HONOR MagicWatch 2는 운동을 추적하려는 사람들을 위한 최고의 옵션 중 하나입니다. 하지만 운동 루틴에 있어 똑같이 중요한 것은 수면의 질입니다. 이것이 HONOR가 고급 수면 추적 및 데이터 분석 기능을 갖춘 MagicWatch 2를 만든 이유입니다. 이러한 도구는 더 나은 품질의 수면을 취하는 데 도움이 됩니다.
HONOR MagicWatch2에서 수면 추적을 설정하는 방법
시계에서 수면 추적 기능을 설정하려면 Play 스토어에서 Huawei Health 앱을 다운로드해야 합니다. 시계를 이 앱과 페어링하고 Huawei Health에서 수면 추적을 활성화하려고 합니다.
앱을 열고 시계를 휴대폰에 페어링하세요. 그런 다음 앱 오른쪽 하단에 있는 '프로필' 섹션으로 이동하세요. 시계 프로필로 이동하여 설정에서 "수면 추적" 옵션을 찾으세요. 수면 추적 섹션에서 수면 감지를 활성화하세요.
이 작업을 완료하면 HONOR MagicWatch 2를 착용하는 동안 수면의 질을 추적할 수 있습니다. 잠자리에 들 준비가 되면 HONOR MagicWatch 2가 잠든 시간을 자동으로 감지합니다. 잠자리에 들기 전에 아무것도 활성화할 필요가 없습니다. 아침에는 Huawei Health 앱에서 수면 추적 데이터를 자세히 확인할 수 있습니다.
TruSleep 수면 품질 분석
HONOR MagicWatch 2에는 Huawei Health 앱에서 활성화할 수 있는 TruSleep이라는 기능이 포함되어 있습니다. TruSleep 기능은 수면의 질 분석을 제공합니다. 또한 수면의 질을 향상하기 위해 할 수 있는 일에 대한 제안도 확인할 수 있습니다. 이는 시계가 수면 중에 수집한 데이터를 기반으로 유용한 팁을 제공할 수 있는 매우 강력한 기능입니다.
TruSleep 기능이 모니터링하는 것 중 일부는 기상 횟수, 얕은/깊은/REM 수면, 호흡의 질입니다. 이 모든 데이터는 TruSleep이 어떻게 더 나은 수면을 위한 팁을 제공하는지에 영향을 미칩니다.
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