Jūsu Apple Watch ir jūsu personīgais palīgs, personīgais treneris un vispieejamākais sīkrīks. Viens no labākajiem veidiem, kā sasniegt savus ikdienas vingrinājumu mērķus un saglabāt motivāciju, ir izsekot soļiem, kas veicina kopējo iztērēto kaloriju skaitu. Tomēr ir svarīgi pārliecināties, vai Apple Watch pedometrs darbojas pareizi, pretējā gadījumā, iespējams, redzat neprecīzus soļu uzskaites rezultātus. Šajā rakstā aplūkots, kā pārliecināties, vai Apple Watch spēj precīzi saskaitīt soļus, un kā kalibrēt Apple Watch soļu skaitītāju, ja rezultāti ir neprecīzi.
Saistīts: Aktīvās kalorijas vs. Kopējās Apple Watch kalorijas: kāda ir atšķirība?
Kas ir šajā rakstā:
- Kāpēc mans Apple Watch soļu skaitītājs nav precīzs?
- Apple Watch Step Tracker labošana: pārbaudiet atrašanās vietas pakalpojumu iestatījumus
- Kā kalibrēt savu Apple Watch, lai labotu neprecīzu soļu izsekošanu
- Kā atkārtoti kalibrēt soļu skaitītāju Apple Watch
Kāpēc mans Apple Watch soļu skaitītājs nav precīzs?
Apple Watch ir viens no viedākajiem mazajiem sīkrīkiem, taču tas nenozīmē, ka nevarētu nepareizi uzskaitīt jūsu veikto darbību skaitu. Var būt vairāki iemesli, kāpēc jūsu Apple Watch soļu izsekotājs ir neprecīzs. Tā varētu būt vienkārša problēma ar vienkāršu labojumu, piemēram:
Jūsu Apple Watch ir pārāk vaļīgs
Pulkstenim, tāpat kā jebkuram citam pulkstenim, ir cieši jāpieguļ plaukstas augšdaļai. Tam jābūt ērtam, taču tam nevajadzētu slīdēt.
Jūsu personas dati nav precīzi
Apple Watch izmanto personas datus, piemēram, svaru un garumu, lai noteiktu jūsu soļa garumu un veiktos soļus. Jūs varat pārliecinieties, vai šī informācija ir atjaunināta lietotnē Health, lai nodrošinātu precīzāku nolasījumu no Apple Watch soļu izsekotāja.
No otras puses, iespējams, rodas mazāk izplatītas problēmas, kuru dēļ Apple Watch soļu uzskaite kļūst neprecīza. Mēs palīdzēsim jums veikt dažus vienkāršus labojumus, kas palīdzēs atrisināt jūsu neprecīzās soļu uzskaites problēmas.
Apple Watch Step Tracker labošana: pārbaudiet atrašanās vietas pakalpojumu iestatījumus
- Savā iPhone tālrunī atveriet Iestatījumu lietotne.
- Ritiniet uz leju un pieskarieties Privātums.
- Izvēlieties Atrašanās vietas pakalpojumi.
- Pārliecinieties, ka Atrašanās vietas pakalpojumu pārslēgs ir ieslēgts. Ja nē, ieslēdziet to.
- Tālāk esošajā sarakstā pārbaudiet, lai to redzētu Apple Watch treniņš saka "Lietošanas laikā".
- Ja tā notiek, esat pabeidzis. Ja nē, pieskarieties Apple Watch treniņš.
- Izvēlieties Lietojot lietotni.
Kā kalibrēt savu Apple Watch, lai labotu neprecīzu soļu izsekošanu
Lai kalibrētu Apple Watch soļu skaitītāju, jums būs jāiet vai jāskrien vismaz 20 minūtes vai nu vienā sesijā, vai sesijās, kuru kopējais ilgums ir 20 minūtes.
Jūs vēlaties skriet vai staigāt kaut kur līdzenā vietā ar labu GPS uztveršanu bez mākoņiem. Ja jums ir Apple Watch, kas ir vecāks par 2. sēriju, paņemiet līdzi savu iPhone tālruni un veiciet vingrošanu, turot to uz rokas, kabatā vai rokā. Mēģiniet skriet vai staigāt parastajā, konsekventajā tempā. Tas ir paredzēts, lai kalibrētu pulksteni, nevis uzvarētu sacensībās.
Lai sāktu Apple Watch kalibrēšanas treniņu:
- Atvērt Treniņu lietotne savā Apple Watch.
- Pieskarieties trim punktiem āra skriešanas vai pastaigas ārā, lai piekļūtu šī treniņa izvēlnei.
- Izvēlieties Laika ikona.
- Noregulējiet treniņa ilgumu uz 20 minūtēm, pieskaroties plusa un mīnusa ikonām.
- Sāciet savu treniņu, pieskaroties Sākt.
Katru reizi, kad skrienat vai ejat, jūsu Apple Watch tiek kalibrēts, tāpēc, jo vairāk jūs izmantojat Apple Watch pulksteni treniņiem, jo precīzāks kļūs soļu skaitītājs. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad Apple Watch treniņu minūšu traucējummeklēšana.
Kā atkārtoti kalibrēt soļu skaitītāju Apple Watch
Ja neviena no iepriekš minētajām darbībām jums nepalīdz, iespējams, ir pienācis laiks atkārtoti kalibrēt Apple Watch soļu skaitītāju. Tas ļaus jūsu Apple Watch neņemt vērā visus iepriekšējos kustības datus. Savā iPhone tālrunī veiciet tālāk norādītās darbības.
- Atveriet Skatīties lietotne savā iPhone tālrunī.
- Ritiniet uz leju un atlasiet Privātums.
- Izvēlieties Atiestatiet fitnesa kalibrēšanas datus.
- Apstiprinājuma ziņojumā, kas tiek parādīts ekrāna apakšā, atlasiet Atiestatiet fitnesa kalibrēšanas datus atkal.
Kad esat pabeidzis šīs darbības, kalibrējiet savu Apple Watch, izpildot a 20 minūšu Apple Watch kalibrēšanas treniņš. Mēs ceram, ka šīs darbības ir palīdzējušas uzlabot jūsu Apple Watch soļu izsekotāja precizitāti!