Kaip mankštinatės pasaulyje, kuriame dėl COVID-19 sporto salės tapo nesaugios? Paprastas atsakymas – mankštintis namuose, bet tai nereiškia, kad tai lengva. Treniruotės namuose atrodo blankios, kai jau kelis mėnesius esate įstrigę namuose. Galbūt nenuostabu, kad „Apple“ šį poreikį patenkino pasiūlydama techninę prenumeratą ir nemokamą bandomąją versiją. Jų naujausios kūno rengybos programėlės „Apple Fitness Plus“ pasirodymas suplanuotas tinkamai, tačiau šios naujos paslaugos lūkesčiai yra dideli. Taigi, kaip jis matuojamas?
Peršokti į:
- Kas turėtų išbandyti „Apple Fitness Plus“.
- Kaip lengva naudotis „Apple Fitness Plus“?
- Naršymas „Apple Fitness+“.
- „Fitness Plus“ treniruokliai yra aukščiausios klasės
- Pliusai, minusai ir galutinis verdiktas
Apple Fitness Plus... Pagaliau!
Esu asmeninis treneris, todėl labai jaučiu nusivylimą, kai bandau priversti save treniruotis net ir geriausiomis aplinkybėmis, jau nekalbant apie laiką, kai blaškymasis ir stresas yra nepakartojami aukštas. Dauguma žmonių neturi daug treniruočių namuose įrangos, jiems trūksta laisvo laiko ir motyvacijos. Derinkite tai su tuo, kad daugelis šeimų šiuo metu turi ypač atidžiai planuoti biudžetą, o galimybių palaikyti tinkamumą nėra labai daug.
Įeikite Apple Fitness Plus. Mano bendradarbiai iš „iPhone Life“ toleravo mano plepą apie šią naują paslaugą nuo tada, kai ji buvo suteikta rugsėjo mėn., ir prisipažinsiu, kad vis dar džiaugiuosi, nepaisant kai kurių pastebimų trūkumų atrado. Taigi, pereikime prie to: kam patiks „Apple Fitness Plus“, o kam – greičiausiai atšaukti po nemokamo bandomojo laikotarpio?
Susijęs: „Fitness Plus“: „Apple“ visapusiška skaitmeninių treniruočių programa
Vaizdas suteiktas Apple.com
„Apple Watch“ vartotojai turėtų išbandyti „Apple Fitness Plus“.
Be jokios abejonės, kiekvienas, turintis „Apple Watch“, turėtų pasinaudoti nemokama bandomoji versija. Ši paslauga skirta „Apple Watch“ naudotojams ir apima laikrodžio kūno rengybos metriką tiesiai ekrane, kad suteiktų motyvaciją ir sekimą pagal kalorijas. Galite naudoti jį namuose arba sporto salėje, o „Smart Suggestions“ pateiks rekomendacijas, pagrįstas jūsų veikla ir ankstesnėmis treniruotėmis.
Jei turite „Apple Watch“, bet kiti šeimos nariai neturi, jie gali sekti, bet negalės stebėti savo metrikos Fitneso programėlę arba pasiekite treniruotes solo, o tai yra didžiausias bėdas ir tikriausiai didžiausias šios prenumeratos paslaugos trūkumas. Viena vertus, suprantu, kodėl „Apple“ norėtų paskatinti vartotojus pirkti daugiau „Apple Watch“, bet, kita vertus, jie yra brangūs, o išbraukti visą grupę vartotojų, kurie kitu atveju galėtų naudotis paslauga, nėra tai, ką aš vadinčiau protingu rinkodara.
Tačiau prenumeratos kaina nėra ypač didelė, o tai yra gerai. 9,99 USD per mėnesį arba 79,99 USD per metus, daugelis vartotojų nejaus per didelės naštos ant savo kišeninių knygų. Tačiau vartotojai, kurie gali patys valdyti savo treniruotes (kaip aš) arba kurie tikrai nesirūpina išleisti papildomų pinigų (taip pat kaip aš), greičiausiai pasirinks atšaukti savo nemokamą bandomąją versiją.
„Fitness Plus“ lengva naudoti ir juo lengva mėgautis
„Apple Fitness Plus“, lengvai įtraukta į naują „Fitness“ programos skirtuką, yra naudinga ir linksma. „Fitness Plus“ treniruotes galite atlikti naudodami „iPhone“, „iPad“ ar „Apple TV“, jei neatsiliksite nuo dabartinių iOS naujinimai. Pačioje sąsajoje nėra sunku naršyti ir ieškoti, o kiekvienoje treniruotėje pateikiamas aprašymas, kuris padės suprasti pratimo sunkumą, poveikį ir kardio lygį.
Atnaujinimas: „Apple“ ką tik paskelbė, kad naujausiose „iOS“ ir „watchOS“ programinės įrangos versijose turėtų būti galimybė transliuoti „Apple Fitness+“ treniruotes per „AirPlay“ bet kuriame išmaniajame televizoriuje, kuriame įjungta „AirPlay 2“! TechCruch praneša, kad programinė įranga yra kūrimo stadijose, tačiau „Apple“ planuoja išleisti šią funkciją kartu su būsimu atnaujinimu. Tai reiškia, kad vartotojai, kurie neturi Apple TV, galės treniruotis didesniuose ekranuose nei tik iPad ar iPhone. Tačiau vienas svarbus įspėjimas yra tas, kad vartotojai, kurie per AirPlay perkelia „Fitness+“ į televizorių, negalės matyti savo metrikos ekrane, kaip tai matytų mažesniame įrenginyje ar „Apple TV“. Tačiau metrika vis tiek bus stebima jūsų kūno rengybos programoje!
Naršymas „Apple Fitness+“.
