Samsung Galaxy Watch 4의 체성분 기능을 사용하는 방법

삼성전자가 최신 웨어러블 제품을 선보였습니다. 갤럭시 워치 4와 워치 4 클래식 나란히 갤럭시 Z 폴드 3 그리고 갤럭시 Z 플립 3. 갤럭시 워치4는 전작에 비해 많은 개선과 새로운 기능을 제공합니다. 소프트웨어는 이제 Wear OS 3 기반 OneUI Watch. 이를 통해 사용자는 Play 스토어에서 더 많은 타사 앱을 설치할 수 있습니다. 건강 측면에서 가장 큰 개선 사항 중 하나는 생체 전기 임피던스 분석(BIA) 센서를 추가한 것입니다. 이 센서는 다양한 매개변수를 결정하는 데 필요한 모든 필수 센서를 단일 장치에 통합합니다. Galaxy Watch 4의 BIA 센서를 사용하면 시계 자체에서 바로 체성분을 측정할 수도 있습니다.

건강 및 피트니스 매니아에게는 BMI, 체지방, 골격근 등을 측정하기 위해 더 이상 전용 체중계가 필요하지 않기 때문에 이는 큰 이점입니다. 이는 거의 스마트워치나 웨어러블 기기에서 찾아볼 수 없는 기능입니다. 갤럭시 워치 4나 갤럭시 워치 4 클래식을 갖고 계시다면 체성분 기능을 활용해 단 몇 초 만에 신체의 중요한 부분을 확인해보세요.

체성분을 정확하게 측정하는 팁

단계를 시작하기 전에 알아야 할 몇 가지 전제 조건이나 Watch에서 정확한 판독값을 얻기 위해 Samsung이 제공하는 몇 가지 제안 사항이 있습니다. 판독값이 정확한지 확인하려면 다음 팁을 따르십시오.

메모: BIA 센서는 신체에 미세전류를 보내 특정 매개변수를 측정합니다. 이는 안전하지만 임산부나 심장박동기, 제세동기 또는 기타 장치를 사용하는 사람은 복용하는 것이 좋습니다. 신체 내부의 다른 전자기기에서는 갤럭시 워치를 통한 체성분 측정을 자제해 주시기 바랍니다. 4.

• 정기적으로 하루 중 같은 시간, 가급적 아침에 신체 보상을 측정하면 일관된 결과를 얻을 수 있습니다.
• 공복 상태와 화장실에 다녀온 후 측정하는 것이 좋습니다.
• 월경 중 체성분 측정은 권장되지 않습니다.
• 체온에 변화가 생길 수 있으므로 측정 전 무리한 활동이나 운동을 하지 마세요.
• 체인, 반지 등 금속 물체를 제거하세요. 측정하기 전에 몸에서
• 겨드랑이가 몸에 닿지 않도록 팔을 가슴 높이에 유지하십시오.
• 측정에 사용하는 두 손가락이 서로 닿거나 시계의 다른 부분에 닿지 않도록 하세요.
• 최대한 안정적인 상태를 유지하려고 노력하세요.
• 손가락이 너무 건조한 경우에는 토너나 로션을 바르고 피부를 촉촉하게 만들어 측정해 보세요.
• 정확한 결과를 얻으려면 측정하기 전에 시계 뒷면의 센서 영역을 닦으십시오.

Galaxy Watch 4를 통한 체성분 측정은 피트니스 목적으로만 사용되며 현재 위치에 대한 일반적인 정보를 제공합니다. 사용된 센서는 의료용 장비가 아니므로 질병의 진단이나 치료에 사용해서는 안 됩니다.

갤럭시 워치4의 체성분 측정 방법

갤럭시 워치 4와 갤럭시 워치 4 클래식의 체성분 측정 과정은 매우 간단하고 간단합니다. 판독하는 데 몇 초 밖에 걸리지 않으며 다음과 같이 수행합니다.

• 로 이동 앱 Galaxy Watch 4 섹션에서 삼성헬스 앱.

• 앱을 열면 다음과 같은 옵션이 표시됩니다. 신체 구성.
• 탭한 후 선택하세요. 측정하다. 이제 체중을 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 확인하다 일단 그렇게 했다면. 처음 체성분을 측정할 때에는 키와 성별도 입력해야 합니다.

• 가운데 손가락을 그 위에 올려놓으세요. 집 키(오른쪽 가장자리의 위쪽 키)와 약지 뒤쪽에 키(오른쪽 가장자리의 아래쪽 키). 버튼 위에 손가락을 올려놓기만 하면 되고 물리적으로 누르지는 마세요.

• 측정이 완료될 때까지 몇 초간 기다린 후 시계에서 손가락을 떼어도 됩니다.

• 시계 화면에 데이터가 있으면 스크롤하여 추가 정보를 얻거나 삼성헬스 자세한 보고서를 보려면 휴대폰에 앱을 설치하세요.

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꽤 쉬웠지, 그렇지? 단 몇 초만에 체지방, 체내 수분 함량, 골격근량 등에 대한 자세한 수치를 얻을 수 있습니다. 이 데이터를 추적하고 몇 주 또는 몇 달 동안 어떻게 개선되었는지 확인할 수 있으며 그에 따라 운동과 생활 방식을 조정하는 데도 도움이 됩니다. 더 이상 체성분 측정을 위해 전용 스마트 체중계를 들고 다닐 필요가 없습니다. 이제 시계로 시간을 확인하는 것만큼 간단해졌습니다!

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