IPhone, iPad 및 Apple TV에서 Apple Fitness Plus 운동을 시작하는 방법

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Apple Fitness Plus는 집에서 최상의 피트니스 상태를 유지하고 체육관에서의 운동 루틴에 새로운 새로운 운동을 추가할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 우리는 당신에게 방법을 보여 주었다 찾기 그리고 Apple 피트니스 플러스에 가입, 이제 Fitness Plus 운동을 시작하는 방법을 살펴보겠습니다.

iPhone, iPad, Apple TV 중 무엇을 사용하든 Apple Fitness Plus로 운동하는 방법을 알려드립니다. Apple Watch를 착용하지 않습니까? 괜찮아요, 당신은 여전히 ​​할 수 있습니다 Apple Watch를 착용하지 않고 Apple Fitness Plus 운동 시작하기, 일부 기능이 제한될 수 있지만 건강 앱에서 수동으로 운동 입력 나중에.

또는 Apple Watch를 착용한 상태에서 Apple Fitness Plus 운동을 시작하려면 다음 단계를 따르십시오.

  1. 열기 피트니스 앱 iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 iPad를 사용 중이고 피트니스 앱이 표시되지 않는 경우 다음을 수행해야 할 수 있습니다. 다운로드 해 먼저 앱 스토어에서.
    피트니스 앱을 엽니다.
  2. 선택 피트니스 플러스 탭.
    피트니스+ 탭을 선택합니다.
  3. 관심 있는 항목을 찾을 때까지 운동 카테고리 아이콘을 스크롤하십시오.
  4. 아이콘을 선택하면 해당 카테고리의 운동 목록이 표시됩니다.
    스크롤 가능한 아이콘 목록에서 운동 유형 선택
  5. 관심 있는 운동을 선택하세요.
    운동 선택
  6. 또는 관심 있는 항목이 표시될 때까지 Fitness Plus 홈 페이지를 스크롤한 다음 거기에서 운동을 선택할 수 있습니다.
  7. 운동을 선택하면 운동 요약 페이지로 이동하여 운동, 사용한 장비, 음악 재생 목록 및 지속 시간에 대해 읽을 수 있습니다.
    운동 요약
  8. 선택 미리보기 버튼 더 알고 싶다면 운동의 짧은 미리보기를 시청하십시오.
    미리보기 버튼을 선택하여 운동 스니펫을 확인하세요.
  9. 선택 가자 버튼 운동을 시작합니다.
    운동을 시작하려면 Let's Go를 선택하세요.

이 시점에서 운동이 시작됩니다! Apple Watch를 착용하고 있다면 측정 항목이 iPad, iPhone 또는 Apple TV 화면에 표시됩니다. 운동을 좋아했고 다시 하고 싶다면 할 수 있습니다.

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