Pasisveikinimo ekranas yra puiki vieta rasti siūlomų treniruočių, slinkti per kategorijas ir pamatyti, kokios teminės treniruotės galimos. Be to, neieškodami ir nefiltruodami kategorijų, galite pasirinkti pradedantiesiems tinkamas treniruotes.
Tačiau vienas trūkumas yra tas, kad kai naudojate filtrus treniruočių kategorijoje, pvz., Jėga, turite galimybę filtruoti tik pagal trenerį, laiką ir muziką. Mačiau, kad čia pravers įgūdžių lygio filtras, ypač todėl, kad dauguma treniruočių pavadinimų visiškai neapibrėžia intensyvumo lygio. Arba, atvirai kalbant, apskritai aprašomasis. Turite iš tikrųjų prisijungti prie treniruotės, kad perskaitytumėte aprašymą, kad įvertintumėte treniruotės lygį. Be to, dauguma treniruočių yra gana keičiamos ir leis vartotojams atlikti judesius, kurių tempas, bėgimo takelio nuolydis, svoris ar pasipriešinimas skiriasi. Tai reiškia, kad sportuodami gali naudoti „Fitness Plus“ bet kas, įskaitant naujokus, asmeninius trenerius ir visus tarp jų.
Taip pat galite matyti anksčiau atliktų treniruočių varnelę ir pridėti bet kurią treniruotę prie savo treniruočių, kad vėliau būtų lengviau pasiekti. Visa jūsų treniruotės veikla stebima „Apple Watch“, todėl labai lengva uždaryti tuos veiklos žiedus!
Vaizdas suteiktas Apple.com
„Fitness Plus“ treniruokliai yra aukščiausios klasės
Vienas dalykas, kurį žinome apie „Apple“, yra tai, kad įmonė nori būti gerai atstovaujama, todėl jie atitinkamai pasirinko „Fitness Plus“ treniruoklius. Nemažai laiko praleidau peržiūrėdamas „Fitness Plus“ treniruoklių profilius, tikrindamas jų esamus ir ankstesnius „Instagram“ įrašus ir įvertinti, kaip gerai jie nurodo tempą, saugumą ir modifikacijas mažiau pažengusiems vartotojų.
Žodžiu, esu sužavėta. Vienintelis dalykas, privertęs mane pasirinkti tam tikras treniruotes, o ne kitas, buvo mano pačios nuotaika. Man nepatiko tai, ką mačiau iš nė vieno trenerio, ir atrodo, kad jie visi yra kvalifikuoti ir įgudę savo mokymo srityse.
Iš patirties galiu pasakyti, kad treniruoti žmogų, kurio nematote, yra gana sunku; Jūs turite žinoti, kaip duoti tinkamas kalbines užuominas, kad stažuotojas žinotų, kaip išlaikyti sveiką ir saugią formą. Šiuo atveju „Apple“ įveikė. Kaip Apple sako, šie treniruokliai yra „Visas įkvėpimas. Jokių gąsdinimų." Jei ieškote, kas jus gąsdintų, kad imtumėte treniruotis à la Jillian Michaels, galbūt norėsite ieškoti kitur.
Privalumai:
- Nemokamas vieno arba trijų mėnesių bandomasis laikotarpis
- Didžiulis jėgos, kardio, jogos ir daugelio kitų treniruočių pasirinkimas
- Programos patirtis sukurta taip, kad būtų paprasta ir pažįstama, kad net pradedantieji vartotojai galėtų ja naršyti
- „Fitness Plus“ pasveikinimo ekrane siūlomos visų fizinio pasirengimo lygių parinktys
- Galite įtraukti „Fitness Plus“ treniruotes prie savo treniruočių, kad išsaugotumėte ją vėliau
- Treniruotės yra įdomios ir įtraukiančios, o dauguma jų yra keičiamos pagal jūsų kūno rengybos lygį
- Treneriai yra savo srities ekspertai ir atrenkami atsižvelgiant į patrauklias asmenybes
- Treniruotės stebėjimo rodmenys rodomi ekrane treniruotės metu ir išsaugomi veikloje, kai baigsite
- Net jei namuose neturite bėgimo takelio ar stacionaraus dviračio, galėsite rinktis iš daugybės kardio ir jėgos treniruočių.
Minusai:
- Kad galėtumėte naudotis Apple Fitness Plus, turite turėti Apple Watch
- Turite turėti iPad arba Apple TV, antraip įstrigsite treniruodamiesi mažame iPhone ekrane
- Paieškos filtrai yra riboti ir nėra ypač naudingi, kol jau neatlikote kelių treniruočių
- Treniruotėms nėra suteikiami intuityvūs pavadinimai, todėl sunku žinoti, ką treniruotė apima, nebent ją pasirinksite ir neperskaitysite aprašymo
Galutinis verdiktas
Pastebėsite, kad „už“ ir „prieš“ nepaminėjau kainos. Mano nuomone, kaina nėra pernelyg didelė, nebent jūs nelabai išnaudosite programą. Tačiau beveik 10 dolerių paklojimas per mėnesį gali būti geras motyvatorius.
Apskritai matau, ką čia padarė „Apple“, ir man tai patinka. „Apple Fitness Plus“ yra puikus ir savalaikis „Fitness“ programos priedas. Daugeliui vartotojų bus teikiami būtent tokie nurodymai, struktūra ir motyvacija, kurių reikia norint išlikti tinkamam namuose. Deja, daugelis funkcijų, pvz., paieškos ir filtravimo apribojimai ir faktas, kad tiek daug Apple vartotojų negali dalyvauti treniruotėse, nes jie neturi Apple Žiūrėti.
„Apple Fitness Plus“ įvertinau keturiomis žvaigždutėmis, tačiau ateityje laukiu tolesnės paslaugos plėtros.
