Prieš miegą režimas neveikia „iPhone“ ar „iPad“?

Jei kyla problemų dėl to, kad užrakinimo ekranas neužtemsta naudojant „Netrukdymo“ miego režimą arba jei miego režimas neveikia, peržiūrėkite mūsų geriausius pasiūlymus, kad ši funkcija veiktų jau šiandien!

Kad būtų išvengta painiavos, „iOS 14“ pervadino funkciją „Bedtime“ į „Sleep“ ir perkėlė ją iš laikrodžio į programą „Health“. Tačiau mes taip pat įtrauksime trikčių šalinimo patarimus, skirtus „iOS 13“ ir senesnėms versijoms, kuriose „Laikrodis“ ir „Netrukdymo režimo“ nustatymuose buvo numatytos „Bedtime“ funkcijos!

susiję straipsniai

• Kaip „iPhone“ ir „iPad“ nustatyti režimą „Netrukdyti miegoti“.
• Nustatykite ir naudokite „Labas rytas“ užrakto ekraną „iPhone“ arba „iPad“.
• Kaip pabusti klausantis mėgstamos muzikos naudojant „iPhone“ laikrodžio programą
• Naudokite visas naujas „iOS“ netrukdymo funkcijas

Prieš miegą režimas vs. Laikrodžio programos laikas miegoti

Laikas miegoti programoje Laikrodis (arba „Sleep in Health“ programėlėje „iOS 14“) padeda išlaikyti nuoseklų miego grafiką pagal tai, kiek valandų norite miegoti kiekvieną naktį ir kiek norite pabusti kiekvieną rytą.

Jis siunčia priminimus, kada eiti miegoti, ir suskamba žadintuvu, kai norite keltis.

Netrukdymo režimas prieš miegą veikia, kai nustatote netrukdymo (DND) režimą miego ir poilsio režimui. Kai įjungiate Prieš miegą režimas, jis pritemdo ekraną ir nutildo visus skambučius, pranešimus, garsus ar vibraciją, kol baigsis suplanuotas DND. Naudojant miego režimą, visi gauti skambučiai ar pranešimai automatiškai nukreipiami į pranešimų centrą, o ne į užrakinimo ekraną. Ir tu jas patikrini atsikėlęs.

Patikrinkite laiko miegoti nustatymus

Įsitikinkite, kad viskas nustatyta taip, kaip turėtų būti!

Skirta iOS 14

1. Atidaryk Sveikata programėlė.
2. Bakstelėkite Naršyti iš apatinių skirtukų ir raskite Miegoti variantas.
3. Pagal Jūsų tvarkaraštis bakstelėkite Visas tvarkaraštis ir parinktys.
4. Redaguoti tvarkaraštis Kiekvieną dieną arba pasirinkite savaitės dienas:
   1. Pasirinkite, kuriomis dienomis norite, kad šis tvarkaraštis būtų aktyvus.
   2. Pasirinkite miego ir pabudimo laiką.
   3. Įjunkite žadintuvą ekrano apačioje.
   4. Bakstelėkite padaryta kad išsaugotumėte savo tvarkaraštį.
5. Slinkite žemyn iki Galimybės skyrių ir įgalinti Įjungti automatiškai.

Skirta iOS 12 ir iOS 13

1. Atidaryk Laikrodis programėlė.
2. Bakstelėkite Prieš miegą iš apatinių skirtukų.
3. Pasirinkite Nustatyti, jei rodomas, ir vykdykite ekrane pateikiamas instrukcijas:
   1. Nustatykite savo pabudimo laiką, žadintuvo garsą ir laiką, kada paprastai einate miegoti.
   2. Pasirinkite dienas, kuriomis norite laikytis šio tvarkaraščio.
   3. Įjungti Laikas miegoti ir bakstelėkite padaryta.
4. Norėdami pakoreguoti ankstesnius nustatymus, bakstelėkite Galimybės.

Skirta iOS 11 ir senesnėms versijoms

1. Eiti į Nustatymai > Netrukdyti.
2. Įjungti Suplanuota.
3. Nustatykite savo Iš ir Į laikai.
4. Įjungti Prieš miegą režimas.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite šį straipsnį nustatyti miego režimą.

Iš naujo paleiskite „iDevice“.

