Apple Watch에서 자동 운동 감지를 사용하는 방법

Apple Watch는 몇 년 동안 출시된 최고의 Apple 제품 중 하나이며, 올 가을에는 더 좋아질 것입니다. Apple은 watchOS 5 출시와 함께 수동으로 운동을 시작하는 것을 잊어버린 사람들을 위해 "자동 운동 감지"를 도입할 계획입니다.

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Apple Watch가 더 건강한 라이프스타일을 찾는 사람들을 위해 만들어졌다는 것은 비밀이 아닙니다. 포함된 심박수 모니터는 내부에서 일어나는 일을 추적하는 데 도움이 됩니다. 한편, watchOS와 iOS는 함께 작동하여 일간, 주간 및 월간 목표를 달성할 수 있도록 합니다.

새로운 자동 운동 감지 외에도 Apple은 사용자가 서로 도전하기를 원합니다. Fitbit 커뮤니티와 마찬가지로 watchOS 5를 사용하면 다양한 운동에서 친구 및 가족과 경쟁할 수 있습니다.

시계에서 자동 운동 감지를 활성화하는 방법

앞서 언급했듯이 이 기능은 watchOS 5 출시와 함께 사용자에게 제공될 예정입니다. 그러나 이것이 제대로 설정되었는지 확인하는 방법을 알고 싶을 것입니다.

자동 운동 감지를 활성화하려면 다음 단계를 따르십시오.

1. Apple Watch에서 설정 앱 열기
2. 일반 선택
3. '운동'을 탭합니다.
4. "운동 알림 시작" 및 "운동 알림 종료"까지 아래로 스크롤합니다.
5. 토글 변경

기본적으로 자동 운동 감지는 Apple Watch에서 활성화됩니다. 따라서 위의 단계는 나중에 껐다가 켜려는 경우에만 필요합니다.

iPhone에서 자동 운동 감지를 활성화하는 방법

더 작은 디스플레이를 사용하고 싶지 않다면 iPhone에서 이러한 설정을 조정할 수 있습니다. Watch 앱만 처리하면 됩니다.

1. iPhone에서 Watch 앱 열기
2. 탭 내 시계 탭
3. 메뉴에서 운동 선택
4. "운동 알림 시작" 및 "운동 알림 종료"까지 아래로 스크롤합니다.
5. 그에 따라 토글을 설정하십시오

Watch 앱의 대부분의 설정과 마찬가지로 Watch의 변경 사항에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 대신 설정이 자동으로 적용되어 프로세스에서 더 쉽게 사용할 수 있습니다.

운동 시작

자동 운동 감지의 가장 큰 이점은 만성적으로 수동으로 운동을 시작하는 것을 잊어버리는 사람들을 위한 것입니다. watchOS 5는 운동을 시작할 때 자동으로 감지하므로 해당 문제를 해결할 수 있기를 바랍니다.

이것은 다음 운동과 호환됩니다.

• 달리기
• 걷는
• 수영
• 타원형 운동
• 조정 운동

Apple Watch가 운동을 시작했음을 감지하면 알림이 손목에 도착합니다. "당신이 운동하고 있는 것 같습니다."라고 표시되며 다양한 옵션을 제공합니다.

이러한 옵션은 Apple Watch에서 사용자가 생각하는 작업에 따라 달라집니다. 운동 추적을 시작하려면 해당 버튼을 탭하고 다시 작업하면 됩니다.

운동 끝내기

Watch에서 운동을 끝내는 것을 잊는 사람들을 위해 Apple이 도와드립니다. 또한 watchOS 5는 운동이 종료된 시간을 자동으로 감지하여 추적 정보가 정확하도록 합니다.

운동이 완료되면 시계에서 운동을 중단했는지 묻는 알림을 보냅니다. 거기에서 운동 앱으로 이동하여 운동을 끝내고 몸을 식힙니다.

이 기능은 모든 다른 운동 유형에서 작동하는 것 같습니다. 그러나 한 가지 제한 사항은 "기타" 범주에 속하는 운동에 대한 것입니다.

결론

Apple은 이번 가을에 watchOS 5 출시를 준비하고 있습니다. 우리는 이미 새로운 Apple Watch가 출시될 것으로 기대하고 있으며, 이는 모든 사람이 최신 소프트웨어에 참여할 수 있는 멋진 방법이 될 것입니다.

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