Didžiąją 2020 m. dalį buvome uždarose patalpose, todėl tikėtina, kad per visus metus nesilaikėte rekomenduojamo dienos fizinio aktyvumo kiekio. Pandemijos metu gali būti sunku stengtis išlaikyti formą, bet suapvalinome devynis „Android“ skirtų kūno rengybos programų pasiūlymus. kurie išlaikys jūsų aktyvumo lygį, kai pradėsime naujus metus, ir jiems suteikiama papildoma 20 % nuolaida naudojant pasiūlymo kodą ATOSTOGOS 20.
„YogaDownload Unlimited“: 1 metų prenumerata
Naudodami YogaDownload Unlimited gausite nevaržomą prieigą prie daugiau nei 1500 jogos ir kūno rengybos užsiėmimų, skirtų visų lygių įgūdžiams, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs. Nuosekliai praktikuodami su YogaDownload sustiprinsite jūsų kūną ir protą bei padėsite išsiugdyti ramesnę, labiau sutelktą mąstyseną.
Su 4,7 iš 5 Trustpilot ir daugiau nei 1200 vartotojų atsiliepimų, nesunku suprasti, kodėl YogaDownload yra labai rekomenduojamas.
Gaukite YogaDownload Neribotas: 1 metų prenumerata už 23,20 USD (reg. 119 USD) su reklamos kredito kodu HOLIDAY20.
Interaktyvios jogos „Yogaia“ pamokos: abonementas visam gyvenimui
Šie metai galėjo būti labiausiai įtempti pastaruoju metu, tačiau kasdieninė jogos praktika gali padėti sumažinti stresą ir išlikti žvalus po valandų, praleistų prie stalo ar ant sofos. Užsiprenumeravę „Yogaia“, gausite prieigą prie daugiau nei 1000 transliuojamų treniruočių seansų, įskaitant jogą, pilatesą, tempimą, ridenimąsi putomis ir kt., kurių kiekviena trunka nuo penkių minučių iki valandos. Be to, galite dalyvauti tiesioginiuose interaktyviuose užsiėmimuose
Gauti Interaktyvios jogos „Yogaia“ pamokos: abonementas visam gyvenimui už 239,20 USD (reg. 399 USD) su reklamos kredito kodu HOLIDAY20.
Onyx Home Workout App: Prenumerata visam gyvenimui
Jei daug laiko praleidžiate prie telefono, taip pat galite jį paversti savo asmeniniu treniruočių asistentu. Naudodami Onyx programą galite naudoti telefono kamerą kaip 3D fiksavimo sistemą, kad galėtumėte skaičiuoti pakartojimus ir stebėti savo formą treniruodamiesi. Jame siūlomos garso treniruotės, pritaikytos jūsų pasirodymui, ir pateikiama išsami statistika po pratimų, iliustruojanti jūsų tobulėjimą laikui bėgant.
Gaukite an Onyx Home Workout App: Prenumerata visam gyvenimui už 63,99 USD (reg. 300 USD) su reklamos kredito kodu HOLIDAY20.
BetterMe namų treniruotės ir dieta: prenumerata visam gyvenimui
Kalbant apie fizinę formą, mankšta yra tik 20 % kovos; visa kita yra jūsų dietoje. „BetterMe“ suteikia jums viską, ko reikia, kad maksimaliai išnaudotumėte abu, įskaitant valgio planus, kuriuos sudaro skanūs, lengvai pagaminami receptai, taip pat suasmenintos treniruočių kelionės, padėsiančios pasiekti savo kūno rengybos tikslus, nesvarbu, ar tai būtų riebalų deginimas, ar priaugimas. Raumuo.
Gauti BetterMe namų treniruotės ir dieta: prenumerata visam gyvenimui už 31,99 USD (reg. 1200 USD) su reklamos kredito kodu HOLIDAY20.
