Vai jums ir grūti sekot līdzi savai fitnesa rutīnai? Mēs visi zinām, ka mūsu fiziskās veselības uzturēšana ir ļoti svarīga efektīvai darbībai ikdienas dzīvē. Bet dažreiz tas var būt satraucoši, kad runa ir par pareizas rutīnas izsekošanu un uzturēšanu. Šeit parādās Samsung Health. Samsung Health (agrāk pazīstama kā S Health) ir fitnesa izsekošanas lietotne, ko izstrādājis Samsung un kas ir iekļauta visos Samsung Galaxy komplektos. ierīcēm un, ja izmantojat citu Android ierīci, lietotne ir pieejama Google Play veikalā vai Samsung Galaxy Veikals. Šī lietotne piedāvā ievērojamu skaitu funkciju, kas palīdz izsekot jūsu fitnesa progresam, un tās ir norādītas zemāk.
Lietotāja interfeiss
Samsung Health lietotāja interfeiss ir minimālistisks un ļoti tīrs, visas funkcijas atrodas 3 galvenajās cilnēs lietotnes apakšā, un tā nodrošina, ka tā nav pārblīvēta ar nevajadzīgām funkcijām, kas nav nepieciešams. Varat arī izveidot personīgo profilu, iegūt sasniegumus un saņemt iknedēļas progresa kopsavilkumu, vienkārši velkot no lietotnes kreisās puses.
Cilne Sākums
Cilnē Sākums būs iekļauta lielākā daļa funkciju. Tas sastāv no daudzām flīzēm, un jūs varat izvēlēties, kura flīze ir attēlota galvenajā lapā. Flīzes sastāv no sekojošām.
Pedometrs: tas izseko jūsu ikdienas soļus un ir jāaktivizē, kad tālrunis ir ievietots kabatā. Varat iestatīt ikdienas soļu skaitīšanas mērķi un arī kopīgot savu progresu, izmantojot dažādus medijus, piemēram, Facebook, WhatsApp, Instagram utt.
Aktīvais laiks: tas izseko, cik ilgi esat bijis aktīvs un cik daudz kaloriju esat sadedzinājis šajā laikā.
Vingrinājumu flīze: varat izvēlēties no dažādām aktivitātēm, piemēram, skriešanu, iešanu, braukšanu ar velosipēdu utt., un, pamatojoties uz to, lietotne iekļaus to aktīvajā laikā un izsekos jūsu aktivitātēm.
Ēdiens: šajā elementā varat pievienot dažādu veidu ēdienus, gan mājās gatavotus, gan no restorāna, kā arī to, cik kalorijas tas satur. Varat arī izvēlēties, kāda veida maltīti un kurā diennakts laikā ieturēt maltīti, piemēram, brokastis, pusdienas utt.
Papildu izsekotāji: tie ietver miegu, svaru, sirdsdarbības monitoru (tikai tad, ja jums ir Galaxy S10 modelis vai vecāki), ūdens patēriņš, stresa līmenis, asinsspiediens, kofeīns, glikozes līmenis asinīs, svara kontrole un menstruācijas cikls.
Kopā cilne
Lietotnes daļa Together ir lielisks veids, kā iesaistīt draugus un tuviniekus fitnesa ceļā. Tas sastāv no tādām funkcijām kā divu cilvēku salikšana kopā un salikšana viena otrai, katra cilvēka veiktspējas mērīšana, lai redzētu, kurš var viens otru apvienot, un tai ir arī globāls izaicinājums, kurā varat piedalīties un novērtēt savu sniegumu kopā ar cilvēkiem visā pasaulē, kuri izmanto lietotni savā fitnesā. ceļojums.
Atklājiet cilni
Cilnē Discover ir dažas papildu funkcijas, piemēram, programmas. Samsung ir sadarbojies ar citām fitnesa lietotnēm, kas nodrošina treniņu programmu, kas ne tikai norāda programmas ilgumu, kā arī programmas grūtības pakāpi, nepieciešamo aprīkojumu un programmas mērķi. programma. Tam ir arī funkcija ar nosaukumu Mindfulness, kur viņi ir sadarbojušies ar mierīgu meditāciju lietotne, un tā nodrošina lielāko daļu funkciju, piemēram, dabas skaņas, meditācijas programmas, miega stāstus, utt. Visbeidzot, tajos ir arī produkti, kuros varat pārbaudīt, kādi piederumi, piemēram, Galaxy Watch un piedāvātie lietotnes, piemēram, MyFitnessPal, kas ir saderīgas ar Samsung Health lietotni, lai sinhronizētu jūsu fitnesa izsekošanu datus.