Praktiski viss, kas jums jādara mūsdienās, ir saistīts ar displeju. Jūs pārbaudāt savu e-pastu, zvanāt kādam, nosūtiet ziņu utt. Jūs mēģināt samazināt laiku, taču vienmēr ir kaut kas, kas liek jums atbloķēt tālruni.
Visam ekrāna izmantošanas laikam var būt trūkumi, taču, iestatot digitālo labklājību savā Android 10 ierīcē, varat kontrolēt ekrāna laiku.
Kā piekļūt/iespējot digitālo labklājību operētājsistēmā Android 10
Lai ieslēgtu digitālo labklājību, dodieties uz:
- Iestatījumi
- Digitālā labklājība un vecāku kontrole
- Parādiet savus datus
- Trīs punkti (augšējā labajā stūrī)
- Pārvaldiet savus datus
- Ierīces ikdienas lietošana
Ja vēlaties ātrāk piekļūt pakalpojumam Digitālā labklājība, kad esat lietotņu galvenajā lapā, ieslēdziet opciju, kas saka Rādīt ikonu lietotņu sarakstā.
Tiklīdz pakalpojumam Digitālā labklājība ir bijis pietiekami daudz laika datu apkopošanai, tas parādīs kopējo laiku, ko esat pavadījis tālrunī. Aplis, kurā tiks rādīti jūsu dati, tiks sadalīts dažādās krāsās, lai būtu vieglāk lasīt informāciju.
Pieskarieties jebkurai apļa vietai, lai atvērtu informācijas paneli. Ekrāna laika opcijai jau jābūt atlasītai, bet, ja tā nav, pieskarieties nolaižamajā izvēlnē un izvēlieties Ekrāna laiks.
Jums vajadzētu redzēt, cik daudz laika esat pavadījis katrā lietotnē un kopējais ekrāna laiks. Jūs arī redzēsit, cik reižu esat atbloķējis tālruni un cik paziņojumu esat saņēmis.
Pieskaroties smilšu pulksteņa ikonai pa labi no lietotnes, varat arī iestatīt ierobežojumus tam, cik daudz laika pavadāt, izmantojot lietotni.
Ja vēlaties redzēt, cik daudz laika esat pavadījis konkrētai lietotnei, pieskarieties krāsai, kas apzīmē konkrēto lietotni. Neuztraucieties, ja nesaņemat to ar pirmo pieskārienu, var būt nepieciešams pieskāriens vai divi.
Secinājums
Varbūt pietiek ar to, ka redzat, cik daudz laika pavadāt lietotnē, lai praktizētu paškontroli. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz laika varat tērēt, nevajadzīgi atbloķējot tālruni un pārbaudot lietas, kas var pagaidīt vēlāk.