Samaziniet galvas un acu sāpes, izmantojot brīdinājumus par attālumu ekrānā (iOS 17)

Turot iPhone vai iPad ekrānu pārāk tuvu sejai, var viegli novērst uzmanību un neapzināti sabojāt acis. iOS 17 ievieš automātiskus brīdinājumus, kas atgādina ierīci turēt drošākā attālumā, kas samazina acu nogurumu un var novērst galvassāpes, sliktu stāju utt. Šo brīdinājumu iespējošana var pat palīdzēt jums laika gaitā izveidot labākus ieradumus.

Kāpēc jums patiks šis padoms:

• Uzziniet, vai tālruni turat drošā attālumā no acīm.
• Saņemiet automātiskus brīdinājumus, ja turat savu iPhone vai iPad pārāk tuvu.
• Veidojiet veselīgus ieradumus, lai izvairītos no novēršamām acu problēmām un galvassāpēm.

Kā iespējot brīdinājumus “iPad vai iPhone ir pārāk tuvu”

Mēs visi esam vainīgi, ka pārāk daudz skatāmies uz saviem tālruņiem un turam tos pārāk tuvu. Tagad varat iespējot brīdinājumus, ja jūsu iPhone vai iPad konstatē, ka nesaglabājat veselīgu attālumu no ekrāna. Šie brīdinājumi var palīdzēt jums izveidot labākus ieradumus jūsu acu veselībai. Lai uzzinātu vairāk iOS 17 funkciju, reģistrējieties mūsu bezmaksas pakalpojumam

Dienas padoms! Lai iespējotu jauno funkciju Ekrāna attālums:

1. Atvērt Iestatījumi.
   
2. Krāns Ekrāns Time.
   
3. Krāns Ekrāna attālums.
   
4. Krāns Turpināt.
   
5. Krāns Turpināt atkal.
   
6. Krāns Turpināt vēl vienu reizi.
   
7. Pārliecinies Ekrāna attālums ir ieslēgts.
   
8. Jūsu iPhone tagad brīdinās jūs, ja turēsit savu iPhone vai iPad pārāk tuvu acīm.
   
9. Un vēl vienu reizi, kad esat pārvietojis savu iPhone drošā attālumā.
   

Pēc mēneša lietošanas es pamanīju acu veselības un stājas uzlabošanos. Sākumā es saņēmu šos paziņojumus ik pēc dažām stundām visas dienas garumā, taču laika gaitā tos saņemu arvien retāk. Tas nozīmē, ka es mācos turēt tālruni atbilstošā attālumā no ieraduma, pateicoties šiem noderīgajiem brīdinājumiem! Tālāk mācies kā reģistrēt savus ikdienas medikamentus, izmantojot lietotni Health.