Ar vykdote misiją išsiugdyti gerus įpročius? Leiskite įpročių stebėjimo programai jums tai padėti.
Mūsų gyvenimas tapo greitesnis nei bet kada anksčiau. Dėl šios priežasties išsiugdyti naują įprotį šiais laikais nėra lengva. Tačiau tai nereiškia, kad negalėsite išsiugdyti sveikų įpročių.
Yra daug jūsų išmaniajam telefonui skirtų įpročių stebėjimo programų, kurios padės jums išsiugdyti naujus įpročius. Čia pasidalinsime geriausiomis įpročių stebėjimo programomis, skirtomis „iOS“ ir „Android“.
Geriausios įpročių stebėjimo programos, skirtos „Android“ ir „iOS“.
Habitica
Habitica yra kasdienių įpročių programa su RPG elementais. Taigi galite žaisti savo įpročio ugdymo procesą ir pasiekti savo tikslus nejausdami streso.
Nesvarbu, ar tai susiję su Naujųjų metų pažadų įgyvendinimu, kūno rengybos tikslais ar grįžimu į mokyklą, ši programa gali padėti. Čia galite suplanuoti pasikartojančias užduotis, kol jos virs įpročiais.
Ji siūlo įvairias tinkinimo parinktis ir siūlo virtualius apdovanojimus už jūsų pasiekimus. Ši programa yra nemokama, tačiau galite pasirinkti įvairias jos prenumeratas, kad gautumėte papildomų funkcijų.
parsisiųsti Habitica skirta Android ir iOS
Pripratinti
Ieškantiems kasdienės rutinos ir įpročių stebėjimo programos, Habitify galėtų būti idealus pasirinkimas. Tai padeda sutelkti dėmesį į esminius dalykus ir išsiugdyti įpročius, kad atskleistumėte savo potencialą.
Ši programa leidžia išvardyti įpročius, kuriuos norite auginti. Tai taip pat primena, kad užduotį reikia atlikti reguliariai, kad galėtumėte nepamiršti išlaikyti dryžių.
Taip pat galite matyti išsamias ataskaitas apie savo pažangą ir nustatyti laiko tikslus įpročiams ugdyti. Tai dar viena nemokama programa, kuri siūlo pirkinius programoje.
parsisiųsti Priprasti už Android ir iOS
Dryžiai
„Streaks“ yra užduočių sąrašo programa, kuri taip pat gali padėti formuoti gerus įpročius. Ši programa gali padėti jums išsiugdyti 24 įpročius vienu metu.
Jei norite, galite pasinaudoti neigiamų užduočių funkcija, kad atsikratytumėte žalingų įpročių. Programa gali ne tik priminti apie užduotis, bet ir pasidalinti jūsų įpročiais su kitais vartotojais, kad jie galėtų jus paskatinti.
Naudodami „iCloud“ galite sinchronizuoti jo duomenis visuose „Apple“ įrenginiuose. „Streaks“, pasiekiamas daugiau nei 20 populiarių kalbų, jums kainuos 4,99 USD.
parsisiųsti Juostos už iOS
HabitNow
Naudodami „HabitNow“, „Android“ naudotojai gali išlaikyti organizuotą rutiną, kad sukurtų stiprius įpročius. Čia apibrėžkite savo įpročius ir leiskite šiai programai pasiekti jūsų kasdienius tikslus.
Tai leidžia nustatyti pavojaus signalus ir pranešimus reguliariai atliekamoms užduotims, kol jos taps įpročiais. Naudodami skirtingas diagramas ir statistiką galite stebėti savo našumą pažangiu būdu.
Kai pasieksite savo tikslus, „HabitNow“ apdovanos jus medaliais. Be to, jo užrakinimo ekranas neleidžia kitiems pasiekti jūsų duomenų. Šioje nemokamoje įpročių stebėjimo programoje yra visų funkcijų pirkimo programoje parinkčių.
parsisiųsti „HabitNow“ Android
Gyvenimo būdas
Gyvenimo būdas – tai kasdienių įpročių programėlė, kuri motyvuoja atpažinti ir tobulinti savo įpročius. Ši intuityvi programa gali padėti susikurti sveikus ir naudingus įpročius.
Naudodami jį galite iššūkį sau nenutraukti jokios teigiamos serijos. Galite pasirinkti galingus priminimus arba lankstų įpročių planavimą.
