화면 거리 알림으로 머리와 눈의 통증 감소(iOS 17)

iPhone 또는 iPad의 화면을 얼굴에 너무 가까이 대면 주의가 산만해지고 무의식적으로 눈이 손상될 수 있습니다. iOS 17은 기기를 더 안전한 거리에 두도록 알려주는 자동 알림을 도입하여 눈의 피로를 줄이고 두통, 나쁜 자세 등을 예방할 수 있습니다. 이러한 알림을 활성화하면 시간이 지남에 따라 더 나은 습관을 형성하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

이 팁이 마음에 드는 이유:

• 눈에서 안전한 거리를 두고 휴대전화를 들고 있는지 확인하세요.
• iPhone 또는 iPad를 너무 가까이 들고 있으면 자동 알림을 받습니다.
• 예방 가능한 눈 문제와 두통을 피하기 위해 건강한 습관을 기르십시오.

"iPad 또는 iPhone이 너무 가깝습니다" 경고를 활성화하는 방법

우리는 모두 전화기를 너무 많이 보고 전화기를 너무 가까이 들고 있는 죄를 범하고 있습니다. 건강한 화면 거리를 유지하지 않을 때 iPhone 또는 iPad가 감지하면 이제 알림을 활성화할 수 있습니다. 이러한 알림은 눈 건강을 위한 더 나은 습관을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 많은 iOS 17 기능을 알아보려면 무료로 가입하세요 오늘의 팁! 새로운 화면 거리 기능을 활성화하려면:

1. 열려 있는 설정.
   
2. 수도꼭지 스크린 팀이자형.
   
3. 수도꼭지 스크린 거리.
   
4. 수도꼭지 계속하다.
   
5. 수도꼭지 계속하다 다시.
   
6. 수도꼭지 계속하다 한번 더.
   
7. 확실하게 하다 스크린 거리 켜져 있습니다.
   
8. 이제 iPhone 또는 iPad를 눈에 너무 가까이 대면 iPhone에서 알려줍니다.
   
9. 그리고 iPhone을 안전한 거리로 옮겼을 때 또 한 번.
   

한 달 동안 이것을 사용한 후 눈 건강과 자세가 개선되었음을 느꼈습니다. 처음에는 하루 종일 몇 시간 간격으로 이러한 알림을 받았지만 시간이 지남에 따라 점점 더 적게 받고 있습니다. 즉, 이러한 유용한 알림 덕분에 습관적으로 적절한 거리를 두고 휴대전화를 잡는 법을 배우고 있다는 뜻입니다! 다음으로 학습 건강 앱을 사용하여 매일 약을 기록하는 방법.