시합은 Apple Watch의 링을 닫기 위해 서로 더 열심히 노력하도록 동기를 부여하는 좋은 방법이며 설정도 간단합니다.
할 수 있다는 것과 함께 Apple Watch에서 친구를 추가하고 활동을 공유하세요, 최신 및 최고급 제품 포함 애플워치 울트라, 우호적인 경쟁을 설정하여 경쟁 정신을 얻을 수도 있습니다. 이는 일대일로만 수행할 수 있으므로 매주 다른 친구에게 도전하거나 동일한 운동 파트너와 함께 할 수 있습니다. 아니면 친구 목록에 있는 각 사람과 대결하면서 포인트를 쌓고 싶을 수도 있습니다. Apple 대회에 참여하면 7일 동안 누가 가장 많은 칼로리를 소모하고 가장 많은 포인트를 획득할 수 있는지 확인할 수 있습니다.
Apple Watch의 공유 탭에 상대를 추가하면 경쟁할 상대를 쉽게 선택할 수 있습니다. 설정 방법은 다음과 같습니다.
iPhone의 피트니스 앱을 통해 Apple Watch에서 대회를 설정하는 방법
- 열기 애플 피트니스 앱 (아직 휴대폰이 없다면 휴대폰에 다운로드하세요.)
- 선택 나누는 탭을 탭하세요.
- 선택 친구의 이름 당신은 경쟁하고 싶어합니다.
- 선택하다 [이름]과(와) 경쟁하세요.
- 7일 대회에 초대한다는 팝업이 표시됩니다. 선택하다 [이름]을(를) 초대하세요
- 원하는 경우 다음을 수행할 수 있습니다. 규칙 보기 첫 번째. 이는 예상되는 내용과 이를 달성하는 방법에 대한 아이디어를 제공하기 위해 계산이 어떻게 작동하는지 알려줍니다.
- 메인으로 돌아가기 나누는 화면. 그 사람은 48시간 이내에 귀하의 초대를 수락해야 합니다. 일단 그렇게 하면, 경쟁 리더보드 공유 화면 상단에 나타납니다.
Watch 페이스에서 Apple Watch에 대회를 설정하는 방법
- 누르세요 디지털 크라운 그리고 선택 활동.
- 다음이 보일 때까지 왼쪽으로 스크롤하세요. 사람들의 목록 당신은 활동을 공유합니다.
- 선택 사람의 이름 당신은 대회에 초대하고 싶습니다.
- 아래로 스크롤하여 경쟁하다 선택하세요.
- 7일간의 경쟁에 대해서도 동일한 알림이 표시됩니다. 선택하다 [이름]을(를) 초대하세요
- 이제 간단하게 그들이 받아들일 때까지 기다리세요. 그렇게 되면 상단에 포인트 누적 집계와 경쟁 상태가 표시됩니다.
Apple Watch에서 대회를 설정하면 다음 중 하나가 표시됩니다. 최고의 스마트워치을 사용하면 움직이기, 운동하기, 일어서기 링을 포함하여 매일 링에 추가하는 모든 퍼센트에 대해 포인트를 얻게 됩니다.
더 많은 활동 칼로리를 소모할수록 이동 링이 천천히 닫힙니다. 이는 운동, 걷기, 달리기, 청소부터 계단 오르기까지 일상적인 움직임과 활동을 통해 이루어질 수 있습니다. 운동 링은 활발한 활동이나 운동 앱에서 수행한 특정 운동을 포함하여 매일 최소 30분의 운동 완료를 계산합니다. 자신만의 운동 앱을 사용하거나 Apple Fitnes+에서 운동 및 기타 활동을 기록할 수 있습니다. 세 번째 링은 스탠드 링입니다. 이를 종료하려면 깨어 있는 날 12시간마다 최소 1분 동안 움직여야 합니다.
대회에는 7일 옵션만 있으며, 매일 획득할 수 있는 최대 포인트는 600점입니다. 완벽한 한 주는 4,200포인트에 해당합니다.
Apple Watch를 통한 경쟁은 자신이 더 열심히 일하도록 동기를 부여하고 격려할 뿐만 아니라 다른 사람들에게도 동기를 부여할 수 있는 좋은 방법입니다. 승자가 주말에 음료수를 구매하는 것처럼 우호적인 베팅을 만들 수 있습니다. 가족들 사이에서는 주간 우승자가 그 주에 몇 가지 집안일을 건너뛸 수 있는 챌린지를 할 수도 있습니다.
대회를 일상 생활에 적용하고 그 과정에서 더 적극적으로 활동하도록 동기를 부여하는 방법은 많습니다.
Apple Watch Series 8은 Apple의 최신 스마트워치입니다. Series 7에서 큰 변화는 아니지만 충돌 감지, 새로운 온도 센서 등과 같은 새로운 기능을 제공합니다.
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Apple Watch Ultra는 Apple이 만드는 최고급 스마트워치입니다. 모든 사람을 위한 것은 아니지만 야외에서 많은 시간을 보내거나 진지한 운동선수이거나 단지 궁극적인 보호를 원하는 경우 이 시계를 선택해야 합니다.
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