Ar norite sužinoti, kaip galite geriausiai sekti savo išmaniojo telefono naudojimą naudojant įvairias programėles? A telefono naudojimo stebėjimo programa gali padėti jums pasiekti savo tikslą. Arba galite eiti į „Android“ arba „iPhone“ nustatymus ir rankiniu būdu peržiūrėti kelių programų naudojimą. Be to, taip pat galite nustatyti, kurios programos iš visų programų labiausiai naudoja išmaniojo telefono resursus.
Tačiau tai gali būti daug laiko reikalaujantis ir sudėtingas procesas. Todėl galite naudoti telefono stebėjimo programėles, kurios gali padėti lengvai sekti telefono duomenis ir taip pat laiku įspėti, kai netrukus viršysite tam tikrą naudojimo limitą.
Programėlės, kurios seka telefono veiklą, gali užkirsti kelią per dideliam įvairių programų naudojimui ir padėti supaprastinti kasdienę išmaniojo telefono veiklą. Taip yra todėl, kad dauguma iš mūsų tampa priklausomi socialiniai tinklai programėlės, žaidimai ir kt. ir toliau naudokite juos neprarasdami laiko.
Todėl norėdami geriau kontroliuoti savo laiką ir gyvenimą,
telefono naudojimo stebėjimo programėlės gali pasirodyti jums palaima. Šiame tinklaraštyje išsamiai pažvelkime į geriausias telefonų stebėjimo programas.12 geriausių telefono naudojimo stebėjimo programų (ekrano laiko stebėjimo priemonė), kurias galite išbandyti 2021 m.
Žemiau paminėta 12 programų, skirtų efektyviai sekti laiką, praleistą telefone, sumažinant ekrano laiką ir priklausomybę nuo tam tikrų išmaniojo telefono programėlių.
Geriausios 2021 m. „Android“ telefono naudojimo stebėjimo programos
Štai keletas geriausių programų, skirtų stebėti telefono naudojimą „Android“ įrenginiuose.
Smagiai stebėkite savo Android telefono naudojimą telefono naudojimo stebėjimo programa. Sąsaja yra paprasta ir vizualiai patraukli. Tai padeda palyginti lengvai stebėti, kiek laiko praleidote prie kelių programų per dieną.
Neabejotinai geriausia telefono naudojimo stebėjimo programa, ji taip pat teikia telefono naudojimo ataskaitas realiuoju laiku. Taip pat galite atlikti išsamią išmaniojo telefono veiklos analizę, stebėdami bendrą laiką, kartų skaičių ekranas buvo atrakintas ir kiek atskirų programų buvo panaudota kas valandą, kasdien ar kas mėnesį pagrindu.
Naudodami šią nuostabią programėlę galite kurti įspėjimus apie įrenginio naudojimą, įspėjimus apie pertraukas ir netgi planuoti pertraukas iš anksto.
Ši „Android“ įrenginio naudojimo laiko stebėjimo programa taip pat gali padėti blokuoti pranešimus ir atmesti įeinančius skambučius su automatiniais atsakymais, o naudodami „Quality Time“ programą galite nuveikti daug daugiau.
Skaityti daugiau: 13 geriausių duomenų stebėjimo programų, skirtų „Android“.
Jei ieškote telefono naudojimo stebėjimo programos, kuri padėtų jums nenutrūkti ir geriau planuoti savo darbą, tada išbandykite „Stay Focused“ programą, kuri lengvai padeda susikontroliuoti ir pagerina jūsų išmaniojo telefono naudojimą įprotis.
Taip pat galite padidinti savo našumą apribodami blokuotų programų, užblokuotų svetainių ar viso telefono naudojimą kas valandą ir kasdien.
Apribokite paleidimų skaičių, nustatykite konkrečius laiko intervalus ir taip pat apribokite ekrano atrakinimo skaičių naudojant šį mobiliojo naudojimo stebėjimo programa.
Be to, išjunkite nepageidaujamus pranešimus naudodami šią geriausią telefono naudojimo stebėjimo programą, skirtą „Android“, ir stebėkite savo naudojimo istoriją. Taip pat galite pasinaudoti puikia technine pagalba, kad pašalintumėte su programa susijusias problemas.
Išspręskite priklausomybę nuo išmaniojo telefono su My Addictometer ir sutaupykite daugiau laiko sau.
Puikus telefono naudojimo stebėjimo įrankis, leidžiantis nustatyti, analizuoti ir nuspėti, kurios programos sunaudoja daugiausiai laiko ir energijos, taip padedant ją valdyti geriausiu įmanomu būdu.
Įdomu, ką galite padaryti naudodami šią „Android“ telefono naudojimo stebėjimo programą? Na, o kasdienio naudojimo stebėjimo funkcija padeda reguliariai stebėti savo išmaniojo telefono veiklą. Naudodami šią programą galite visiškai sužinoti apie programos naudojimą.