„Rootd Anxiety & Meditation“ programa: 1 metų prenumerata
Jei kovojate dėl panikos priepuolių ar nerimo, Rootd yra čia, kad padėtų. Jis siūlo tokias funkcijas kaip valdomas kvėpavimo įrankis, kūno skenavimo meditacija ir avarinio kontakto mygtukas, padėsiantis ištikus panikos priepuoliui. Taip pat rasite vadovaujamas vizualizacijas, žurnalą ir pamokas, kad galėtumėte stebėti savo pažangą, kai sprendžiate ilgalaikį nerimą.
„Rootd“ yra viena populiariausių programėlių, kuri šiuo metu veikia 4,7 iš 5 žvaigždučių „Google Play“ parduotuvėje.
Gauti „Rootd Anxiety & Meditation“ programa: 1 metų prenumerata už 20,79 USD (reg. 59 USD) su reklamos kredito kodu HOLIDAY20.
„Omvana“ meditacijos programa: prenumerata visam gyvenimui
Sveikas protas yra toks pat svarbus kaip ir sveikas kūnas, todėl jūs turėtumėte būti dėmesingi su tokia pat energija. Omvana yra meditacijos programa, kuri išmokys jus pritaikyti meditaciją savo gyvenime, siūlanti vadovaujamus meditacijos užsiėmimus, takelius, pamokas ir kt. Šios meditacijos vyksta įvairiomis pagrindinėmis temomis, tokiomis kaip geresnis miegas, dėmesys ir produktyvumas bei regėjimo aiškumas.
Gaukite an „Omvana“ meditacijos programa: prenumerata visam gyvenimui už 79,99 USD (reg. 299 USD) su reklamos kredito kodu HOLIDAY20.
„Fitness Ally Premium“ treniruotės su dirbtiniu intelektu: 1 metų prenumerata
Kas žinojo, kad AI ras kelią į kūno rengybos pramonę? „Ally“ programėlė supažindina jus su „Allie“ – AI asistentu, kuris realiuoju laiku treniruos, suteiks atsiliepimų ir motyvuos treniruotę. Geriausia, kad norint treniruotis su Allie nereikia jokių svarmenų ar specialios įrangos; viskas, ką jums reikia padaryti, tai nukreipti išmaniojo telefono kamerą į save treniruočių metu.
Gauti „Fitness Ally Premium“ treniruotės su dirbtiniu intelektu: 1 metų prenumerata už 15,99 USD (reg. 59 USD) su reklamos kredito kodu HOLIDAY20.
Jillian Michaels: „Fitneso programa“ (prenumerata visam gyvenimui)
Jillian Michaels yra viena iš plačiausiai žinomų kūno rengybos asmenybių pasaulyje, todėl dabar su ja galite treniruotis kiekvieną dieną naudodami „The Fitness App“. Užsiprenumeravę visam gyvenimui, gausite prieigą prie daugiau nei 800 HD vaizdo pratimų – nuo pradedančiųjų iki pažengusių. „Fitness“ programa leidžia reguliuoti viską, kad atitiktų jūsų poreikius, nuo pratimų intensyvumo iki intervalų tarp pratimų.
Gauti Jillian Michaels: „Fitneso programa“ (prenumerata visam gyvenimui) už 149,99 USD (reg. $449).
Ieškote dar daugiau būdų išlikti aktyviems 2021 m.? Taip pat galite dalyvauti ir laimėti daugiau nei 5000 USD vertės treniruočių įrangą Visiškas namų sporto salės dovana. Laimėtojas gaus „Peloton Bike+“, „Theragun Prime“, 100 USD dovanų kortelę, skirtą kūno rengybos aprangai įsigyti, ir daug daugiau.
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paaukoti „Playing For Change“, kad dalyvautumėte „Complete Home Gym Giveaway“. Kuo daugiau paaukosite, tuo daugiau šansų laimėti ir gausite tik šią savaitę dvigubai daugiau įrašų kai dovanojate!
Kainos gali keistis.