Treniņu lietotnes 2. nedēļai

2016. gada pirmā nedēļa ir gandrīz pabeigta. Šī ir svarīga nedēļa, lai ievērotu apņemšanos, ko pieņēmāt gada sākumā. 1. nedēļa ir svarīga arī tāpēc, ka daudzi cilvēki pārtrauc savu fitnesa apņemšanos vai zaudē impulsu, ko viņi ir uzkrājuši šīs nedēļas laikā. Lai jūs būtu motivēts un atbilstu jūsu fitnesa mērķiem, šeit ir trīs treniņu lietotnes, kas var sniegt jums papildu stimulu, it īpaši, ja Ziemassvētkos saņēmāt Apple TV! IPhone ekrāns ir lielisks, taču dažas lietas ir labākas lielākā ekrānā.

#1. Zova

Zova ļauj Apple TV īpašniekiem nodarboties ar dažāda veida treniņiem, tostarp jogu, vēdera vingrinājumiem un tamlīdzīgi. Lietotne tika izvēlēta Apple kategorijā “Labākais 2015. gadā”. Tā ir arī ieguvusi labākā Apple TV lietotni Austrālijā. Jaunā versija arī ļauj jums sadarboties ar savu treniņu draugu un atklāt treniņus, kas īpaši paredzēti diviem. Lūdzu, nestāstiet savai otrajai pusei, ka esat par to dzirdējis no mums! Lūdzu, pārbaudiet to paši.

#2. Wahoo — 7 minūšu izaicinājums

Mēs zinām, ka par 7 minūšu treniņu režīmiem ir runāts kopš evah! Eksperti piekrīt, ka tas faktiski palīdz sasniegt jūsu fitnesa mērķus un izveidot spēcīgu kodolu. Divi miljoni cilvēku, kas novērtējuši šo 5 no 5, iespējams, zina kaut ko vai divas. Šo lietotni iedvesmojis 7 minūšu treniņš, kas sākotnēji tika publicēts ACSM’S Health & Fitness Journal un pēc tam iekļauts NYTimes. Šī lietotne ļoti labi integrējas ar Apple TV. Patiesībā jūs varat uzraudzīt savu sirdsdarbības ātrumu, sadedzinātās kalorijas un citus galvenos rādītājus, izmantojot pulsometru, kas ir integrēts Apple TV. Lūdzu, pārbaudiet arī vietni cultofmac.com, lai iegūtu detalizētu šīs lietotnes pārskatu.

#3. Svītru treniņš Apple TV

Lietojumprogramma atvieglo intensīvu treniņu veikšanu mājās. Tajā ir sniegti visu vingrinājumu demonstrācijas, kā arī padomi, kas palīdzēs uzlabot jūsu tehniku. Apple TV versija arī seko jūsu treniņu statistikai, lai saglabātu jūsu motivāciju. Tas ir paredzēts cilvēkiem ar visu fizisko sagatavotību un iespējām.

Kādas ir dažas no jūsu iecienītākajām treniņu lietotnēm? Mēs labprāt dzirdētu no jums. Līdz ar janvāri mēs pievērsīsim jūsu uzmanību arī citām fitnesa un treniņu lietotnēm.

Esi vesels, mans draugs!