Be to, Nemokamas telefono stebėjimo įrankis rodo, kiek kartų atrakinote telefoną, taip pat palygina dienas, susijusias su jūsų išmaniojo telefono veikla.
Ieškote programos, kuri įspūdingai sektų jūsų telefono naudojimą? Turėdamas daugybę funkcijų, „OffTime“ gali būti geriausias skaitmeninės dietos planuotojas, padedantis geriau valdyti savo gyvenimą. Šis „Android“ telefono naudojimo stebėjimo įrankis padeda planuotai atsijungti nuo skaitmeninio gyvenimo ir yra puikus skaitmeninis detoksikatorius.
Galite iš anksto suplanuoti programų blokavimą ir skambučius. Programa taip pat sukuria istorinį skambučių ir programų blokų įrašą, kurį atlikote kasdien, kas savaitę ir kas mėnesį.
Taip pat galite tinkinti telefono naudojimo stebėjimo programą, kad nuspręstumėte, kaip norite baigti „OffTime“ ir nuveikti daug daugiau.
Norėdami padidinti pranašumus, „OffTime“ taip pat yra profesionalioje versijoje, leidžiančioje sukurti skirtingus blokavimo profilius.
Suteikite šiek tiek vietos sau ir pailsėkite nuo telefono išmaniajame telefone įdiegę programą „Space“.
Ši telefono naudojimo stebėjimo programa yra labai populiari tarp masių, padedanti sutrumpinti ekrano laiką ir geriau nustatyti užduočių prioritetus.
Ši išmanioji programa padeda suprasti jūsų Android telefono naudojimo įprotį ir supaprastina jį blokuodama nepageidaujamus pranešimus.
Naudodami šią naudojimo stebėjimo programą galite nustatyti konkrečius tikslus ir net tada, kai naudosite telefoną, būsite įspėjami, kad nenuklystumėte nuo savo tikslų.
Skaityti daugiau: 11 geriausių ekrano veidrodžių programų, skirtų „Android“ ir „iOS“.
Lengvai detoksikuokite savo priklausomybę nuo telefono naudodami „App Detox“ ir tinkinkite būdą, kuriuo norite sekti savo išmaniojo telefono naudojimą, o svarbiausia – apriboti.
Galite nustatyti sau ribą ir ji jums primins, kai peržengsite šią ribą.
Taip pat galite blokuoti programas, pranešimus ir skambučius, kad sumažintumėte telefono trikdžių skaičių, kai esate užsiėmę tvarkydami kitus prioritetus.
Yra įmontuota spintelė, vadinama „App Detox App Locker“, kuri gali padėti tėvams apriboti savo vaikų naudojimosi ekrano laiką.
Geriausios 2021 m. „iPhone Usage Tracker“ programos
Štai keletas geriausių programų, skirtų patikrinti programų naudojimą „iPhone“ įrenginiuose.
Kai norite susikoncentruoti ties konkrečiu darbu, nesvarbu, ar tai būtų sodininkystė ar šokiai koncerte, ar vienas šiltnamyje niūniuojantis melodijas, turite padaryti tik vieną dalyką – palikti telefoną nuošalyje.
Naujam įpročiui suformuoti prireikia 21 dienos, todėl ši programa pateikia jums žiedinės sankryžos grafiką, kuriame kalbama tik apie šiandienos duomenis.
Jei norite įvertinti savo skaitmeninį gyvenimą, galite tai padaryti naudodami šį labai nuostabų telefono naudojimo stebėjimo programa, skirta iOS. Programėlė gali padėti jums geriau suprasti, kur slenka jūsų laikas, kaip išnaudojote laiką ir galite pakeisti telefono naudojimo įpročius.
8. Suprato D - Ekrano laiko stebėjimo priemonė
Ieškote išeities, kaip sumažinti priklausomybę nuo telefono?
„RealizD“ yra profesionali „iOS“ telefono naudojimo stebėjimo programa, kuri visą laiką stebi „iPhone“ ir „iPad“ naudojimą, o kokybė yra labai gera ir yra aprūpintas viskuo, įskaitant valdiklius, įspėjimo mygtukus, grafinius režimus, tinkamus įžvalgų sekiklius ir statistiką, veikiančią kartu.
Dabar ši naudojimo stebėjimo programa gali reguliariai sekti naudojimą, ji gali padėti išstumti jus iš įrenginio, kai pasiekiamas jūsų laiko limitas. Visus duomenis galite rasti veiklos žurnaluose ir padalyti dieną pagal planšetinio kompiuterio ar telefono naudojimo laiką.
