Apple Fitness+ 검토: 완벽한 재택 체육관입니까?

지난 화요일, Apple은 마침내 Apple Watch에서 운동을 위한 스트리밍 서비스인 Fitness+를 출시했습니다. 찾을 수 없으면 장치를 업데이트하십시오!

가벼운 운동(자전거 타기, 요가, 달리기)을 하는 사람으로서 저는 Fitness+가 출시되기를 기다리고 기다렸습니다. 이제 그것이 무엇인지 알아보기 위해 미리 흔들어 보았습니다.

Fitness+가 무엇인지 요약하는 것으로 시작하여 지금까지의 리뷰입니다.

Apple의 Fitness+는 무엇입니까?

언급했듯이 Fitness+는 Apple의 새로운 운동 스트리밍 서비스입니다. 여기에서 HIIT, 요가, 코어, 근력, 러닝머신, 실내 사이클링, 댄스, 조정 및 마음챙김 쿨다운을 위한 운동을 찾을 수 있습니다. Apple은 로스앤젤레스의 멋진 스튜디오에서 각 운동을 주최할 세계적인 수준의 트레이너를 고용했습니다.

Apple 기기가 있는 사람은 누구든지 월 $10에 Fitness+를 사용할 수 있습니다. 그러나 Apple Watch도 가지고 있다면 확실히 Fitness+ 운동을 최대한 활용할 수 있습니다. Apple이 Apple Watch 사용자를 위한 서비스에 멋진 통합을 구축했기 때문입니다.

Apple Watch로 운동하는 동안 화면에 오버레이된 활동 링에서 현재 심박수, 칼로리 및 진행 상황을 볼 수 있습니다. 운동과 함께 실시간으로 업데이트됩니다. 음악 또한 경험의 큰 부분을 차지하며, 각 운동에는 맞춤형 트랙리스트가 제공됩니다.

피트니스+는 어떻게 작동합니까?

최신 버전의 iOS, iPadOS, tvOS, macOS 및 watchOS로 업데이트하면 피트니스 앱에서 Fitness+라는 새 탭을 찾을 수 있습니다. 탭하고 가입하면 바로 운동에 액세스할 수 있습니다.

이 앱은 다른 스트리밍 앱과 마찬가지로 배치되어 있습니다. 운동 유형, 트레이너, 길이 및 재생 목록별로 비디오를 탐색할 수 있습니다. 나중에 사용하기 위해 즐겼던 운동을 저장할 수도 있습니다.

운동을 선택하면 Apple Watch가 즉시 동기화되고 3부터 카운트다운한 다음 운동이 시작됩니다. 대부분의 Apple과 마찬가지로 경험은 사용하기 쉽고 매우 잘 통합되어 있습니다.

Apple의 트레이너는 매주 새로운 운동을 추가할 것입니다. 이것이 모든 트레이너/운동 유형이 매주 새로운 비디오를 수신할 것인지 또는 얼마나 많은 비디오가 추가될 것인지를 의미하는지 아직 명확하지 않습니다. 그래도 하루에 30분씩 운동을 하면 콘텐츠가 부족하지 않습니다.

Apple의 Fitness+에 필요한 장비는 무엇입니까?

다행스럽게도 Apple은 상황을 매우 희박하게 유지했습니다. 나처럼 요가를 하고 있다면 운동을 하는 데 아무 것도 필요하지 않다. 춤과 마음챙김 쿨다운도 마찬가지입니다.

스트렝스, HIIT, 코어 트레이닝을 하려면 덤벨 한 쌍이 필요하지만 가끔씩만 필요합니다.

그리고 물론 장비별 운동(자전거 타기, 로잉, 러닝머신)을 위해서는 중장비 장비가 필요합니다.

그렇지 않으면 앱이 매우 가볍습니다. 나는 대부분의 사람들이 $10/월 구독료 이상을 지출하지 않고 몇 년 동안 이 앱을 사용할 수 있다고 확신합니다.

Fitness+ 리뷰: 지금까지 내 생각은?

나는 감동. 앞서 언급했듯이, 개념이 Apple Watch와 완벽하게 일치하기 때문에 서비스에 대해 이미 흥분했습니다. 그리고 Apple Watch와 마찬가지로 홈 피트니스를 더 쉽고 저렴하게 만드는 데 성공했습니다.

나는 불만이 너무 많지 않습니다. 아래에서 볼 수 있습니다. 나는 그것을 시도하는 데 며칠 밖에 걸리지 않았으며, 나는 결코 피트니스 전문가가 아닙니다. 저는 이 서비스를 사용하여 약간의 칼로리를 소모하고 위를 억제하는 평범하고 캐주얼한 조입니다.

그렇게 들린다면 Fitness+에서 기대할 수 있는 것이 있습니다.

운동

Fitness+ 서비스의 중추는 물론 운동입니다. 그럼 어떻게 쌓이나요?

나는 가상 훈련 세션을 통해 몇 달 동안 매일 요가를하고 있습니다. 휘트니스+의 운동이 어떻게 비교될지 모르겠지만 일상적으로 사용하기에는 너무 캐주얼하지 않을까 하는 의심이 들었습니다.

글쎄, 내가 틀렸어. 나는 내가 따랐던 각각의 운동에서 꽤 괜찮은 운동을 얻었고 아마도 필요하게 될 것입니다. 내 이동 목표 증가 다음주.

운동은 확실히 견딜 수 없을 정도로 어렵거나 그런 것이 아니었습니다. 그러나 그들은 도전적이었습니다. 45분짜리 긴 세션을 진행하면서 약간의 숨을 쉬어야 한다고 생각합니다.

