Apple Watch 6용 혈액 산소 모니터 활성화 및 사용 방법

click fraud protection

* 이 포스팅은 일부 아이폰 라이프의 오늘의 팁 뉴스레터입니다. 가입하기. *

Apple Watch Series 6용 Blood Oxygen 앱은 COVID의 영향을 받는 세상에서 시기 적절하고 중요한 업데이트이지만, 처음 사용할 때 Blood Oxygen 앱을 설정하는 방법이 명확하지 않습니다. Apple Watch 산소 모니터를 설정하는 방법과 산소 포화도 수준을 모니터링할 수 있도록 결과를 읽는 방법에 대한 기본 사항을 이해하는 데 도움을 드립니다.

관련된: 최고의 피트니스 추적 가이드: 16가지 최고의 Apple Watch 운동 팁

이 기사의 내용:

  • Apple Watch 혈액 산소 모니터를 설정하는 방법
  • Apple Watch에서 혈액 산소 수치를 측정하는 방법

Apple Watch 혈액 산소 모니터를 설정하는 방법

Apple에서 흔히 볼 수 있는 것처럼 이 멋진 새 혈액 산소 기능의 설정은 매우 간단하지만 검색하지 않는 한 설정 방법이 명확하지 않습니다. 먼저 Blood Oxygen 앱을 설정해야 하며 iPhone의 Watch 앱에서 설정해야 합니다. 그러면 Apple Watch 6에서 산소 모니터를 사용할 수 있습니다. Apple Watch 산소 모니터를 사용할 수 있도록 Blood Oxygen 앱을 설정하는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 열기 앱 보기 당신의 아이폰에.
  2. 아래로 스크롤하여 누릅니다. 혈액 산소.
    iPhone에서 Watch 앱 열기혈액 산소를 탭하십시오
  3. 기능을 설정하라는 메시지가 표시됩니다. 화면의 지시를 따릅니다.

    혈액 산소 설정 단계를 따르십시오.
    이미지 제공 사과

  4. 설정이 완료되면 Blood Oxygen 앱이 백그라운드 측정을 수행할 때 사용자 지정할 수 있지만 혈액 산소의 주문형 판독을 수행하기 위해 항상 수동으로 Blood Oxygen 앱으로 이동할 수 있음을 명심하십시오. 수준.
    토글을 켜거나 끄면 백그라운드 산소 측정기 활동을 사용자 지정할 수 있습니다.

Apple Watch에서 혈액 산소 수치를 측정하는 방법

Apple Watch 6의 산소 측정기는 원할 때마다 주문형 측정을 수행할 수 있습니다. 다음은 Apple Watch 6에서 수동 혈액 산소 수치를 측정하는 방법입니다.

  1. 열기 혈액 산소 앱 Apple Watch에서.
  2. 안정적인 물건 위에 손목을 놓고 탭하세요. 시작.
    Apple Watch 6에서 Blood Oxygen 앱을 엽니다.시작을 탭하여 Apple Watch에서 혈중 산소 수치 측정
  3. 측정하는 동안 움직이지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 Apple Watch 산소 측정기가 성공적인 측정값을 수집하지 못할 수 있습니다.
  4. 판독에 실패하면 시계가 제대로 맞는지, 판독하는 동안 손목을 움직이거나 신체의 다른 부분을 만지작거리지 않는지 확인한 다음 다시 시도하십시오.
    혈액 산소 측정기 측정 실패, 재시도혈액 산소 측정기 측정 실패, 재시도
  5. 산소 측정기가 성공적인 판독값을 수집하면 시계 화면에 보고된 혈중 산소 수치를 볼 수 있습니다.
    성공적인 Apple Watch 혈중 산소 측정

이제 손목에 있는 산소 모니터를 사용하여 측정할 수 있지만 정상적인 혈중 산소 수치는 얼마입니까? 글쎄, 미국 폐 협회 건강한 혈중 산소 수치가 90-92% 이상이라고 말합니다. Apple Watch 맥박 산소 측정기는 건강 도구로 분류되므로 FDA 승인이 필요하지 않습니다. Apple은 Apple Watch 혈액 산소 모니터 도구가 의료 또는 진단 목적이 아니라 "일반적인 피트니스 및 웰빙 목적으로만 설계됨"이라는 점을 사용자가 알기를 바랍니다. 혈중 산소 농도에 대해 확신이 서지 않으면 의사와 상의하십시오.