Norėdami sužinoti apie savo kasdienio naudojimo būdus, galite naudoti šilumos žemėlapius. Atsarginės kopijos kūrimo ir atkūrimo procesas yra paprastas; galite optimizuoti savo kasdienio naudojimo limitus. Vienu metu galite pradėti analizuoti savo duomenis, o jums tereikia eksportuoti duomenis į savo komforto zonas ir pradėti individualią analizę.
Norite žadintuvo viskam, ką darote, kad orientuotumėte savo mintis?
Taip, išgirdote teisingai; Galite iš karto naudoti šią iOS telefono veiklos stebėjimo programą, kad įsitikintumėte, jog nepraleidote nė vieno žadintuvo.
Nustatykite laiką ir intervalus nustatydami žadintuvus, kad būtumėte susikaupę ir nesirūpintumėte savo laiku. Tiesiog bakstelėkite pradžios mygtuką ir tęskite atlikdami užduotį.
Skaityti daugiau: 11 geriausių pirštų atspaudų užrakto programų, skirtų „Android“ telefonams
Čia yra dar viena „iOS“ naudojimo stebėjimo programa, kuri stebi jūsų telefono laiką kaip stebėjimo priemonė. Tai paslėptų visas jūsų socialinės žiniasklaidos programas, žaidimų programas ir įvairius tokius įrenginius, kurie pražudo jūsų laiką jums to net nepastebint.
Laikas slysta iš jūsų rankos, o jūs net nežinote, todėl ši programa užtikrina, kad ji paskatins jus išjungti įrenginį įvairiais lygiais.
Jei norite sutrumpinti savo telefono naudojimo laiką, turite naudoti šią programą, kad būtų patogu naudoti, integruoti socialinė žiniasklaida ir šis įrankis yra absoliučiai jums, jei norite pakeisti savo telefono naudojimo įpročius ir programėlės.
Ši telefono naudojimo stebėjimo programa, skirta „iOS“, yra nuostabiai įdomi, nes ji labai efektyviai kontroliuoja jūsų priklausomybę. Dabar jums gali kilti klausimas, kodėl ši programa yra ypatinga, visų pirma kitokia?
Na, tai skiriasi, nes ši telefono naudojimo stebėjimo programa yra vienu žingsniu priekyje. Tai pakeičia jūsų psichologinę struktūrą taip, kad atsisakydami virtualių socialinių įpročių nepajusite jokios netekties.
Ši programa sutvarkys jūsų psichologiją taip, kad tikrai galėtumėte būti toli nuo telefono, iš pradžių nenaudodami jokių pastangų.
Kadangi tai gali pakeisti jūsų psichologiją, mąstymo būdus, kad galėtumėte būti atokiau nuo socialinės žiniasklaidos ir virtualių žaidimų; tai neabejotinai gali padidinti laiką, kurį turite gyventi tikrovėje arba tikrais būdais.
Štai dar viena gerai sukurta telefono naudojimo stebėjimo programa, skirta „iPhone“, kurią reikia apsvarstyti, jei norite išlaikyti sveiką telefono ir gyvenimo pusiausvyrą. Programa automatiškai seka laiką, kurį praleidžiate įvairioms programoms ir leidžia patikrinti bendrą telefono naudojimą bei programos naudojimo istoriją kiekvieną dieną.
Galimybė stebėti telefono naudojimo laiką neprisijungus yra viena iš šios App Usage Tracker programos išskirtinių funkcijų. Jis nesiūlo ypač įspūdingo funkcijų rinkinio, palyginti su kai kuriomis kitomis šio sąrašo parinktimis, tačiau dėl kelių patogių įtrauktų funkcijų jis vis tiek gali būti vertas jūsų brangaus laiko.
Pažabokite priklausomybę nuo išmaniųjų telefonų naudodami telefono naudojimo stebėjimo programas 2021 m
Taigi visa tai susiję su telefono naudojimo stebėjimo programėlėmis, skirtomis „Android“ ir „iOS“, kurios gali padėti jums geriau tvarkyti savo gyvenimą ir išlikti labiau susikaupusiems kontroliuojant telefono naudojimo įpročius.
Iš anksto suplanavę savo veiklą išmaniajame telefone, galite tęsti savo gyvenimą. Tai užtikrins, kad nieko nepraleisite socialiniame gyvenime, bet tuo pat metu galėsite geriau nustatyti savo darbo prioritetus, tinkamai paskirstydami kiekvieną savo gyvenimo užduotį ir laiką.
Perteklinis naudojimasis išmaniuoju telefonu ir socialinės žiniasklaidos programėlėmis dažnai sutrikdo mūsų kasdienybę ir drausmę, todėl naudokite telefono naudojimo stebėjimo programas, kad pažabotumėte savo išmaniojo telefono hiperaktyvumą.
Vaizdo šaltinis: „Play Store“, „App Store“.