WatchOS 9은 올해 WWDC에서 Apple Watch용으로 소개되었으며, 이는 여러분의 건강에 더욱 필수적인 부분이 될 것입니다.
Apple Watch는 일부 사람들의 라이프스타일에 필수적인 부분이며, 그 이유는 충분히 이해할 수 있습니다. 운동을 체계화하고 더 건강한 라이프스타일을 장려하는 데 유용한 기능이 많이 포함되어 있으며 이는 많은 사람들에게 큰 의미가 있습니다. 또한 불규칙한 심장 박동의 일종인 심방세동(AFib)을 식별할 수도 있습니다. Apple은 올해 WWDC에서 WatchOS 9를 발표했으며 Apple Watch에 수면 단계 추적 및 AFib 기록 추적 기능을 도입했습니다.
AFib 기록은 귀하의 심장이 AFib 상태에 있는 시기에 대한 더 자세한 정보를 제공합니다. 운동할 때, 자고 있을 때 등 하루 중 특정 시간에 이러한 현상이 더 많이 발생하는지 확인할 수 있습니다. 이는 사람들이 자신의 심장을 관리하는 데 도움이 될 수 있으며 잠재적으로 뇌졸중 위험과 같이 삶을 변화시키는 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
“전 세계 사용자들은 사랑하는 사람들과 계속 연결되어 있고, 하루 종일 더 활동적이며, 건강을 더 잘 관리할 수 있도록 도와주는 Apple Watch를 좋아합니다.” Apple의 최고 운영 책임자(COO)인 Jeff Williams는 말했습니다. “올 가을 watchOS 9는 과학적으로 검증된 통찰력을 통해 Apple Watch 경험을 한 단계 끌어올립니다. 피트니스, 수면, 심장 건강 전반에 걸쳐 사용자에게 Apple Watch를 자신의 것으로 만들 수 있는 보다 창의적인 방법을 제공합니다. 소유하다."
수면 단계 추적에 관해서는, 경쟁사가 수년 동안 비슷한 기능을 갖고 있었음에도 불구하고 Apple Watch에는 부족한 점이 있습니다. REM 수면 상태에 있는 시간과 같은 세부 정보를 표시하여 다음 사항을 확인할 수 있습니다. 품질 당신이 자고 있는 잠의. 이는 실제로 Apple 고유의 기능은 아니지만 대부분의 사용자가 높이 평가할 기능입니다. 하지만 아직 자동 수면 감지 기능은 없습니다.
사용자는 Apple Watch의 수면 앱에서 수면 단계 데이터를 볼 수 있으며, 수면 시간 등 다양한 세부 정보를 볼 수 있습니다. 그뿐만 아니라 iPhone 건강 앱의 수면 비교 차트에서 심박수, 호흡수와 같은 추가 지표도 얻을 수 있습니다.