Jei to dar nepadarėte, iš naujo paleiskite „iPhone“, „iPad“ arba „iPod touch“, kad sužinotumėte, ar tai išsprendžia problemą, ar problema išlieka.

Išjunkite įrenginį ir vėl įjunkite. Arba naudokite programą „Nustatymai“, kad išjungtumėte eidami į Nustatymai > Bendrieji > Išjungti.

Jei paleidimas iš naujo nepadėjo, pabandykite priverstinį paleidimą iš naujo

• Jei naudojate „iPhone 6S“ ar senesnę versiją, bet kuriame „iPad“ su „Home“ mygtuku ir „iPod touch“ (6-os kartos) ir senesniu, paspauskite Namai ir Galia tuo pačiu metu, kol pamatysite „Apple“ logotipą.
• Jei naudojate iPhone 7 arba iPhone 7 Plus ir iPod touch (7 kartos): paspauskite ir palaikykite abu Šoninė ir Patildyti mygtukus bent 10 sekundžių, kol pamatysite Apple logotipą.

• „iPhone 8“ ir naujesnėje versijoje bei „iPad“ be pradžios mygtuko: paspauskite ir greitai atleiskite Pagarsink mygtuką. Tada paspauskite ir atleiskite Patildyti mygtuką. Galiausiai paspauskite ir palaikykite Šonas / Viršus mygtuką, kol pamatysite „Apple“ logotipą.

Ekranas neužtemsta naudojant miego režimą?

Patikrinkite automatinį užraktą

Įsitikinkite, kad nustatėte automatinį užraktą nuo 30 sekundžių iki 5 minučių trumpesnį laiką Nustatymai > Ekranas ir ryškumas. Jei jis nurodytas kaip Niekada, pasirinkite nustatymą.

Įgalinti automatinį ryškumą

Kitas nustatymas, kurį reikia patikrinti, yra, ar įjungėte automatinį ryškumą bakstelėdami Nustatymai > Bendrieji > Prieinamumas > Ekrano būstai > Automatinis ryškumas. Jei jis išjungtas, įjunkite.

Iš naujo nustatykite visus nustatymus

Gali būti, kad atsitiktinis nustatymas trukdo miegoti režimui. Taigi, užuot bandę atskirti problemą po vieną, iš naujo nustatykite visus nustatymus vienu veiksmu.

Eiti į Nustatymai > Bendrieji > Atstatyti > Atstatyti visus nustatymus.

Šis veiksmas iš naujo nustato numatytuosius nustatymus nustatymuose, įskaitant pranešimus, įspėjimus, ryškumą ir laikrodžio nustatymus, pvz., pažadinimo signalus.

Taigi, kai iš naujo paleis „iPhone“ arba „iDevice“, turite iš naujo sukonfigūruoti šiuos nustatymus.

Nori žadintuvo? Laikrodžio programoje nustatykite laiką miegoti!

Jei norite, kad kiekvieną rytą jus pažadintų žadintuvas (arba muzika), „Laikrodžio“ programoje norėsite susieti „Bedtime Mode“ ir „Bedtime“ režimą.

Manote, kad informacija, kurią įvedėte režimu Netrukdyti miegoti ir Suplanuota, bus perkelta į Laikrodžio programą, bet taip nėra. Turite vėl pridėti suplanuotą miego laiką – tiesiog įsitikinkite, kad jie sutampa su jūsų miego režimu, skirtu DND!

Laikrodžio programoje nustatykite laiką miegoti

1. Atidaryk Laikrodis programėlė.
2. Bakstelėkite Prieš miegą piktogramą apatiniame meniu.
3. Pasirinkite Pradėti.
4. Nustatykite savo Pabusti laikas (atitinka DND miego režimą) ir bakstelėkite Kitas.
5. Pasirinkite savaitės dienas, kurioms norite nustatyti žadintuvą, ir paspauskite Kitas.
6. Pridėkite, kiek valandų norite miegoti kiekvieną naktį (vėl suderinkite savo DND miego režimą).
7. Pasirinkite priminimų apie miegą intervalą.
8. Iš sąrašo pasirinkite žadintuvo garsą. Norėdami pasirinkti dainą, žr Šis straipsnis.
9. Išsaugokite laiko miegoti nustatymus.

Pakeiskite laiko miegoti nustatymus