Ir jāizvairās no alergēniem, jālieto profilaktiski medikamenti un jābrīdina citi par alerģiskiem stāvokļiem Trīs veidi, kā cilvēki ar alerģijām var saglabāt savu veselību un būt gataviem iedarbība. Par laimi, lietotņu izstrādātāji ir šeit, lai palīdzētu. Šeit ir septiņas lietotnes, kas palīdzēs izvairīties no alerģijām un tās pārvaldīt, lai jūs varētu pavadīt mazāk laika šķaudot un vairāk laika izbaudīt dienu.
Saistīts: Kā atrast slēptās lietotnes iPhone tālrunī (2022)
Pāriet uz:
- Gaisa kvalitāte: plānojiet uz priekšu un izvairieties no sezonālām alerģijām
- Pārtikas alerģijas: izvairieties no izraisītām sastāvdaļām
- Neatliekamā palīdzība
Alerģiskas reakcijas var būt no vieglas, taču kaitinošas līdz smagām un potenciāli nāvējošām, un simptomi var būt dažādi, sākot no šķaudīšanas, iesnām un niezošām acīm līdz anafilaktiskajam šokam un nāvei. Saskaņā ar bezpeļņas organizācijas Food Allergy Research & Education datiem katram desmitajam pieaugušajam un katram trīspadsmitajam bērnam ir pārtikas alerģijas, un 200 000 cilvēku gadā vien ASV nonāk neatliekamās palīdzības nodaļā alerģisku reakciju dēļ ēdiens. Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmija ziņo, ka no 10 līdz 30 procentiem pasaules iedzīvotāju ir siena drudzis. Ja jums ir alerģija, tālāk norādītās lietotnes var palīdzēt jums tās pārvaldīt.
Gaisa kvalitāte: plānojiet uz priekšu un izvairieties no sezonālām alerģijām
Tie no mums, kuriem ir sezonālās alerģijas, zina, ka zāļu lietošana pareizajā laikā var padarīt vai pārtraukt dienu. Bezmaksas Mana ziedputekšņu prognozelietotne palīdz zināt, ko sagaidīt no savas vides, lai jūs varētu veikt piesardzības pasākumus. Jūs redzēsiet pašreizējo un nākamās dienas ziedputekšņu veidu un skaitu, kā arī temperatūru, vēja ātrumu un mitrumu, lai jūs zinātu, vai lietot dienas vai nakts antihistamīna līdzekli, vai abus! Ir pat dienasgrāmata, lai izsekotu jūsu simptomiem: vienkārši ievadiet, kā jūtaties ikdienā, kā arī klātesošos ziedputekšņu veidus. Drīz jūs iegūsit priekšstatu par saviem alerģijas izraisītājiem, kas palīdzēs jums plānot nākotni.
Mums visiem ir jābūt uzmanīgiem par gaisa piesārņojumu, īpaši tiem, kas cieš no astmas un citām plaušu slimībām. Plume Labs: gaisa kvalitātes lietotne palīdz lietotājiem izvairīties no kaitīgiem piesārņojuma līmeņiem, izmantojot pašreizējo apstākļu karti un ziņojumu, 72 stundu gaisa kvalitātes prognozi un viedos paziņojumus, kas ietver brīdinājumus un padomus. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem pilsētās, taču pat ļaudīm valstī var rasties slikta gaisa kvalitāte, kad ir pienācis laiks izsmidzināt vai novākt labību.
Bezmaksas WebMD alerģijas lietotne ir viens no visaptverošākajiem piedāvājumiem, ko esmu atradis. Tā piedāvā alerģiju karti un brīdinājumus par pelējumu, putekļiem, kokiem, zāli un ambroziju. Ir arī izsekotājs simptomu un ārstēšanas uzskaitīšanai, kā arī alerģijas faktu un padomu bibliotēkas iedarbības samazināšanai. Sākumlapā ir kaitinoši daudz reklāmu, taču, ņemot vērā, ka tā ir bezmaksas lietotne, es to varu neievērot.
Pārtikas alerģijas: izvairieties no izraisītām sastāvdaļām
The Gluten Free Scanner lietotne ir ļoti palīdzējis manai māsai un vienai no manām meitām, kuras abas nepanes lipekli. Tas ir patiešām viegli lietojams! Vienkārši atveriet lietotni un skenējiet svītrkodu, lai redzētu, vai produkts satur lipekli. Jūs saņemsit tūlītēju atbildi, neizlasot sastāvdaļu sarakstu. Pilnajā versijā (3,99 ASV dolāri) ir iekļauti vairāk nekā 500 000 produktu, no kuriem 80 000 ir bez lipekļa, kā arī drošo un nedrošo sastāvdaļu saraksts ar meklēšanu.
