Kā skatīt sirdsdarbības ātrumu Apple Watch pulkstenī, izmantojot Siri (2022)

Katram Apple Watch pulkstenim ir iebūvēts sirdsdarbības monitors. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties redzēt savu sirdsdarbības ātrumu treniņu laikā vai jums ir sirds slimība un vēlaties saņemt brīdinājumus, ja sirdsdarbība ir neregulāra, šī ir neticami noderīga funkcija. Siri var pat parādīt visjaunāko informāciju par jūsu sirdsdarbības ātrumu, ja jūs vienkārši jautāsiet! Šajā rakstā mēs apskatīsim, kā izmantot Siri, lai skatītu sirdsdarbības monitoru savā Apple Watch.

Pāriet uz:

• Kā iestatīt sirdsdarbības monitoru, izmantojot Apple Watch
• Kā lietot Siri, lai pārbaudītu sirdsdarbības ātrumu Apple Watch pulkstenī
• Kā manuāli pārbaudīt sirdsdarbības ātrumu Apple Watch pulkstenī

Kā iestatīt sirdsdarbības monitoru, izmantojot Apple Watch

Lai uzzinātu, kā pilnībā izmantot savas Apple Watch funkcijas, reģistrējieties mūsu bezmaksas pakalpojumam Dienas padoms Biļetens. Pirms jautāt Siri par savu sirdsdarbības ātrumu, jums ir jāpārliecinās, vai ir iespējota sirdsdarbības izsekošana. Apskatīsim, kā Apple Watch ierīcē iespējot sirdsdarbības ātrumu.

1. Nospiediet Digitālais kronis pulksteņa sānos, lai atvērtu sākuma ekrānu.
2. Pieskarieties Iestatījumu lietotne.
   
3. Pagrieziet Digital Crown, lai ritinātu, un pieskarieties Privātums.
   
4. Ritiniet uz leju un pieskarieties Veselība.
   
5. Krāns Sirdsdarbības ātrums.
   
6. Pieskarieties Sirdsdarbības ātruma pārslēgšana lai iespējotu sirdsdarbības uzraudzību. (Kad tas ir iespējots, slēdzis ir zaļš.)
   

Ja ir ieslēgta pulsa uzraudzība, jūsu Apple Watch nepārtraukti pārbaudīs jūsu sirdsdarbības ātrumu visas dienas garumā. Ja nevēlaties diennakts sirds uzraudzību, vienkārši veiciet tās pašas darbības un izslēdziet funkciju.

Saistīts: Apple Watch netiks atjaunināts? Ātri izlabojiet

Kā lietot Siri, lai pārbaudītu sirdsdarbības ātrumu Apple Watch pulkstenī

Tagad, kad zināt, kā ieslēgt un izslēgt sirdsdarbības uzraudzību, apskatīsim, kā pārbaudīt sirdsdarbības ātrumu, izmantojot Apple Watch ierīci Siri. Vienkāršākais veids, kā piekļūt Siri, ir aktivizējiet Hey Siri savā Apple Watch. Tādā veidā Siri aktivizēsies un atbildēs uz pieprasījumiem ikreiz, kad sakāt "Hey Siri". Lai pārbaudītu sirdsdarbības ātrumu Apple Watch pulkstenī:

1. saki, Sveiki, Siri, kāds ir mans sirdsdarbības ātrums?
2. Ja jums nav iespējots Hey Siri, varat arī nospiest un turēt Digitālais kronis līdz parādās Siri saskarne. Tad saki: kāds ir mans pulss?
   
3. Siri atvērs Sirdsdarbības ātruma lietotne un sāciet mērīt sirdsdarbības ātrumu.
   

Kā manuāli pārbaudīt sirdsdarbības ātrumu Apple Watch pulkstenī

Ja atrodaties pārpildītā vai klusā vietā un vēlaties izvairīties no Siri lietošanas, varat arī manuāli pārbaudīt savu sirdsdarbības ātrumu. Veiciet tālāk norādītās darbības, lai pārbaudītu sirdsdarbības ātrumu savā Apple Watch.

1. Nospiediet Digitālais kronis lai atvērtu sākuma ekrānu.
2. Pieskarieties Sirdsdarbības ātruma lietotne.
   
3. Krāns Pašreizējais lai redzētu savu sirdsdarbības ātrumu reāllaikā.
   

Tagad, kad zināt, kā lietot Apple Watch pulsometru, varat viegli pārbaudīt savu sirdsdarbības ātrumu jebkurā laikā. Uzraugot sirdsdarbības ātrumu visas dienas garumā, Apple Watch nosūtīs jums paziņojumu, ja konstatēs neparastu sirds ritmu, zemu sirdsdarbības ātrumu vai augstu sirdsdarbības ātrumu. Tagad šai parocīgajai funkcijai ir vieglāk piekļūt nekā jebkad agrāk!