Pradėkite gyventi sveikiau įsirengdami šiuos išmaniuosius sveikatos ir kūno rengybos prietaisus, kad pagerintumėte jėgą, miegą ir kūno rengybos pažangą. Naudodami tinkamą įrangą galite nusistatyti teisingą kelią link geresnio gyvenimo būdo.
ZOZOSUIT yra 3D kūno skaitytuvas, leidžiantis lengvai sekti jūsų kūno rengybos pažangą, nes jis tiksliai atspindi iš tikrųjų svarbius rezultatus. Kostiumas, kurį sudaro tampri marškiniai ir kelnės, nuskaito jus su ZOZOFIT programėle. Programėlė išmatuoja jūsų pečius, žastas, krūtinę, juosmenį, klubus, šlaunis ir blauzdas. Kiekvieną kartą, kai baigiate nuskaitymą, galite matyti pakeitimus nuo paskutinio nuskaitymo. ZOZOSUIT padeda man suprasti, kaip mano kūnas reaguoja į maistą ir pratimus. Tai padeda man išlikti motyvuotai aiškiai parodydamas pokyčius konkrečiose srityse, į kurias sutelkiau dėmesį savo treniruotėse.
Turėti sporto salę namuose yra daugelio svajonė, o „Speediance“ yra kompaktiškas, prieinamas ir protingas būdas tai pasiekti. Su daugybe skirtingų programų, skirtų kiekvienai kūno daliai, jūs gaunate tą pačią naudą, kaip ir eidami į sporto salę tiesiai iš namų. „Speediance“ programa paprasta naudoti ir ji turi puikią sąsają, leidžiančią naudoti kelis profilius visam namų ūkiui. Šauniausia funkcija yra pradinis testavimas, kurio metu įvertinamos įvairios jūsų kūno dalys ir padedama pradėti bei stebėti pažangą. Pradinis įvertinimas ne visada yra tobulas ir trūksta kardio funkcijų, tačiau „Speediance“ daug ką padarė.
Atraskite paslėptas „iPhone“ funkcijas
Kiekvieną dieną gaukite vieną patarimą (su ekrano kopijomis ir aiškiomis instrukcijomis), kad galėtumėte valdyti savo iPhone vos per minutę per dieną.
Geras miegas yra būtinas norint gyventi sveikai, o ši Mantos kaukė pakeitė žaidimą, kai reikia padėti man pasiekti šį tikslą. Man patinka, kaip tik vienas priedas veikia kaip akių kaukė ir garso įrenginys, todėl, kai bandau miegoti, nepervargstu technologijų. Taip lengva paslysti ir pasišalinti visiškoje tamsoje, kai ausyse patogiai skamba mėgstama muzika ar garsai. Nereikia įdiegti trečiosios šalies programos ir galite leisti muziką iš telefono per „Bluetooth“. Garsas gali groti 20 valandų, kol reikės įkrauti, todėl galite pasikliauti ir tuos ilgus skrydžius!
Svarstyklės, kurios matuoja tik jūsų svorį, tiesiog nepateikia viso vaizdo. Išmaniosios svarstyklės, tokios kaip „Body Comp by Withings“, tiksliai išmatuos jūsų svorį, taip pat kūno riebalus ir vandens procentas, raumenų ir kaulų masė, visceraliniai riebalai, elektroderminis aktyvumas ir jūsų stovinti širdis norma. „Body Comp“ leidžia naudoti iki aštuonių vartotojų ir gali automatiškai atpažinti, kas yra ant svarstyklių. Man patinka „Body Comp“, nes „Health Mate“ programėlėje ji man suteikia tiek daug informacijos lengvai suprantamu būdu ir sklandžiai sinchronizuojama su „iPhone Health“ programa!
Kiekvienas nešiojamas turi skirtingą požiūrį į sveikatą ir kūno rengybą. Išmanusis žiedas „Oura“ pirmiausia žinomas kaip miego stebėjimo priemonė, nors gali daug daugiau. Pagrindinis „Oura“ žiedo tikslas yra padėti jį nešiojančiam asmeniui geriau prisitaikyti prie savo kūno, kad jis galėtų kasdien rinktis sveikesnius sprendimus. Tai reiškia, kad jei žiedas aptiks stresą, jis automatiškai sumažins jūsų dienos veiklos tikslus. Panašiai kaip Apple Watch Activity Rings, Oura turi tris dienos balus: pasirengimą, miego režimą ir aktyvumą. Kiekvienas balas priklauso nuo įvairių pagalbininkų, suskaičiuotų į balą, ir veikia kaip asmeninis kitos dienos vadovas.