Taip pat galite sužinoti apie įpročių augimo tendencijas naudodamiesi skritulinėmis diagramomis ir juostinėmis diagramomis. Jo spalvinio aklumo režimas taip pat naudingas numatytai vartotojų bazei.
Nors galite jį atsisiųsti nemokamai, taip pat galite įsigyti aukščiausios kokybės prenumeratų.
parsisiųsti Gyvenimo būdas Android ir iOS
HabitHub
HabitHub yra galinga įpročių stebėjimo programa, leidžianti pasiekti savo tikslus. Galite naudoti jį kurdami ilgas dienų serijas, kad išliktumėte motyvuoti ir vadovaukitės įpročiu.
Ji taip pat turi lanksčią planavimo sistemą, jei nenorite būti itin griežti formuodami įpročius. Ši programėlė taip pat yra paruošta naudoti išmanųjį laikrodį, todėl atliktas užduotis galite pažymėti iš paties laikrodžio.
Priminimai, integruotos temos, kalendoriai ir žurnalai yra papildomos „HabitHub“ funkcijos. Taip pat galite importuoti duomenis iš kitų diagramų ir peržiūrėti savo veiklos įžvalgas per diagramas. Šioje programoje taip pat galite pirkti programoje.
parsisiųsti „HabitHub“, skirta Android
padaryta
Nesvarbu, ar norite augti, ar atsisakyti įpročio, galite naudoti programą „Atlikta“. Tai leidžia nustatyti savo tikslus, išlaikyti motyvaciją kurti ilgas serijas ir stebėti savo pažangą.
Galite jį naudoti norėdami stebėti tikslą kelis kartus per dieną. Taip pat pateikiamas kasdienis žurnalas, kuriame galite užrašyti savo įpročius. Kiekvienam įpročiui rodomi keli priminimai, kad to nepraleistumėte.
Šią įpročių stebėjimo programą galite naudoti nemokamai arba įsigyti bet kokias aukščiausios kokybės prenumeratas.
parsisiųsti Padaryta iOS
Produktyvus
Productive siūlo visą įpročių valdymo priemonę, įskaitant parinktis sukurti, sustabdyti, pristabdyti arba užbaigti įpročius jums patogiu laiku.
Taip pat galite dalyvauti savaitiniuose iššūkiuose. Ši programa siūlo visiškai pritaikyti savo sąsają. Pažangos stebėjimas ir analizavimas yra kitos funkcijos, kurias galite naudoti, kad sukurtumėte įpročių seką.
Be išmaniųjų priminimų ir motyvacijos pranešimų, „Productive“ taip pat siūlo pažangią ADHD pagalbą, padedančią valdyti blaškymąsi.
parsisiųsti Produktyvus už Android ir iOS
Loop Habit Tracker
Loop Habit Tracker idealiai tinka ilgalaikiams įpročiams ugdyti ir išlaikyti. Ši nemokama programa yra atvirojo kodo ir siūlo reguliarius priminimus bei įžvalgią statistiką.
Jei norite pasiekti ilgalaikius tikslus, galite pasirinkti kasdieninio įpročio funkciją arba sudėtingus lankstumo grafikus. Ši programa gali rodyti atskirus priminimus apie visus įpročius bet kuriuo paros metu.
Ši įpročių stebėjimo programa be skelbimų puikiai veikia ir neprisijungus, todėl galite patikrinti pranešimo užduotis ir snausti.
parsisiųsti Loop Habit Tracker, skirtas Android
Žingsniai
Skatinkite savo gyvenimą teigiamų pokyčių link, kurdami gerus įpročius per Strides. Ši patogi ir visapusiška programa leidžia sekti įpročius per kalendorių.
Galite rinktis iš daugiau nei 150 šablonų ir naudoti Apple Health integraciją duomenims sinchronizuoti. Jo diagramos ir priminimai yra labai naudingi siekiant tikslų.
Tai nemokama programa, kuri pateikiama su programoje esančiais prenumeratos planais.
parsisiųsti Žingsniai už iOS
Išvada
Dabar, kai žinote apie visas geriausias įpročių stebėjimo programas, galite lengvai pasirinkti bet kurią „iPhone“ ar „Android“. Papasakokite apie savo mėgstamą programą komentarų laukelyje.
Toliau yra geriausia planavimo programa, skirta iPad / iPhone.