Vai izmantojat kādas digitālās labklājības lietotnes, lai apzināti samazinātu viedtālruņa lietojumu, lai nodrošinātu mierīgāku un veselīgāku prātu?
Covid-19 pandēmija ir neatgriezeniski mainījusi veidu, kā daudzi no mums strādā. Tiem, kuri ir pārgājuši uz darbu no mājām, darba un personīgās dzīves nodalīšana ir bijis izaicinājums. Turklāt bloķēšanas dēļ mēs lielāko daļu laika pavadām pie ekrāna, un ir vieglāk nekā jebkad agrāk iekāpt trušu bedrē, it īpaši, izmantojot viedtālruņus. Nav šaubu, ka mūsu viedtālruņu radniecība ir kaitējusi produktivitātei un garīgajai veselībai. Tāpēc tādi uzņēmumi kā Google un Apple jau pirms pandēmijas ir strādājuši pie funkcijām, kas palīdz mums kontrolēt viedtālruņa lietošanu. Android digitālā labklājība ir pievērsusi lielu Google uzmanību, taču būsim godīgi, vai jūs pat izmantojat šo funkciju?
Google ieviesa digitālo labklājību kā standarta funkciju 2018. gadā, sākot ar Pixel ierīcidarbojas operētājsistēma Android 9 Pie. Kopš tā laika lietotnei ir pievienotas vairākas funkcijas, lai palīdzētu lietotājiem
Android arī ļauj lietotājiem atdalīt lietotnes darbam un personīgai lietošanai un pat iestatīt grafiku darba profilam. Nesenā emuāra ieraksts, Google saka, ka tas ir palīdzējis lietotājiem atrast mieru, atdalot personīgās un ar darbu saistītās lietotnes, neizmantojot divus dažādus tālruņus. Saskaņā ar pētījumu, kurā piedalījās 3000 viedtālruņu lietotāju visā pasaulē, ko veica pieredzes pārvaldības uzņēmums sauc par Qualtrics, 68% darbinieku izmanto vienu tālruni gan darba, gan personisku iemeslu dēļ, bet 32% izmanto divus viedtālruņi. Pētījums arī atklāja, ka 70% lietotāju dod priekšroku darba un personīgo lietotņu atdalīšanai savā ierīcē un tā cilvēki, kuri to dara, izmantojot darba profilu, parasti ir apmierinātāki ar savu darba un privātās dzīves līdzsvaru (70% salīdzinājumā ar 63%).
No otras puses, mums trūkst datu par to, vai cilvēki patiešām izmanto digitālo labklājību savai labklājībai. Tāpēc mēs vēršamies pie jums, lai pastāstītu mums, vai jūs to patiešām izmantojat (vai citus pakalpojumus). Es personīgi paļaujos uz fokusa režīmu, lai novērstu traucējumus, un uz leju, lai palīdzētu man atvienoties no tālruņa pirms gulētiešanas. Jāatzīst, ka tikai reti es skatos uz skaitļiem un ieskatiem, ko Digitālā labklājība piedāvā par manu ekrāna lietošanas laiku, ienākošo paziņojumu skaitu vai lietotnē pavadīto laiku. Lai šie skaitļi būtu atbilstoši, Google piedāvā pāris eksperimentālas lietotnes ar atgādinājumiem, lai veicinātu digitālo detoksikāciju.
Uzņēmumi, piemēram, OnePlus, arī ir pielikuši vairākas pūles, lai lietotāji būtu informēti par to lietošanu un vajadzības gadījumā atpūstos. Tās Zen režīms ir iedvesmojis daudzus citus zīmolus iekļaut līdzīgas iespējas, savukārt Insight vienmēr ieslēgts displejs pastāvīgi atgādina lietotājiem, cik bieži viņi atbloķē savu tālruni. OnePlus nesen izlaida jaunu tapetes lietotni ar nosaukumu Digital WellPaper lai palīdzētu jums sekot līdzi tālruņa lietojumam, atgādinot par laiku, ko pavadāt dažādās lietotnēs. Šie mūsu rīcībā esošie rīki patiešām var palīdzēt labāk pārvaldīt viedtālruņu lietošanu. Vai tu piekrīti?
Kādas ir jūsu domas par lietotnēm un pakalpojumiem, kas palīdz uzlabot jūsu digitālo labklājību? Paziņojiet mums zemāk esošajos komentāros!