* Šis įrašas yra dalis iPhone gyvenimasDienos patarimo naujienlaiškis. Registruotis. *
The Pasaulio sveikatos organizacija sako, kad daugiau nei 37 milijonai žmonių kasmet krenta ir patiria pakankamai stiprių traumų, todėl jiems reikia medicininės pagalbos. Nustebino toks skaičius? Kaip ir aš. Laimei, „iOS 15“ programėlės „Health“ skiltyje „Mobilumas“ įtrauktas naujas ėjimo stabilumo balas, kuris padės apsaugoti save ir savo artimuosius nuo kritimų.
Kodėl ėjimo pastovumo balas yra svarbus
- Jei esate slaugytojas, galite sekti asmens, kuriuo rūpinatės, ėjimo pastovumo balą. bendrinti duomenis sveikatos programėlėje.
- Ėjimo pastovumo balas ir kiti mobilumo duomenys gali padėti nustatyti, ar reikia tobulinti judėjimo modelius, kad būtų saugu ar efektyvesnis.
Svarbu: „Walking Steadiness“ veikia „iPhone 8“ ir naujesniuose įrenginiuose, kuriuose veikia „iOS 15“ ar naujesnė versija. Taip pat svarbu atsiminti, kad stabilumo vaikščiojant rodikliai negali visiškai užkirsti kelio kritimams, tačiau jie pateikite naudingų duomenų, kad galėtumėte sekti rizikos veiksnius ir judėjimo modelius, susijusius su kritimu rizika.
Kaip „iPhone“ įjungti pastovų vaikščiojimą
„IOS 15“ naujovė, „Walking Steadiness“ gali padėti pagerinti jūsų pačių ar kitų saugumą, nes stebi, koks stabilus naudotojas vaikšto, bėga ar užsiima kita veikla. Kaip asmeninis treneris, aš taip pat naudoju savo ėjimo pastovumo duomenis, kad padėtų man suprasti savo judėjimo modelių efektyvumą! Nepriklausomai nuo priežasties, vaikščiojimo stabilumas gali būti labai naudingas. Norėdami gauti daugiau patarimų apie naujas iOS 15 funkcijas, prisiregistruokite nemokamai Dienos patarimas naujienlaiškis.
Štai kaip naudoti „Walking Steadiness“ „iPhone“:
- Atidaryk Sveikatos programėlė.
- Bakstelėkite Suvestinės skirtukas.
- Slinkite žemyn iki Ėjimo pastovumo pranešimai ir bakstelėkite Nustatyti.
- Bakstelėkite Kitas.
- Patvirtinkite savo asmeninę informaciją ir bakstelėkite Kitas.
- Perskaitykite, ką reiškia kiekvienas ėjimo pastovumo lygis, tada bakstelėkite Kitas.
- Jei norite gauti pranešimų apie žemą arba labai žemą ėjimo pastovumo lygį, bakstelėkite Įjungti leisti perspėjimus. Kitu atveju bakstelėkite Ne dabar.
- Bakstelėkite padaryta.
Būsite nukreipti tiesiai į „Walking Steadiness“ suvestinės puslapį, kuriame rasite naujausius rezultatus ir keletą kitų išteklių. Jei norite sužinoti daugiau apie šią funkciją ir išmokti pratimų, padedančių pagerinti stabilumą, slinkite žemyn, kad pamatytumėte įtrauktus išteklius.
