Jūsų sveikata yra svarbi. O „iPhone“ ir „Apple“ laikrodis yra galinga pora, kuri gali suteikti prieigą prie sveikatos pasirinkimų ir informacijos vienu piršto ar riešo brūkštelėjimu. Jie gali sekti jūsų širdies ritmą, žingsnius, miegą ir dar daugiau, intuityviai ir tvarkingai saugodami juos „Apple Health“ programoje ir pasirinkdami trečiųjų šalių programas.
Tai nuostabu, jei norite stebėti savo pažangą, dalytis sveikatos statistika su gydytoju arba naudoti trečiųjų šalių programas sveikatos tikslams kurti ir pasiekti.
Bet ką daryti, jei nenorite, kad jūsų sveikatos informacija būtų saugoma jūsų iPhone ar Apple laikrodyje?
Nesvarbu, ar norite atlaisvinti vietos saugykloje, parduodate telefoną ar laikrodį, ar norite apsaugoti privatumą bendrame įrenginyje, reikia ištrinti kai kuriuos arba visus sveikatos duomenis.
Norime parodyti kelis būdus, kaip lengvai atliekamais veiksmais galite ištrinti sveikatos duomenis iš „Apple Watch“ ir „iPhone“.
Turinys
- Ištrinkite visus sveikatos duomenis iš savo iPhone, naudodami iOS 13 ar naujesnę versiją
- Ištrinkite sveikatos duomenis atskirose „iPhone“ programose, kuriose yra „iOS 13“ ar naujesnė versija
- Ištrinkite sveikatos duomenis savo „iPhone“ naudodami „iOS 12“ ar senesnę versiją
- Ištrinkite sveikatos duomenis iš „Apple Watch“.
- Ištrinkite tam tikrus atvejus arba duomenų tipus
-
Išvada
- Susiję įrašai:
Ištrinkite visus sveikatos duomenis iš savo iPhone, naudodami iOS 13 ar naujesnę versiją
Greičiausias ir lengviausias būdas sustabdyti automatinį duomenų bendrinimą sistemoje „iCloud“ – išjungti programą „Health“.
Atidarykite NUSTATYMAI > JŪSŲ APPLE ID > ICLOUD > Perjunkite mygtuką Heath programėlės dešinėje, kad ją išjungtumėte.
Ištrinkite sveikatos duomenis atskirose „iPhone“ programose, kuriose yra „iOS 13“ ar naujesnė versija
Tais atvejais, kai norite saugoti savo duomenis tam tikrose programose, o ne kitose, atlikite šiuos veiksmus:
NUSTATYMAI > SVEIKATA > DUOMENŲ PRIEIGA IR ĮRENGINIAI > Bakstelėkite programą, kurios duomenis norite ištrinti > DUOMENYS > IŠTRINTI VISUS DUOMENYS IŠ [Programos pavadinimas] > tada vykdykite visas kitas instrukcijas (jei bet kuris).
Jei paliesite DUOMENYS ir pamatysite DUOMENŲ NErasta, tai tiesiog reiškia, kad programa neišsaugo jokios jūsų sveikatos informacijos. Nieko daugiau ten nėra ką veikti!
Ištrinkite sveikatos duomenis savo „iPhone“ naudodami „iOS 12“ ar senesnę versiją
Turite iPhone su senesne iOS sistema? Jokiu problemu! Tiesiog:
Atidarykite „Heath“ programą „iPhone“ > pasirinkite sveikatos kategoriją, kurią norite ištrinti > RODYTI VISUS DUOMENYS > REdaguoti (viršutiniame dešiniajame kampe) > IŠTRINTI VISKĄ (viršutiniame kairiajame kampe) > PATVIRTINTI VISKĄ
Ištrinkite sveikatos duomenis iš „Apple Watch“.
Jūsų „Apple Watch“ nesaugo visos jūsų sveikatos informacijos, tačiau kai kurios informacijos joje yra. Yra trys būdai, kaip galite tvarkyti informaciją apie sveikatą savo laikrodyje.
1. Lengviausias būdas išvalyti laikrodį – atsieti laikrodį nuo telefono.
Atidarykite programą „WATCH“ > „BENDRA“ > „ATSTATYTI“ > IŠTRINTI „APPLE WATCH“ TURINĮ IR NUSTATYMUS > Čia galite atkurti jį iš atsarginės kopijos arba nustatyti kaip naują laikrodį
2. Kitas procesas leidžia ištrinti sveikatos duomenis „Apple Watch“ ar kituose įrenginiuose, kuriuos prijungėte prie telefono. Tai turėsite padaryti kiekvienam įrenginiui, kurį norite išvalyti.
Atidarykite programą SVEIKATA > Palieskite PROFILO PAVEIKSLĖ > ĮRENGINIAI (senesnėse iOS versijose vadinami ŠALTINIAIS) > IŠTRINTI VISUS DUOMENYS > IŠTRINTI
3. Taip pat galite naudoti panašų maršrutą norėdami ištrinti pasirinktų „Apple Watch“ programų duomenis:
Atidarykite programą SVEIKATA > Palieskite PROFILO PAVEIKSLĖ > ĮRENGINIAI (senesnėse iOS versijose vadinami ŠALTINIAIS) > IŠTRINTI VISUS DUOMENYS > IŠTRINTI
4. Taip pat galite išjungti savo laikrodžių galimybę stebėti tam tikrą informaciją apie sveikatą:
Atidarykite WATCH programą > PRIVATUMAS > Čia galite išjungti arba įjungti laikrodžio surinktą informaciją
Ištrinkite tam tikrus atvejus arba duomenų tipus
Ką daryti, jei nenorite ištrinti visų savo duomenų? Jokio didvyrio. Atlikite šiuos veiksmus, kad atsikratytumėte kai kurios, o ne visos, sveikatos informacijos:
Atidarykite programą SVEIKATA > RODYTI VISUS SVEIKATOS DUOMENYS > RODYTI VISUS DUOMENYS > viršutiniame dešiniajame kampe palieskite REDAGUOTI > Iš čia galite ištrinti visus tos kategorijos sveikatos duomenis pasirinkę IŠTRINTI VISKĄ
Norėdami ištrinti konkrečius sveikatos duomenų atvejus, bakstelėkite raudoną minuso mygtuką šalia datos ir palieskite IŠTRINTI.
Išvada
Aš asmeniškai mėgstu naudoti savo iPhone ir Apple Watch savo sveikatos duomenims stebėti. Kuriu tvarkingus FITNESS aplankus, kad lengvai pasiekčiau visas mano mėgstamiausias Apple ir trečiųjų šalių veiklos ir sveikatos programas. Reguliariai ieškojau naujų ir įdomių parinkčių, o programos palaiko mane ir mano mylimus Apple įrenginius pasiruošus bet kokiam iššūkiui.
Širdį šildo tai, kad naudodamas visas savo programas ir veiklą visada galiu kontroliuoti, kokia informacija įrašoma ir saugoma.
Naršydami internete tikriausiai rasite keletą kitų būdų, kaip pasiekti tuos pačius rezultatus, tačiau man atrodė, kad aukščiau pateikti veiksmai yra tiesiausi ir lengviausi.
Kaip visada, patikrinkite „Apple“ palaikymo puslapį ČIA gauti naujausios informacijos apie savo sveikatos duomenų tvarkymą.