Vasara, o vaikai per ilgąją pertrauką išeina iš mokyklos ir, jei neturi nieko geresnio, tikriausiai juos sujaudino „iPhone“, „iPad“ ar „iPod touch“. Naujas ir nuolatinis studijos Nacionaliniai sveikatos institutai parodė, kad daugiau nei dvi valandos prie ekrano per dieną gali turėti neigiamos įtakos vaikų mąstymui ir kalbos testų rezultatams. Taigi, ką daryti tėvams, kad vasaros mėnesiais atsikratytų šio priklausomybę sukeliančio ir nesveiko įpročio? Ir kaip tėvai gali labiau įsitraukti į savo vaikų laiką prie ekrano? Štai keturi patarimai, kaip šią vasarą neleisti vaikams naudotis „iPhone“.
Susijęs: Tėvų kontrolė: kaip blokuoti svetaines ir programas, apriboti ekrano laiką „iPhone“ ir „iPad“.
1. Nustatyti ekrano laiką
Visų pirma, tėvai turi žiūrėti tik į „Apple“, kuri išsprendė problemą naudodama ekrano laiko funkcijas, kurios leidžia tėvai žino ir gerai jaučia, ką daro jų vaikai, o tai padeda jiems pasirinkti, kaip ir kaip dažnai jų vaikai gali naudotis savo vaikais įrenginiai. Be to, bendrovė nuolat kuria naujas funkcijas, kurios padėtų užtikrinti, kad vaikai savo įrenginius naudotų taip, kaip nori tėvai.
Pradedant nuo „iOS 12“, ši funkcija leidžia tėvams pasiekti realaus laiko ataskaitas apie tai, kiek laiko jie ir jų vaikai praleidžia prie „iPhone“, „iPad“ ar „iPod touch“, ir nustatyti apribojimus. programoms, svetainėms ir kt., leidžiant suaugusiesiems ir vaikams priimti labiau pagrįstus sprendimus, kaip jie naudojasi „iOS“ įrenginiais, siekiant apriboti laiką, praleistą prie jų ekranai.
Jei to dar nepadarėte, Norėdami suaktyvinti ekrano laiką savo iPhone ar iPad, tiesiog nustatymų programoje eikite į Ekrano laikas, tada įjunkite funkciją, bakstelėkite Tęsti ir pasirinkite Tai yra mano įrenginys arba Tai mano vaiko įrenginys. Čia galite tvarkyti ekrano laiko nustatymus, pvz., prastovos laiką (bus pasiekiamos tik tam tikros programos ir telefono skambučiai, kuriuos leidžiate), programa Ribos (nustatykite kasdienius programų apribojimus, pvz., pasiekite tik produktyvumo programas, kai esate darbe, bet nenaudokite socialinių tinklų ar žaidimų), Visada leisti (nepaisykite jokių apribojimų, kuriuos nustatėte kituose nustatymuose) ir turinio ir privatumo apribojimus (blokuokite netinkamą turinį, atsisiuntimus ir pirkiniai).
Tėvai, konfigūruojantys vaiko įrenginį, gali nustatyti prieigos kodą (atskirą nuo „iPhone“ kodo), kad apsaugotumėte nustatytus nustatymus, kad tik jūs galėtumėte atlikti pakeitimus. (Atminkite, kad pagal numatytuosius nustatymus telefono, pranešimų, „FaceTime“ ir „Žemėlapių“ programos visada leidžiamos, tačiau jas taip pat galite apriboti ekrano laiko nustatymuose).
2. Leiskite vaikams užsidirbti laiko naudodami „iPhone“.
Kitas variantas, kurį tėvai gali apsvarstyti, yra „Goya-Move“ tėvų kontrolė programėlę (1,99 USD per mėnesį), kuri dar labiau padidina tėvų kontrolę. Programa GOYA-Move išsiskiria iš kitų panašių programų, nes apdovanoja vaikus uždirbtu laiku prieš savo ekrano niekada fiziškai neatimant telefono ar įrenginio nuo jų (arba neverčiant jaustis nubaustas).
2018 m. vasarą pristatyta programa GOYA-Move (akronimas reiškia „išeik iš programų“) yra skaitmeninė sveikatos ir gerovės programėlė, kuri moko vaikus apie ekrano naudojimo moderavimą ir atskaitomybė. Programėlė tai pasiekia per tėvų kontrolę, kuri leidžia tėvams nustatyti žingsnių tikslus ir priskirti darbus (pastaroji a Nauja funkcija netrukus pasirodys programėlės atnaujinime), kuri skatina vaikus būti aktyvesnius ir gyventi sveikesnį gyvenimo būdą. Įgyvendinus žingsnių tikslus ir (arba) darbus, apdovanojimais pagrįsta programa suteikia vaikams prieigą prie jų konkrečias programas savo įrenginyje, kurios buvo užrakintos (pvz., žaidimai, muzika, socialinė žiniasklaida arba žiniatinklis). naršyklė). Saugumo sumetimais programėlė neblokuoja prieigos prie pranešimų ar telefono, kad tėvai galėtų bendrauti su vaikais ir atvirkščiai (ypač naudinga kritinėse situacijose).
3. Apsilankykite bibliotekoje
Tada yra neskaitmeninis būdas atitraukti vaikus nuo ekranų. Užuot fiziškai atėmę savo iPhone ar iPad, tėvai gali nemokamai užsiregistruoti savo vaikams vietinėje bibliotekoje vasarą užsiėmimus ir programas, užsiregistruokite į plaukimo pamokas ir gaukite jiems baseino abonementą arba padėkite vyresniems vaikams rasti tinkamą amžių vasaros darbai.
4. Sveiko ekrano naudojimo modelis
Žinoma, patys tėvai nėra apsaugoti nuo ekrano naudojimo padarinių ir gali būti pavyzdžiu savo vaikams, atsisiųsdami ir naudodami tokią programėlę kaip SPACE – nutraukite priklausomybę nuo telefono (Laisvas). SPACE yra apdovanojimais pagrįsta programa suaugusiems, panaši į GOYA-Move ir skirta padėti jums rasti savo telefono gyvenimą. subalansuokite ir palaužkite priklausomybę nustatydami tikslus ir leisdami jums geriau suprasti laiką, praleistą priešais jus ekranas. Įdiegę programėlę būsite paraginti atsakyti į kelis klausimus apie savo išmaniojo telefono naudojimą. Tada pasirinksite geriausiai jus apibūdinantį vartotojo profilį. Tada programa nustatys ekrano atrakinimo ir valandinio naudojimo tikslus, siųs pranešimus bet kuriuo metu išleidžiama prie ekrano daugiau, o kai siekiate dienos tikslų, išduodami apdovanojimai, pvz., pasiekimų ženkleliai susitiko. Koks būtų geresnis būdas parodyti pavyzdinį ekrano naudojimo moderavimą ir atskaitomybę, rodant pavyzdį ir laikymąsi pats esi atsakingas, tuo pat metu bandai išmokyti savo vaikus atsakingai naudotis savaisiais įrenginiai?
Labai svarbu, kad tėvai dirbtų su savo vaikais, padėdami atsikratyti tokio priklausomybę sukeliančio ir nesveiko įpročio šiais šiuolaikiniais mūsų skaitmeninių įrenginių sukurtais laikais. Tikimės, kad pasinaudosite kai kuriais šiame straipsnyje pateiktais patarimais ir pasiūlymais pakeisti visos šeimos augimo tendenciją ne tik šiais vasaros mėnesiais, bet ir visais ištisus metus.
Geriausias vaizdo kreditas: Brocreative / Shutterstock.com