Lai gan daudzas lietotnes ir paredzētas tiem, kuri jau zina savus uztura izraisītājus, mySymptoms pārtikas dienasgrāmata palīdz lietotājiem atklāt, kuras vielas izraisa alerģiju. Vienkārši katru dienu aizpildiet dienasgrāmatu ar patērētajiem ēdieniem, dzērieniem, medikamentiem un uztura bagātinātājiem, pēc tam pievienojiet informāciju par savu miegu, enerģijas līmeni, zarnu veselību, vingrinājumiem, garastāvokli un citiem simptomiem. Laika gaitā šie dati palīdz lietotnei izmantot statistikas metodes, lai noteiktu jūsu simptomu un diētas modeļus un precīzi noteiktu iespējamos alergēnus. Lietojumprogrammas izstrādātājs uzsver, ka šie secinājumi nav medicīniskas diagnozes, un mudina lietotājus izdrukāt dienasgrāmatas PDF ziņojumu, lai to kopīgotu ar ārstu.
Ēšana ārpus mājas var būt pilnīgs mīnu lauks cilvēkiem ar pārtikas alerģijām. Vai būs izvēle bez alergēniem? Kā es varu būt pārliecināts? Lietotne AllergyEats palīdz lietotājiem atrast restorānus savā apkārtnē ar drošiem ēdienkartes elementiem dažādām jutīgām situācijām. Viens mīnuss, ko esmu pamanījis, ir tas, ka sarakstā ir restorāni, kas slēgti pirms vairāk nekā gada; lietotājiem būs iepriekš jāzvana un jāpārbauda, vai atrašanās vietas joprojām ir atvērtas.
Neatliekamā palīdzība
Kad notiek sliktākais un jums vai mīļotajam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, EMNet findERnow ir šeit, lai palīdzētu! Ja iestatāt lietotni, lai tās lietošanas laikā izsekotu jūsu atrašanās vietu, tā nekavējoties parādīs tuvāko neatliekamās palīdzības numuru kartē un blakus esošo slimnīcu sarakstu. Ja jums ir jāatrod ER citā vietā, ierakstiet adresi meklēšanas laukā. Jūs pat varat pieskarties Zvanīt 911, ja jums nepieciešama ātrā palīdzība.
*Padoms! Kā izmantot neatliekamās medicīniskās palīdzības karti iPhone bloķēšanas ekrānā
Jūsu iPhone tālrunis var palīdzēt pirmajiem palīdzības sniedzējiem īsumā uzzināt jūsu medicīniskās problēmas, tostarp visas zāles, pret kurām jums ir alerģija. Lai iegūtu vairāk šādu lielisku padomu, noteikti reģistrējieties mūsu bezmaksas pakalpojumam Dienas padoms! Lai iPhone tālrunī iestatītu neatliekamās medicīniskās palīdzības karti:
- Atveriet Veselība lietotne.
- Pieskarieties savam profila ikona ekrāna augšējā labajā stūrī.
- Krāns Medicīniskā ID.
- Krāns Rediģēt.
- Ievadiet visu informāciju, kas būtu nepieciešama pirmās palīdzības sniedzējiem, tostarp sezonālās, pārtikas un zāļu alerģijas, un vai jums ir tabletes, inhalators, EpiPen vai kāds cits recepšu medikaments alerģijas. Varat arī pievienot ārkārtas kontaktpersonas lapas apakšā.
- Ieslēgt Rādīt, kad ir bloķēts un Kopīgojiet ārkārtas zvana laikā. Kad tie būs iespējoti, tie būs zaļi,
- Krāns Gatavs kad esat pabeidzis.
Kā jūs pārvaldāt savas alerģijas?
Es ceru, ka šie lietotņu ieteikumi palīdzēs jums nodrošināt vairāk dienu bez alerģijām. Ļaujiet man zināt, kura no lietotnēm jums bija vislabāk piemērota, un, ja jums ir vēl kādas citas, ko vēlaties ieteikt mūsu lasītājiem, nosūtot man e-pasta ziņojumu uz leanne@iphonelife.com