WatchOS 9: Apple Watch veselības un fitnesa iespēju noteikšana

Apple prezentēja savu jauno viedpulksteņu operētājsistēmu watchOS 9 WWDC 2022 pamatrunas laikā. Šie atjauninājumi ir vērsti uz Apple Watch kā fitnesa ierīces pilnveidošanu. Lai gan mēs saņēmām dažas papildu pulksteņa ciparnīcas un reklāmkarogu paziņojumu atjauninājumus, Apple uzmanība, izmantojot watchOS 9, nepārprotami ir vērsta uz veselības izsekošanu un fizisko sagatavotību.

Saistīts: Pavasaris iPad Air tagad vai rudens profesionālis vēlāk?

Izdošanas datumi un saderība

  • Pieejamība: WatchOS 9 piegādes versija tiks izlaista rudenī kā bezmaksas programmatūras atjauninājums. Jūlijā watchOS 9 beta versija būs pieejama sabiedrībai plkst beta.apple.com.
  • Saderība: WatchOS 9 ir saderīgs ar Apple Watch Series 4 vai jaunāku versiju, savienots pārī ar iPhone 8 vai jaunāku un iPhone SE (otrā paaudze) vai jaunāku. Pārī savienotajos iPhone tālruņos būs jādarbojas operētājsistēmai iOS 16.

Treniņu lietotņu atjauninājumi

Daži no plašākajiem watchOS atjauninājumiem ir pieejami lietotnē Workout. Apple paziņoja par trim jauniem skriešanas rādītājiem, kas darbojas, lai izsekotu jūsu skriešanas efektivitātei, kā arī jaunas pielāgotas treniņu funkcijas un jaunumu brīdinājumi par dažādiem veselības rādītājiem reāllaikā. Turklāt pazīstamais treniņu displejs tagad ļauj lietotājiem pārvietoties starp treniņu skatiem, izmantojot Digital Crown.

Šīs funkcijas ir ļoti ērtas, lai pilnveidotu savu vingrojumu režīmu, taču daudzas no tām ir arī neticami augstas tehnoloģijas. Apple apgalvo, ka tehnoloģijas pilnveidošana, lai mērītu soļa garumu uz plaukstas locītavas, bija sarežģīta, tāpēc bija jāmaina akselerometra un žiroskopa aparatūra, lai izsekotu atšķirīgu roku šūpošanas stilu.

Var pievienot jaunus brīdinājumus, tostarp tempu, jaudu, sirdsdarbības ātrumu un ritmu, lai palīdzētu lietotājiem visa treniņa laikā.
Attēls ar Apple atļauju.

Jaunās sirdsdarbības zonas ir vēl viens aizraujošs treniņu lietotnes papildinājums. Sirdsdarbības zonas var izveidot manuāli vai automātiski aprēķināt, izmantojot datus no lietotnes Health. Tie ir ļoti noderīgi, lai iegūtu īpašu uzmanību jūsu treniņam: tie uzrauga jūsu treniņa intensitāti un attiecīgi nosūta jums reāllaika brīdinājumus. Ņemot vērā intervāla treniņu nozīmi, watchOS 9 ieviesīs arī pielāgotus treniņus, kas ļaus tajā pašā treniņā iekļaut kustību un atpūtu bez manuālas pārslēgšana. Runājot par manuālu pārslēgšanos starp treniņiem, jaunā Multisport funkcija ir pārsteidzoša triatlona skrējējiem, kuri pārslēdzas starp vairākiem pasākumiem. Multisport ļauj iestatīt treniņu un kustēties, neuztraucoties par pulksteņa atkārtotu pārbaudi.

WatchOS 9, lietotne Workout ievieš pielāgotus treniņus, ko var izmantot, lai izveidotu strukturētu treniņu, kurā var iekļaut darba un atpūtas intervālus
Attēls ar Apple atļauju.

Vairāki lietotnes Workout atjauninājumi ietver dažus peldēšanas uzlabojumus, piemēram, Kickboard noteikšanu un SWOLF rezultātu (a peldēšanas efektivitātes metrika, kas aprēķināta, izmantojot sitienu skaitu kopā ar laiku, kas nepieciešams, lai nopeldētu vienu garumu baseins). Ir arī jaunas brīdinājuma iespējas, tostarp temps, jauda, ​​sirdsdarbība un ritms.

Gulēt

Lietojumprogramma Sleep, iespējams, ir mana vismīļākā Apple Watch funkcija, un ar watchOS 9 mēs redzēsim dažus diezgan noderīgus atjauninājumus, kas uzlabos miega izsekošanu. Lielais jaunais izsekotājs lietotnē Sleep tiek saukts par miega posmiem. Sleep Stages apkopo datus, izmantojot akselerometru un sirdsdarbības sensoru, un var noteikt, kad lietotāji pārvietojas REM, Core un Deep miega režīmā. Šie jaunie dati tiks sniegti viegli lasāmā diagrammā iPhone lietotnē Health kopā ar citiem miega režīma datiem. Apple saka, ka miega posmos izmantotie mašīnmācīšanās modeļi tika apmācīti un izstrādāti kopā ar "vienu no lielākajām un daudzveidīgākajām iedzīvotāju grupām, kas jebkad pētītas valkājamiem izstrādājumiem".

Izmantojot signālus no akselerometra un sirdsdarbības sensora, Apple Watch var noteikt, kad lietotāji atrodas REM, Core vai Deep miega režīmā.
Attēls ar Apple atļauju.

