수도 있으며 준비가 되면 Apple Watch Series 8이 자동으로 운동을 감지하고 추적합니다.

모든 것을 고려할 때 Apple Watch Series 8은 피부 온도 센서, 충돌 감지 등과 같은 모든 종소리와 휘파람이 함께 제공되는 iPhone 사용자를 위한 기본 옵션입니다. 추가된 피부 온도 센서 및 충돌 감지 기능은 업그레이드를 보증하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 이전 세대 시계의 Series 8이지만 이전 세대에서 온 경우 확실히 고려할 가치가 있습니다. 하나. 또는 구매를 고려할 수도 있습니다. 애플 워치 울트라, 운동 선수 및 고급 사용자를 위한 회사의 새로운 러기드 스마트워치입니다. Ultra 모델은 Series 8 모델보다 비용이 더 많이 들지만 훨씬 향상된 하드웨어 및 소프트웨어 기능도 갖추고 있습니다.

건강과 활동을 추적하기 위해 견고한 스마트 워치를 좋아한다면 Garmin의 Instinct 2 Solar를 고려할 수 있습니다. 이 특정 스마트워치의 하이라이트는 "네버엔딩 배터리 수명"과 함께 제공된다는 것입니다. 이름에서 알 수 있듯이 Garmin은 Instinct 2 Solar는 태양열 충전을 지원하므로 야외에서 많은 시간을 보내는 활동적인 라이프 스타일을 가진 사람들은 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 이 시계.

궁금한 점이 있으시면 Instinct 2 Solar는 화면과 주변 패널을 덮는 투명한 "파워 유리"를 사용하여 충전합니다. 회사에 따르면 이 유리는 매일 야외에서 최소 3시간을 보내는 경우 본질적으로 무제한의 배터리 수명을 위해 Instinct 2 Solar를 충전할 수 있습니다. 그것이 당신이 할 수 있는 일처럼 들린다면, 그것을 선택하는 것을 고려해야 합니다.

이 스마트워치에 대해 주목해야 할 한 가지는 터치스크린이 없다는 것입니다. 대신 매우 잘 작동하는 버튼 기반 인터페이스를 제공합니다. 그러나 시계는 스마트 기능과 관련하여 돌을 돌리지 않고 남겨 둡니다. 알림 팝업 및 운동 추적에서 GPS, 심박수 추적 등에 이르기까지 이 스마트워치로 거의 모든 것을 지원합니다. 또한 활동 추적을 매우 잘 처리하고 Android 및 iOS에서 사용할 수 있는 Garmin Connect 컴패니언 앱과 동기화하여 필요한 모든 운동 통찰력을 제공합니다.

Garmin이 이 모델의 업데이트된 버전인 Garmin Instinct 2X 솔라. 우리는 여전히 그 특정 모델을 검토하는 과정에 있으며 Instinct 2 Solar는 그동안 제 선택으로 남아 있습니다.

2023년 최고의 피트니스 트래커: 결론

최적의 옵션을 찾기 위해 바로 결론으로 ​​건너뛰었다면 Fitbit Charge 5를 사용하는 것이 좋습니다. 지갑에 큰 구멍을 뚫지 않고 모든 필수 요소를 제공하는 현재 시장에서 가장 좋은 피트니스 트래커 중 하나입니다. 모든 부가 기능을 갖추고 있지는 않지만 날렵해 보이고 상대적으로 작은 폼 팩터를 가지고 있으며 한 번의 충전으로 여러 날 동안 모든 활동 목표를 추적할 수 있습니다.

스마트워치 스타일의 피트니스 트래커를 쇼핑하는 사람들은 Fitbit의 Sense 2 구입을 고려해야 합니다. 스마트워치를 완전히 대체하는 것은 아니기 때문에 2019년 갤럭시 워치 5와 애플 워치 시리즈 8도 강조했습니다. 신뢰할 수 있는 활동 추적기의 두 배가 되는 더 많은 기능을 갖춘 장치를 구입하려는 사람들을 위한 이 특정 목록 도. 당신은 또한 우리에 의해 멈출 수 있습니다 최고의 스마트워치 피트니스 추적기에 자신을 제한하고 더 많은 옵션을 탐색하고 싶지 않은 경우를 대비하여 안내하십시오.