2023년에 Apple Fitness+에 적용되는 변경 사항

iPhone, iPad 및 Apple TV 소유자를 위한 일련의 "스튜디오 스타일 운동"을 제공하는 Apple Fitness+가 발표된 지 2년이 넘었습니다. Fitness+는 모든 Apple 기기, 특히 Apple Watch와의 긴밀한 통합을 제공하여 운동 중에 손목을 내려다보지 않고도 운동 지표를 볼 수 있습니다. 출시 당시 Apple Fitness+에는 인기 있는 10가지 운동 유형이 포함되어 있었지만 기존 운동 이상으로 확장되었습니다. 그리고 2023년에는 전반적인 경험을 개선하기 위해 계획된 더 많은 기능과 업데이트가 있습니다.

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2023년 Apple Fitness+의 새로운 기능은 무엇입니까?

설날 직후, Apple은 2023년에 Apple Fitness+에 적용될 몇 가지 주요 변경 사항을 발표했습니다. 여기에는 "Time to Walk"의 다섯 번째 시즌을 위한 많은 새로운 호스트와 함께 새로운 운동 유형, 새로운 명상 테마가 포함됩니다. 다음은 Apple Fitness+에 적용될 것으로 예상되는 모든 변경 사항입니다.

• 킥복싱과 새로운 트레이너: 1월 9일부터 Fitness+에 킥복싱이 새로운 전신 유산소 운동 유형으로 추가됩니다. 각 운동은 별개의 동작 라운드와 마지막 라운드로 구성되며, 사용자가 방금 배운 동작을 총 1분 간격으로 결합합니다.
• 수면 명상: 이 프로그램은 5분의 편안한 음악으로 마무리되는 20분 명상 4회로 구성됩니다.
• Beyoncé와 함께하는 아티스트 스포트라이트: 1월 9일 월요일, 사이클링, 댄스, HIIT, 필라테스, 스트렝스, 러닝머신, 요가 전반에 걸쳐 가수의 음악이 포함된 7개의 새로운 운동을 사용할 수 있습니다.
• 의 새로운 에피소드 걸을 시간:
  • 제이미 리 커티스 – 커티스는 인생에서 가장 예상치 못한 순간을 포용하는 것의 중요성을 반영합니다. 도움이 필요한 다른 사람들에게 봉사하는 힘과 사랑하는 공인의 죽음이 어떻게 그녀를 매일의 의식으로 이끌었는지 자기 반성.
  • 심야 토크쇼 진행자 Amber Ruffin 앰버 러핀 쇼 뉴욕 타임즈 베스트셀러의 공동 저자 레이시에게 일어난 일: 인종차별에 대한 미친 이야기들.
  • 시트콤에서 마샬 에릭센 역으로 가장 잘 알려진 배우, 프로듀서, 코미디언, 시나리오 작가인 제이슨 세걸(Jason Segel) 내가 당신의 어머니를 어떻게 만났는지, 다가오는 Apple Original 코미디에 출연하는 사람 축소.
  • 호세 안드레스(José Andrés) 스페인 셰프이자 자연재해 발생 시 식사 제공에 전념하는 비영리 단체인 월드 센트럴 키친(World Central Kitchen)의 설립자입니다.
  • 니나 호스(Nina Hoss), 비평가들의 찬사를 받은 영화에서 그녀의 역할로 알려진 독일의 무대와 스크린의 가장 큰 스타 중 한 명 타르.
  • 브로드웨이 뮤지컬에서 본즈 씨 역으로 토니상 후보에 오르고 찬사를 받은 배우, 작가, 감독 콜먼 도밍고 스코츠보로 보이즈 그의 역할로 에미 상을 수상했습니다. 행복감.
  • 네이선 첸, 미국 피겨 스케이팅 선수, 3회 세계 챔피언, 2022년 올림픽 챔피언.
  • 셰릴 리 랄프(Sheryl Lee Ralph)는 가장 최근에 코미디 시리즈 부문 여우조연상으로 프라임타임 에미상을 수상한 배우이자 가수입니다. 애보트 초등학교.
• 컬렉션
  • 피트니스를 다시 시작하기 위한 6주, 사용자가 매일 운동하여 새로운 습관을 형성하도록 동기를 부여하도록 설계되었으며, 사용자가 피트니스로 다시 진입할 수 있도록 도와주는 완벽한 운동 조합을 제공합니다. 1월 9일 이용 가능.
  • 핵심 교육 레벨 업, 덤벨을 사용하여 다음 단계로 진행되는 10분 및 20분 코어 운동을 특징으로 합니다. 1월 23일 사용 가능.

Apple이 지적했듯이 이러한 새로운 추가 기능 중 일부는 빠르면 1월 9일부터 Apple Fitness+에서 사용할 수 있지만 나머지는 나중에 도착할 것입니다. 이에 대한 한 가지 예는 1월 말에 출시될 예정인 "코어 트레이닝 레벨 업" 컬렉션입니다.

Apple Fitness+를 사용해보고 싶다면 지금이 적기입니다. 월 $9.99 또는 연간 $79.99의 가격으로 최대 5명의 다른 가족 구성원과 공유할 수 있는 구독 서비스입니다. 또한 Apple One 구독에 가입한 경우 다른 Apple 서비스와 함께 Fitness+가 포함됩니다. 최대한 활용하려면 iPhone이 iOS 16.1 이상을 실행하고 watchOS 7.2 이상을 실행하는 Apple Watch와 페어링되어 있는지 확인하세요.