Mūsų iPhone padeda mums išlaikyti tvarką, laiku ir produktyviau nei bet kada anksčiau, tačiau jie taip pat gali padėti mums būti fiziškai, protiškai ir emociškai sveikesniems. Yra programa, skirta beveik viskam, įskaitant meditacijos ir sąmoningumo programas, nerimo malšinimą, atsipalaidavimą, ir kovos su nerimu programos, atminties gerinimo ir smegenų žaidimų programos ir, žinoma, joga, mankšta, kūno rengyba ir sveikas maistas bei receptai programėlės. Pateikiame naujausią geriausių „iPhone“ ir „iPad“ programų rinkinį, padėsiantį jums būti kuo fiziškesniam, atsipalaidavusiam ir ramesniam. Kai kurie iš jų yra nemokami, už kai kuriuos turėsite sumokėti, tačiau juos visus verta išbandyti; mėgautis!
Psichikos sveikatos programos
Viršutinė erdvė (Nemokami pirkimai programoje prasideda nuo 12,99 USD per mėnesį)
„Headspace“ palengvina meditaciją, nes siūlo šimtus vadovaujamų meditacijų tokiomis temomis kaip stresas, miegas, mankšta ir dėmesys. Yra net nedideli užsiėmimai, kai patiriate nerimą.
Galiausiai, socialinė programa, kurios esmė yra pozityvumas. Naudodami Brighten galite anonimiškai siųsti komplimentus ir naujienų kanale skaityti draugų pasidalintus komplimentus.
Laimingas (Nemokami pirkimai programoje prasideda nuo 14,99 USD per mėnesį)
Ši programa padeda sutelkti dėmesį į teigiamą. Lengvuose trumpuose segmentuose sužinosite, kaip susidoroti su įprastais jausmais, tokiais kaip stresas, depresija, nerimas ir neigiamos mintys.
Peak (Nemokami pirkimai programoje prasideda nuo 3,99 USD per mėnesį)
„Peak“ gali pasigirti daugiau nei 40 žaidimų, kuriuos sukūrė neurologai ir žaidimų ekspertai, kurie meta iššūkį jūsų pažinimo įgūdžiams. Tai smagus, lengvai naudojamas asmeninis treneris jūsų smegenims.
Ši programa apima ne tik jūsų vaisingumo ir ovuliacijos stebėjimą. Ji taip pat įrašo jūsų nuotaikas, simptomus, vaistus ir sinchronizuoja su „Apple Health“ paskyra.
Receptų programos
Skanių funkcijų receptai kartu su nuosekliomis vaizdo instrukcijomis. Jis puikiai tinka kiekvienai dietai, naudojant filtrus nuo vegetariško, be glitimo, mažai angliavandenių turinčio maisto ir patogaus maisto.
Pratimų programos
Mėgaukitės joga patogiai savo namuose ir savo tempu. Šioje programoje yra 27 skirtingos trukmės sesijos ir kiekvienos pozos žodynas su išsamiais paaiškinimais.
Nike + Run Club yra tobulas jūsų bėgimo partneris, siūlantis GPS sekimą ir garso valdomas treniruotes. Savaitės ir mėnesio atstumo iššūkiai suteikia jums iššūkių ir motyvuoja.
Ši programa teikia didelio intensyvumo treniruotes su 7 minučių treniruotėmis, kurias galite atlikti beveik bet kur, kad pagreitintumėte savo kasdienę medžiagų apykaitą.
Ši programa seka jūsų širdies ritmą ir streso lygį, kai rodomojo piršto galiuką uždedate ant „iPhone“ fotoaparato. Jis gali parodyti kiekvieną širdies plakimą realiojo laiko diagramoje.
Šaunus produktas
Šios ausinės yra atsparios vandeniui, patvarios ir joms suteikiama trejų metų garantija nuo prakaito padarytos žalos. Bėgdami lauke naudokite nustatymą Hear Through, kad filtruotumėte aplinkinius garsus grodami mėgstamas melodijas.
Briana Dicks yra išdidi dviejų ugningų mergaičių mama. Ji yra laimės, skaitymo, sveikos gyvensenos ir tiesos sakymo gynėja.
Naudodami „iPhone Life's Insider“ programą, prenumeratoriai gauna išskirtinę prieigą prie visiškai naujojo „iPadOS 15“ vadovo. Profesionalų sukurtas vadovas padės įsisavinti daugybę naujų „iPad“ funkcijų įskaitant naujus būdus atlikti kelias užduotis, sukurti tinkintą pagrindinį ekraną, naudoti naujas „FaceTime“ funkcijas ir pan daug daugiau. Mūsų iPadOS vadovas siūlo mokomuosius vaizdo įrašus ir spausdinamas nuoseklias instrukcijas, kurios išmokys jus visko, ką reikia žinoti. Prenumeruokite mūsų „Insider“ programą ir pasinaudokite a riboto laiko 30 procentų nuolaida, plius papildomi 10 procentų, jei esate vyresnysis, veteranas ar aptarnaujantis personalas!
Eargo 5 yra išmanusis klausos aparatas, sukurtas atsižvelgiant į jus. Jis praktiškai nematomas, o dėl stebėtinai mažo ir patogaus dizaino diskretiškai atkuria sodrų ir aiškų garsą. „Eargo 5“ galima pritaikyti pagal individualius poreikius kelyje su paprasta naudoti telefono programėle, leidžiančia valdyti, ką ir kaip girdite. Be to, valyti ir įkrauti šį klausos aparatą lengva! Pirkite iki gruodžio 5 d. ir gaukite 500 USD nuolaida „Eargo 5“ ir 200 USD nuolaida „Neo HiFi“. per šį Kibernetinio pirmadienio išpardavimą.