Kaip sustabdyti „Apple Watch“ pranešimus treniruotės metu (2023 m.)

click fraud protection

Viena iš daugelio „Apple Watch“ treniruočių funkcijų yra ta, kad jis jums praneš kiekvieną mylios intervalą, kurį pasieksite eidami ar bėgiodami. Tai gali erzinti, nes galite tikėtis pranešimo iš kitos programos, tačiau tai tik treniruočių programa, leidžianti žinoti, kad pasiekėte mylią. Taigi, kaip sustabdyti „Apple Watch“ pranešimus treniruotės metu? Apžvelgsime geriausius būdus, kaip išvengti įspėjimų treniruočių metu.

Peršokti į:

  • Kodėl „Apple Watch“ vibruoja treniruočių metu?
  • Išjunkite „Apple Watch“ pranešimus pagal atstumą
  • Naudokite „Apple Watch“ režimą „Netrukdyti“.
  • Naudokite kitą treniruočių programą

Kodėl „Apple Watch“ vibruoja treniruočių metu?

Kaip minėta anksčiau, jei įrašote nuotoliniu būdu pagrįstą treniruotę, „Apple Watch“ įspės apie kiekvieną pasiektą mylios intervalą. Tačiau jūsų Apple Watch taip pat gali vibruoti, kad praneštų, kad uždarėte vieną iš trijų veiklos žiedų arba praneštų, kad laikas atsistoti, net jei jau stovite. Be to, tai gali būti pranešimas iš bet kokio skaičiaus programų, kurias turite savo iPhone.

Norint sumažinti „Apple Watch“ gaunamų pranešimų skaičių, gali būti naudinga kai kuriuos iš jų išjungti. Svarbu pažymėti, kad išjungus „Apple Watch“ pranešimus jie neišjungiami jūsų „iPhone“. Jei norite sužinoti daugiau apie „Apple Watch“, būtinai tai užsiregistruokite mūsų dienos patarimui naujienlaiškis. Štai kaip išjungti pranešimus „Apple Watch“:

  1. Savo iPhone atidarykite Žiūrėti programėlė.
    Savo iPhone atidarykite programą Watch.
  2. Bakstelėkite Pranešimai.
    Bakstelėkite Pranešimai.
  3. Slinkite žemyn iki Veidrodinis iPhone įspėjimai iš skyrius. Čia galite slinkti programų sąrašu ir bakstelėti šalia bet kurios programos esantį jungiklį, kol jis bus pilkas, kad išjungtumėte pranešimus.
    Čia galite slinkti programų sąrašu ir bakstelėti šalia bet kurios programos esantį jungiklį, kol jis bus pilkas, kad išjungtumėte pranešimus.

Išjungę nereikalingus pranešimus galite įsitikinti, kad Apple Watch vibruos rečiau ir gausite tik tuos pranešimus, kurių jums reikia. Jei vis tiek jus bombarduoja pranešimai, galbūt norėsite pagalvoti vietoj to įjungiamas tylusis režimas.

Išjunkite „Apple Watch“ pranešimus pagal atstumą

Jei pavargote nuo to, kad Apple Watch siunčia jums pranešimus apie atstumą treniruotės metu, yra paprastas būdas juos išjungti.

  1. „Apple Watch“ atidarykite Treniruočių programa.
    „Apple Watch“ atidarykite programą „Treniruotė“.
  2. Bakstelėkite tris taškus šalia treniruotės.
    Bakstelėkite tris taškus šalia treniruotės.
  3. Norėdami redaguoti treniruotę, bakstelėkite pieštuko piktogramą.
    Norėdami redaguoti treniruotę, bakstelėkite pieštuko piktogramą.
  4. Bakstelėkite Perspėjimai.
    Bakstelėkite Įspėjimai.
  5. Slinkite žemyn ir bakstelėkite Padalina.
    Slinkite žemyn ir bakstelėkite Splits.
  6. Bakstelėkite jungiklį šalia Padalinti įspėjimai kad jis taptų pilkas, kad išjungtumėte įspėjimus.
    Norėdami išjungti įspėjimus, bakstelėkite perjungiklį šalia Padalyti įspėjimai, kad jis taptų pilkas.
  7. Bakstelėkite nugaros piktograma viršutiniame kairiajame kampe. Pakartokite veiksmus, kad išjungtumėte įspėjimą apie padalijimą, kad išjungtumėte visus kitus įspėjimus, kurie gali būti įjungti.
    Bakstelėkite atgalinę piktogramą viršutiniame kairiajame kampe.
  8. Dar kartą bakstelėkite grįžimo piktogramą.
    Dar kartą bakstelėkite grįžimo piktogramą.
  9. Bakstelėkite Pradėkite treniruotę kad pradėtumėte treniruotę.
    Norėdami pradėti treniruotę, bakstelėkite Pradėti treniruotę.

