* Šī ziņa ir daļa no iPhone dzīveDienas padoms. Pierakstīties. *
Zāļu izsekošanas iestatīšana iPhone lietotnē Health ir tikai pirmais solis. Lai pilnībā izmantotu šīs iOS 16 funkcijas priekšrocības, jums būs jāiemācās tos reģistrēt. Reģistrējot recepti vai vitamīnus katru reizi, kad tos lietojat, varat viegli vēlreiz pārbaudīt, vai neesat aizmirsis, un saglabāt uzskaiti par sevi vai savam ārstam.
Kāpēc jums patiks šis padoms
- Skaidri pierakstiet, kad lietojāt zāles savam ārstam vai ģimenei, un labāk izprotiet to iespējamās blakusparādības.
- Beidz brīnīties: "Vai es tiešām to uztvēru, vai tas bija vakar?" Ātri pārbaudiet savu veselības lietotni, lai nodrošinātu sirdsmieru.
Kā reģistrēt medikamentus, kad tos lietojat vai lietojat
Kad esat iestatiet zāļu izsekošanu lietotnē Health, varēsit reģistrēties, kad tos uzņemsit vai lietosit. Ja esat iestatījis ieplānotu atgādinājumu, jūs saņemsiet brīdinājumu ieplānotajā laikā. Pieskaroties tam, varēsit atlasīt Uzņemts, lai atzīmētu to kā uzņemtu, vai Izlaists, lai atzīmētu kā izlaistu.
Ja vēlaties reģistrēt medikamentus, kuru lietošanas grafiks jums nav noteikts vai kurus lietojat citā laikā vai neparastā devā, jums tas būs jāreģistrē, izmantojot lietotni Health. Lai atklātu vairāk vērtīgu funkciju, kas var uzlabot jūsu ikdienas dzīvi, neaizmirstiet reģistrēties mūsu bezmaksas dienas padomu biļetens.
- Atveriet Veselības lietotne.
- Pieskarieties cilne Pārlūkot.
- Meklēt Medikamenti un pieskarieties, lai to atvērtu
- Sadaļā Žurnāls redzēsit pievienotās zāles. Pieskarieties plus ikona lai atzīmētu to kā uzņemtu dienai/par šo laika periodu.
- Krāns Paņemts ja jūs to paņēmāt vai Izlaists ja jūs to izlaidāt.
- Ja jums ir vairākas zāles vai devas, varat arī pieskarties Reģistrējiet visus kā uzņemtus.
- Ja vēlaties reģistrēt zāles, kurām nav iestatīta frekvence, varat pieskarties Pēc nepieciešamības medikamenti.
- Pēc tam pieskarieties Paņemts saskaņā ar pareizo medikamentu.
Pro padoms: Ja jums ir Apple Watch, jūs varēsit manuāli reģistrēt medikamentus, pat ja esat noraidījis ieplānoto atgādinājumu. Vienkārši pieskarieties tabletes ikona kas apzīmē lietotni Apple Watch Medication, atlasiet pareizo medikamentu un pēc tam pieskarieties pie Log as Taken.
Atgriezties uz augšu
Tagad jūs zināt, kā pareizi reģistrēt medikamentus, krēmus, vitamīnus vai uztura bagātinātājus. Viena no lielākajām priekšrocībām, to darot, ir tā, ka jums būs precīzs ieraksts, ko varēsit izmantot, ja rodas kādas dīvainas blakusparādības, kuras vēlaties apspriest ar savu ārstu. Tāpat, ja jūs iestatiet veselības datu koplietošanu ar ģimeni, viņi var arī redzēt, vai lietojat zāles, kā norādīts, nevis vaicājat, kas var kļūt kaitinošas, neskatoties uz labiem nodomiem. Tālāk mācies kā uzzināt vairāk par medikamentiem savā iPhone!