AFib vēsture

Daudzas baumas klīst par sirdslēkmes noteikšanas funkciju Apple Watch, un, lai gan tas nav tieši tas, kas ir AFib vēstures funkcija, tas noteikti ir solis šajā virzienā. Pašlaik EKG lietotne var identificēt iespējamās priekškambaru fibrilācijas (citādi sauktas AFib) pazīmes. Operētājsistēmā watchOS 9 lietotāji ar AFib diagnozi var ieslēgt FDA apstiprināto AFib vēstures funkciju, kas ļauj piekļūt pagātnes datiem un redzēt, cik bieži viņiem var parādīties AFib pazīmes. Turklāt lietotne Health lietotājiem nosūtīs iknedēļas paziņojumus, un lietotāji var skatīt detalizētu vēsturi, tostarp ar AFib saistītos dzīvesveida faktorus, piemēram, alkohola lietošanu, miegu un kustības. Ērtības labad lietotāji varēs arī lejupielādēt šo informāciju PDF formātā, lai to ērti kopīgotu ar saviem ārstiem un veselības aprūpes sniedzējiem.

ieslēdziet FDA dzēsto AFib vēstures funkciju2 un piekļūstiet svarīgai informācijai,
Attēls ar Apple atļauju.

Medikamenti

Izmantojot watchOS 9, jūs beidzot varat izsekot saviem medikamentiem un uztura bagātinātājiem, izmantojot jauno Medications pieredzi. Apple Watch un iPhone lietotāji tagad var pārvaldīt savus medikamentus un vitamīnus, izveidojot medikamentu sarakstu, iestatot grafikus un atgādinājumus, kā arī apskatot svarīgu informāciju par lietotajām zālēm. Turklāt jauna funkcija, kas ir pieejama tikai ASV ar nosaukumu Mijiedarbība, informēs par iespējamām blakusparādībām, ko rada zāļu vai citu vielu, piemēram, alkohola, sajaukšana. Lai palīdzētu jums būt drošs, ka šī privātā informācija tiek glabāta drošībā, visi veselības un fitnesa dati tiek šifrēti, kamēr iPhone tālrunis ir bloķēts ar piekļuves kodu.

Medikamentu lietošanas pieredze Apple Watch un iPhone palīdz lietotājiem pārvaldīt un izsekot medikamentus, vitamīnus un uztura bagātinātājus
Attēls ar Apple atļauju.

Jaunas pulksteņa ciparnīcas

Papildus visiem Apple Watch atjauninājumiem, kas saistīti ar veselību un fizisko sagatavotību, mēs saņemsim arī četras jaunas pulksteņa ciparnīcas. Jaunajā Lunar pulksteņa ciparnīcā ir attēlotas attiecības starp Mēness un Gregora kalendāru, kas ir parocīgs, plānojot reliģiskas vai kultūras aktivitātes. Astronomija ir oriģināla seja, kas parāda atjauninātu zvaigžņu karti un mākoņu apstākļus. Playtime ir dinamiska mākslas seja, ko radījis mākslinieks Joi Fulton. Visbeidzot, Metropolitan ir gluds un klasisks analogais displejs ar pielāgojamām krāsām, kas mainās, pagriežot Digital Crown.

Playtime — dinamisks mākslas darbs, kas ir unikāls Apple Watch un radīts sadarbībā ar mākslinieku Džoi Fultonu
Attēls ar Apple atļauju.

Turklāt mēs redzēsim uzlabotus un modernizētus sarežģījumus klasiskajās pulksteņu ciparnīcās, piemēram, Utility, Vienkārša un darbības analoga, kā arī fona krāsu pielāgošana moduļiem, modulārajiem kompaktajiem un X-Liels. Citā aizraujošā funkcijā tagad varat mainīt pulksteņa ciparnīcu atbilstoši saviem fokusa iestatījumiem. Tas nozīmē, ka vienu pulksteņa ciparnīcu var rādīt, kamēr atrodaties darbā, un otru, kad esat mājās. Šis atjauninājums man ir diezgan aizraujošs, jo es izmantoju Focus reliģiski un regulāri mainu pulksteņa ciparnīcu atkarībā no diennakts laika vai gadījuma.

Metropolitan — klasisks, pulksteņa ciparnīca, kuras stils mainās, pagriežot Digital Crown
Attēls ar Apple atļauju.

Kopsavilkumā

Lai gan tika baumots, ka mēs nesaņēmām dažas funkcijas, piemēram, ilgi gaidītais mazjaudas režīms, asinsspiediena mērītājs un miega apnojas noteikšana, mēs saņēmām dažas negaidītas jaunas funkcijas un atjauninājumus, kas izskatās daudzsološs. Apple Watch ir tik jaudīga un daudzpusīga ierīce, un to potenciālie lietojumi ir šķietami bezgalīgi. Apple ir saprātīgi koncentrēties uz viedpulksteņa spēju izsekot lietotāja veselībai un fiziskajai sagatavotībai, un šķiet, ka tas patiešām ņem vērā to kā pulksteņa primāro tirgu. Kopumā watchOS 9 racionalizēs un paplašinās Apple Watch kā obligāta veselības un fitnesa sīkrīka iespējas, vienlaikus saglabājot tā gludo izskatu un ērti lietojamo lietotāja interfeisu.