Sāciet dzīvot veselīgāk, aprīkojot sevi ar šiem viedajiem veselības un fitnesa sīkrīkiem spēka, miega un fiziskās sagatavotības uzlabošanai. Izmantojot pareizo aprīkojumu, jūs varat nospraust sevi uz pareizā ceļa uz labāku dzīvesveidu.
ZOZOSUIT ir 3D ķermeņa skeneris, kas atvieglo fiziskās sagatavotības progresa izsekošanu, jo tas precīzi atspoguļo patiesi svarīgus ieguvumus. Uzvalks, kas sastāv no elastīga krekla un biksēm, skenē jūs ar lietotni ZOZOFIT. Lietotne mēra jūsu plecus, augšdelmus, krūtis, vidukli, gurnus, augšstilbus un ikru. Katru reizi, kad pabeidzat skenēšanu, varat redzēt izmaiņas kopš pēdējās skenēšanas. ZOZOSUIT palīdz man saprast, kā mans ķermenis reaģē uz pārtiku un vingrinājumiem. Tas palīdz man saglabāt motivāciju, skaidri parādot izmaiņas konkrētajās jomās, kurām koncentrējos savos treniņos.
Mājas trenažieru zāle ir daudzu sapnis, un Speedance ir kompakts, pieņemams un gudrs veids, kā to sasniegt. Ar daudzām dažādām programmām, kas koncentrējas uz katru ķermeņa daļu, jūs saņemat tādas pašas priekšrocības kā apmeklējot sporta zāli tieši no mājām. Lietotni Speedance ir viegli lietot, un tai ir lielisks interfeiss, kas ļauj izmantot vairākus profilus visai mājsaimniecībai. Stilīgākā funkcija ir sākotnējā pārbaude, kas novērtē dažādas jūsu ķermeņa daļas un palīdz jums sākt darbu un izsekot jūsu progresam. Sākotnējais novērtējums ne vienmēr ir ideāls, un trūkst kardio funkciju, taču Speedance daudz ko izdarīja.
Atklājiet sava iPhone slēptās funkcijas
Saņemiet vienu ikdienas padomu katru dienu (ar ekrānuzņēmumiem un skaidriem norādījumiem), lai jūs varētu apgūt savu iPhone tikai vienu minūti dienā.
Labs miegs ir būtisks veselīgai dzīvei, un šī Mantas maska ir mainījusi spēli, lai palīdzētu man sasniegt šo mērķi. Man patīk, kā tikai viens piederums darbojas kā acu maska un audio ierīce, tāpēc, mēģinot gulēt, es neesmu pārņemts ar tehnoloģijām. To ir tik viegli uzslīdēt un aizplūst pilnīgā tumsā, ausīs ērti skanot jūsu iecienītajai mūzikai vai skaņām. Jums nav jāinstalē trešās puses lietotne, un varat atskaņot mūziku no tālruņa, izmantojot Bluetooth. Audio var atskaņot 20 stundas, pirms ir nepieciešama uzlāde, tāpēc varat paļauties uz to arī garajos lidojumos!
Svari, kas mēra tikai jūsu svaru, vienkārši nesniedz jums pilnīgu priekšstatu. Viedie svari, piemēram, Withings Body Comp, precīzi izmērīs jūsu svaru, kā arī ķermeņa tauku un ūdens procenti, muskuļu un kaulu masa, viscerālie tauki, elektrodermālā aktivitāte un jūsu stāvoša sirds likme. Body Comp ļauj izmantot līdz astoņiem lietotājiem un var automātiski atpazīt, kas atrodas uz svariem. Man patīk Body Comp, jo tas man sniedz tik daudz informācijas viegli saprotamā veidā Health Mate lietotnē un nemanāmi sinhronizējas ar iPhone Health lietotni!
Katram valkājamam apģērbam ir atšķirīga pieeja veselībai un fitnesam. Oura viedais gredzens ir pazīstams galvenokārt kā miega izsekotājs, lai gan tas var darīt daudz vairāk. Oura gredzena galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, lai palīdzētu valkātājam būt labāk saskaņotam ar savu ķermeni, lai ikdienā izdarītu veselīgākas izvēles. Tas nozīmē, ka, ja gredzens konstatē stresu, tas automātiski pazeminās jūsu dienas aktivitātes mērķus. Līdzīgi kā Apple Watch Activity Rings, Oura ir trīs dienas rādītāji: gatavība, miega režīms un aktivitāte. Katrs rezultāts ir atkarīgs no dažādiem līdzstrādniekiem, kas aprēķināti, un darbojas kā personisks ceļvedis nākamajai dienai.