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근력, 수면, 체력 향상을 위한 스마트 건강 및 피트니스 기기를 착용하여 더 건강한 삶을 시작해 보세요. 올바른 장비를 사용하면 더 나은 라이프스타일을 향한 올바른 길로 나아갈 수 있습니다.
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ZOZOSUIT는 정말 중요한 운동량을 정확하게 반영하므로 피트니스 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있는 3D 바디 스캐너입니다. 신축성 있는 셔츠와 바지로 구성된 슈트는 ZOZOFIT 앱으로 스캔합니다. 이 앱은 어깨, 팔뚝, 가슴, 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리를 측정합니다. 스캔을 완료할 때마다 마지막 스캔 이후의 변경 사항을 확인할 수 있습니다. ZOZOSUIT는 내 몸이 음식과 운동에 어떻게 반응하는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 운동 시 집중한 특정 영역의 변화를 명확하게 보여줌으로써 동기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
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홈짐을 갖는 것은 많은 사람들의 꿈이며, Speediance는 이를 실현할 수 있는 컴팩트하고 저렴하며 스마트한 방법입니다. 신체의 모든 부분에 초점을 맞춘 다양한 프로그램을 통해 집에서 바로 체육관에 가는 것과 동일한 이점을 얻을 수 있습니다. Speediance 앱은 사용하기 쉽고 전체 가족이 여러 프로필을 사용할 수 있는 훌륭한 인터페이스를 갖추고 있습니다. 가장 멋진 기능은 신체의 다양한 부분을 평가하고 시작하고 진행 상황을 추적하는 데 도움이 되는 초기 테스트입니다. 초기 평가가 항상 완벽하지는 않고 유산소 기능도 부족하지만 Speediance는 많은 부분을 올바르게 평가했습니다.
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iPhone의 숨겨진 기능을 찾아보세요
매일 1개의 팁(스크린샷과 명확한 지침 포함)을 받아 하루에 단 1분 만에 iPhone을 마스터할 수 있습니다.
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좋은 수면은 건강한 삶을 사는 데 필수적이며, Manta의 이 마스크는 제가 그 목표를 달성하는 데 도움이 되면서 획기적인 변화를 가져왔습니다. 하나의 액세서리가 안대 역할과 오디오 장치 역할을 하는 방식이 마음에 들어서 잠을 자려고 할 때 기술에 압도당하지 않습니다. 좋아하는 음악이나 소리가 귀에서 편안하게 재생되면서 완전한 어둠 속에서 미끄러지거나 표류하는 것은 매우 쉽습니다. 타사 앱을 설치할 필요가 없으며 Bluetooth를 통해 휴대폰에서 음악을 재생할 수 있습니다. 오디오는 재충전이 필요하기 전까지 20시간 동안 재생할 수 있으므로 장거리 비행에서도 신뢰할 수 있습니다!
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체중만 측정하는 체중계는 전체 그림을 제공하지 않습니다. Withings의 Body Comp와 같은 스마트 체중계는 체중뿐만 아니라 체지방과 체지방도 정확하게 측정합니다. 수분 비율, 근육 및 뼈 질량, 내장 지방, 피부 전기 활동 및 서있는 심장 비율. Body Comp는 최대 8명의 사용자를 허용하며 체중계 위에 누가 있는지 자동으로 인식할 수 있습니다. 저는 Body Comp가 Health Mate 앱에서 이해하기 쉬운 방식으로 많은 정보를 제공하고 iPhone Health 앱과 원활하게 동기화되기 때문에 좋아합니다!
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모든 웨어러블은 건강과 피트니스에 대해 서로 다른 접근 방식을 가지고 있습니다. Oura 스마트 링은 주로 수면 추적기로 알려져 있지만 훨씬 더 많은 기능을 수행할 수 있습니다. Oura Ring의 주요 초점은 착용자가 자신의 몸과 더욱 조화를 이루어 매일매일 더 건강한 선택을 할 수 있도록 돕는 것입니다. 즉, 링이 스트레스를 감지하면 자동으로 그날의 활동 목표를 낮춥니다. Apple Watch 활동 링과 유사하게 Oura에는 준비 상태, 수면, 활동이라는 세 가지 일일 점수가 있습니다. 각 점수는 점수로 계산된 다양한 기여자에 따라 달라지며 앞으로의 개인 가이드 역할을 합니다.