Išjungę įspėjimus apie padalijimą, nebegausite pranešimų apie kiekvieną treniruotės metu nuvažiuotą mylią. Žinokite, kad šį procesą turėsite pakartoti kiekvienam nuotolinės treniruotės tipui, nes pagal numatytuosius nustatymus įjungti įspėjimai apie padalijimą.

Naudokite „Apple Watch“ režimą „Netrukdyti“.

Kita alternatyva, kurią galite išbandyti, yra sukurti treniruotės fokusą (taip pat žinomą kaip netrukdyti).

  1. Savo iPhone atidarykite Nustatymų programa.
    „iPhone“ atidarykite programą „Nustatymai“.
  2. Bakstelėkite Fokusas.
    Bakstelėkite Focus.
  3. Bakstelėkite pliuso piktograma viršuje dešinėje.
    Bakstelėkite pliuso piktogramą viršutiniame dešiniajame kampe.
  4. Bakstelėkite Fitnesas.
    Bakstelėkite Fitness.
  5. Bakstelėkite Tinkinkite fokusavimą.
    Bakstelėkite Tinkinti fokusavimą.
  6. Galite tinkinti šį fokusą, kad leistų gauti pranešimus iš konkrečių kontaktų ir programų, taip pat suasmeninti užrakinimo ekraną, pagrindinį ekraną ir laikrodžio ciferblatą, kurie rodomi, kai šis fokusas yra aktyvus.
    Galite tinkinti šį fokusą, kad leistų gauti pranešimus iš konkrečių kontaktų ir programų, taip pat suasmeninti užrakinimo ekraną, pagrindinį ekraną ir laikrodžio ciferblatą, kurie rodomi, kai šis fokusas yra aktyvus.
  7. Pagal Nustatykite tvarkaraštį, pamatysite, kad Focus jau nustatytas taip, kad jis įsijungtų automatiškai, kai pradedate treniruotę.
    Dalyje Nustatyti tvarkaraštį pamatysite, kad Focus jau nustatytas taip, kad jis įsijungtų automatiškai, kai pradedate treniruotę.

Kol šis Focus aktyvus, treniruočių metu gausite tik pranešimus iš pasirinktų kontaktų ir programų. Taip lengviau atskirti, kodėl „Apple Watch“ gali vibruoti treniruotės metu. Jei šiame Focus išjungėte visus pranešimus, žinote, kad bet kokia jūsų jaučiama vibracija yra tokia greičiausiai treniruočių programa praneš apie kitą mylios intervalą arba kad uždarėte savo veiklą žiedai. Jei nenorite, kad jūsų kontaktai matytų, kada jūsų Focus aktyvus, sužinokite, kaip išjungti Bendrinti fokusavimo būseną.

Naudokite kitą treniruočių programą

Nors treniruočių programa yra naudinga registruojant įprastą kūno rengybos rutiną, jos naudoti nereikia. Jei jūsų Apple Watch vibruojantis treniruotės metu per daug erzina ir nenorite suktis išjungti perspėjimus apie kiekvieną treniruotę, galite tiesiog pasirinkti naudoti trečiosios šalies treniruočių programą arba nenaudoti jokios programos visi. „Apple Watch“ registruoja mankštos minutes tol, kol nustato, kad judate greičiau nei greitai einate. Tai reiškia, kad jei jūsų tikslas yra uždaryti pratimų žiedą, vis tiek galite pasiekti šį tikslą nenaudodami treniruočių programos. Jei mankštinatės nenaudodami programos „Workout“, taip pat galite rankiniu būdu užregistruokite jį programoje jei norite. Tada sužinokite, ką daryti, jei jūsų „Apple Watch“ treniruotės metu pristabdo.