Įsitikinkite, kad jūsų „Apple Watch“ yra ant riešo, kurį pasirinkote „Apple Watch“ programoje, ir kad jis būtų kuo daugiau kontaktų. (Jei nesate tikri, atidarykite „Apple Watch“ programą, bakstelėkite skirtuką „Mano laikrodis“ ir eikite į „Bendra“ > „Laikrodžio orientacija“.)
- „Apple Watch“ atidarykite EKG programą.
- Padėkite rankas ant stalo arba ant kelių.
- Kita ranka (ta, kuri nenešioja laikrodžio) uždėkite ir laikykite pirštą ant Digital Crown. Jums nereikia spausti skaitmeninės karūnėlės.
- Palaukite 30 sekundžių. Stenkitės nejudinti rankų. Tiek laiko užtrunka jūsų širdies plakimui įrašyti. Jei pajudėsite, 30 sekundžių prasidės iš naujo.
- Įrašo pabaigoje gausite klasifikaciją. Trys klasifikacijos yra šios:
- Sinuso ritmas, o tai reiškia, kad jūsų širdies plakimas turi a vienodas modelis nuo 50 iki 100 BPM.
- Prieširdžių virpėjimas arba AFib, o tai reiškia, kad jūsų širdies plakimas yra nereguliarus nuo 50 iki 120 BPM ir gali rodyti rimtą nereguliarų širdies ritmą.
- Žemas arba didelis širdies susitraukimų dažnis rodomas, kai širdies plakimas yra mažesnis nei 50 BPM arba didesnis nei 120 BPM. Taip pat galite gauti neabejotiną rodmenį, kuris gali atsitikti dėl to, kad laikrodis yra laisvas, jums reikia pailsėti rankomis arba dėl per didelio judėjimo.
- Gavę klasifikaciją, galite bakstelėti Pridėti simptomus ir pasirinkti simptomus.
- Bakstelėkite Išsaugoti, kad įrašytumėte visus simptomus. Tada bakstelėkite Atlikta.
EKG galite daryti kada tik norite. Išbandykite, kai apskritai nerimaujate dėl savo širdies sveikatos arba kai gaunate pranešimą apie nereguliarų ritmą. Atminkite, kad „Apple Watch“ negali aptikti širdies priepuolių ir ne visada tikrina AFib. Jei turite kokių nors rūpesčių, visada pasitarkite su gydytoju.
Naudodami „iPhone Life's Insider“ programą, prenumeratoriai gauna išskirtinę prieigą prie visiškai naujojo „iPadOS 15“ vadovo. Profesionalų sukurtas vadovas padės įsisavinti daugybę naujų „iPad“ funkcijų įskaitant naujus būdus atlikti kelias užduotis, sukurti tinkintą pagrindinį ekraną, naudoti naujas „FaceTime“ funkcijas ir pan daug daugiau. Mūsų iPadOS vadovas siūlo mokomuosius vaizdo įrašus ir spausdinamas nuoseklias instrukcijas, kurios išmokys jus visko, ką reikia žinoti. Prenumeruokite mūsų „Insider“ programą ir pasinaudokite a riboto laiko 30 procentų nuolaida, plius papildomi 10 procentų, jei esate vyresnysis, veteranas ar aptarnaujantis personalas!
Jūs nusipelnėte geriausio, kai kalbate apie savo „Mac“, ir tai turėtų apimti prieigą prie keturių visiškai veikiančių „Thunderbolt“ prievadų. OWC suteikia galimybę viską prijungti prie suderinamo daugiafunkcio Thunderbolt Hub, kad darbo vieta būtų efektyvesnė. Prijunkite saugyklą, ekranus (vieną 5K, 6K arba 8K ekraną arba du 4K ekranus) ir mėgstamus priedus! Atsisveikinkite su darbo pertrūkiais ir duomenų praradimu dėl kabelio įtempimo ir atsitiktinio atjungimo. Iš anksto užsisakykite M1 ir senesnį „Mac“ įrenginį „Thunderbolt Hub“. šiandien!