그러나 당신이 완전히 초보자라면 이 운동이 다소 어색할 수 있습니다. 예를 들어 요가에는 이름을 알아야 하는 포즈, 동작 및 전환이 있습니다. 그렇지 않으면 따라잡기 위해 비디오를 계속 일시 중지해야 합니다. 나는 HIIT 과정에 대한 경험이 없기 때문에 HIIT 과정을 따라가기 위해 고군분투할 것이라고 확신합니다.

즉, 학습 곡선이 있습니다.

앱

솔직히 앱에 대한 불만은 없습니다. 인터페이스는 간단합니다. 피트니스 앱과 결합하는 것은 현명한 조치였습니다. 사물이 안정적으로 동기화되는 것 같습니다. 원하는 운동을 찾는 것은 어렵지 않습니다. 모든 것이 부드럽고 간단하며 쉽습니다.

가장 불만이 많은 것은 운동을 볼 때 되감거나 앞으로 건너뛸 수 없다는 것입니다. 일시 중지만 할 수 있습니다. 언급한 바와 같이, 이것은 당신이 초보자라면 문제가 될 수 있습니다. 당신은 단지 특정 동작과 운동을 배울 수도 있기 때문입니다.

Apple Watch와 동기화

첫 운동을 하려고 했을 때 이 서비스 기능이 아직 제대로 작동하지 않는 것이 아닐까 걱정이 되었습니다. 내 Apple Watch를 감지할 수 없으며 Apple Watch 없이 운동을 시작하라고 했습니다. 이것은 iPhone과 Apple Watch를 재설정할 때까지 계속해서 발생했습니다.

그러나 그 이후로 나는 아무 문제가 없었습니다. 사실 저는 이 기능을 기대했던 것보다 훨씬 더 많이 즐겼습니다. 몇 달 전의 미리보기에서 동기화는 다른 무엇보다 유용한 기믹처럼 보였습니다. 추가하는 것이 합리적이지만 운동 경험을 바꿀 수 있는 것은 아닙니다.

다시 한 번, 나는 이 기능을 과소평가했습니다. 내 심박수, 칼로리 및 활동 링을 화면에 표시하는 것은 내가 생각했던 것보다 훨씬 더 많은 동기를 부여합니다. 내가 얼마나 열심히 운동하고 있는지, 언제 더 밀어야 하는지, 언제 뒤로 물러나야 하는지 확인하는 데 도움이 됩니다.

이것은 전체 서비스에서 내가 가장 좋아하는 부분일 수 있습니다. 춥다.

트레이너

내가 수집한 바에 따르면 이 트레이너들은 모두 피트니스 커뮤니티에서 어느 정도 잘 알려져 있습니다. 분명히, 나는 그들 중 누구도 들어 본 적이 없습니다. 그래서 이것은 그들에 대한 나의 첫 번째 노출입니다.

나는 그들이 일을 끝냈다고 말하고 싶습니다. 일부는 다른 것보다 더 플레어가 있지만 현재 트레이너는 매우 중요하다고 느낍니다. 그들은 운동을 소개하고 운동을 안내한 다음 서명합니다.

그것이 당신이 원하는 전부라면, 당신은 그것을 좋아할 것입니다. 그들은 분명히 경험이 있습니다. 요가 강사들은 이미 해설을 통해 특정 포즈를 보는 방식을 바꾸고 있습니다. Apple은 적합한 인재를 영입했습니다.

나는 조금 더 개성을 즐길 것입니다. 내가 팔로우한 다른 가상 트레이너는 목소리가 더 크고 개성이 강하고 농담을 하고 지원을 제공하고 보다 친밀한 환경을 조성하는 경향이 있습니다.

현재로서는 Fitness+ 서비스가 약간 무미건조한 느낌입니다. 재능과 자질을 고려하면 가벼운 불만입니다. 그러나 다른 운동 서비스의 커뮤니티 느낌은 Fitness+에서 빠져 있습니다.

Molly Fox는 여기서 제외됩니다. 그녀의 운동은 매우 재미있습니다.

가격

마지막으로 중요한 것은 가격입니다. 솔직히, Apple Music을 제외하고 스트리밍에 관해서는 더 나은 거래가 없다고 생각합니다. Apple이 쉽게 두 배로 청구할 수 있는 고품질 서비스입니다.

주간 업데이트, 다양한 운동 및 트레이너를 통해 콘텐츠 부족 없이 매일 이 서비스를 사용할 수 있습니다.

내 생각에 10달러는 도둑질이다.

Apple의 Fitness+는 완벽한 홈짐 동반자입니까?

가깝습니다. 확실합니다. 백그라운드에서 재생되는 음악이 선택 사항이거나 사용자 정의가 가능했으면 합니다. 빨리 검색 기능이 추가되어야 한다고 생각합니다. 트레이너는 전문적이지만 가장 매력적이지는 않습니다. 아마도 트레이너 자신보다 Apple의 감독에 대해 더 많이 말할 것입니다. 그리고 Apple이 앱에 스트레치를 추가하기 시작하기를 바랍니다.

그러나 그것들은 모두 사소한 불만이며 누군가가 서비스를 제공하는 것을 중단해서는 안됩니다. 약정 없는 무료 평가판을 시작할 수 있으므로 직접 테스트하십시오. 좋은 시작이라고 생각합니다. 제 책에서 100%가 되도록 약간의 조정을 하고 싶습니다.

건강을 유지하고 반지를 닫으십시오!