Apple Watch 심박수 모니터가 최고입니다. 클리블랜드 클리닉 연구

심박수 모니터는 피트니스와 건강에 중점을 둔 많은 웨어러블 제품의 필수적인 부분이 되었습니다. 심박수 모니터는 점점 더 대중화되고 있습니다. 에 따르면 최근 연구, 2016년에서 2020년 사이에 심박수 모니터링 기능이 있는 제품에 대한 수요가 13% 꾸준히 증가할 것으로 예상됩니다.

불행히도 이러한 장치는 엄격한 FDA 테스트 요구 사항을 거치지 않았기 때문에 일부 제품에서 찾은 측정값은 현실과 다를 수 있습니다. 최근에는 이를 둘러싼 논란이 일고 있다. Fitbit 제품의 부정확성. 이러한 오류는 소비자가 비용을 지불하는 것을 더 어렵게 만듭니다.

제조사

Apple은 피트니스 및 건강 응용 프로그램을 위한 심박수 모니터링과 관련하여 Apple Watch 제품으로 최전선에 있었습니다. 이 같은 공간에서 작동하는 다른 제품은 Fitbit, Mio Alpha 및 Basis Peak의 제품입니다.

클리닉, 웨어러블 심장 모니터 테스트

JAMA Cardiology에 발표된 최근 연구에서 연구원들은 클리블랜드 클리닉 Apple Watch 심박수 모니터를 포함하여 유행하고 인기 있는 여러 웨어러블에서 심박수 모니터링의 정확성을 테스트했습니다. 이 연구에서 연구자들은 50명의 건강한 지원자에게 이 장치를 착용하고 러닝머신을 타도록 요청했습니다. 그들은 다양한 운동 단계에서 EKG와 이러한 웨어러블 장치에서 심박수 정보를 수집했습니다. 그런 다음 그들은 웨어러블의 심박수와 EKG 측정 심박수 및 편차 패턴의 상관 관계를 조사했습니다.

흥미롭게도 이 웨어러블 심박수 모니터는 충격이 적은 운동에서 잘 수행되었습니다. 그러나 운동 강도가 증가함에 따라 센서의 정확도는 EKG Dr. Gordon Blackburn과 점점 더 큰 불일치를 보였습니다. 연구 저자이자 Cleveland Clinic의 심장 재활 담당 이사는 "우리가 실제로 주목한 것은 모든 장치가 심박수가 정확하기 때문에 휴식을 취하지 마십시오. 그러나 활동 강도가 올라갈수록 우리는 점점 더 많은 것을 보았습니다. 변동성."

결과는 Apple Watch 심박수 모니터와 Mio Fuse가 가장 정확한 심박수 추적 기능을 가지고 있으며 EKG 측정 심박수(둘 다 0.91)와 가장 일치하는 것으로 나타났습니다. Apple Watch는 테스트한 다른 웨어러블과 비교하여 90%의 정확도 등급을 받았습니다.

흥미롭게도 이러한 장치와 다른 장치의 95% 신뢰 구간에는 중복이 없었습니다. Fitbit 및 Basis 장치는 각각 0.84 및 0.83의 일치 계수를 나타냅니다.

다시 말하지만, Fitbit과 Basis는 Apple Watch 심박수 모니터 및 Mio Fuse에 비해 부족했습니다. Fitbit과 Basis 모두 Apple Watch 또는 Mio Fuse보다 특히 중간 범위(100 – 160bpm)에서 심박수에 대해 더 넓은 스프레드(및 더 낮은 정확도)를 보여주었습니다.

이 연구는 또한 Apple 제품이 경쟁 제품과 비교할 때 더 신뢰할 수 있음을 보여줍니다. 아직 Apple Watch를 주문하지 않았다면 언제든지 애플 사이트 이 혁신적인 제품의 제안에 대해 자세히 알아보십시오. 이 시계는 당신의 선물 위시리스트를 위한 훌륭한 제품입니다!