Kuras ierīces labi savienojas ar lietotni Apple Health?

Pasaulē, kurā valda ātrā ēdināšana, ir ārkārtīgi svarīgi sekot līdzi savai veselībai un tam, ko ēdat. Apple ir bijis veselības izsekošanas nozares līderis ar Apple Watch un lietojumprogrammu Health.

Atklāšana: Mēs varam nopelnīt naudu vai produktus no šajā ziņā minētajiem uzņēmumiem, izmantojot saistītās saites uz produktiem vai pakalpojumiem, kas saistīti ar šī raksta saturu.

Saistītā lasīšana

• Kā analizēt Apple Watch treniņus
• Kā lietot EKG lietotni Apple Watch
• Šeit ir norādīti 4 galvenie veselības un fitnesa uzlabojumi, kas veikti sistēmā watchOS 6
• Sekojiet līdzi ūdens uzņemšanai iPhone un Apple Watch ierīcēs
• Kā lietotnē Apple Watch lietot automātisko miega izsekošanu

Tomēr ir tik daudz dažādu ierīču, kas ir integrētas ar lietotni Health, ka tas var būt nedaudz satriecoši. Mēs veltījām laiku, lai noskaidrotu, kuras ierīces ir labākās un kā varat izmantot savāktos datus savā labā.

Kādas ierīces apkopo datus par Apple Health?

Gadu gaitā Apple ir atvieglojis datu vākšanu no Apple Health dažādām ierīcēm. Mēģinot atrast ierīces, kas darbosies ar lietotni Health, ir vairāk nekā jūs varētu gaidīt. Tie ir no viedpulksteņiem/fitnesa izsekotājiem līdz EKG monitoriem, sirdsdarbības monitoriem un pat viedsvariem.

Ir dažas acīmredzamas izvēles, taču HealthKit ieviešana noteikti liks sarakstam eksponenciāli paplašināties. Acīmredzot, zemāk esošais saraksts nav saraksts “beigt visu”, bet ir dažas no labākajām ierīcēm, ko izmantot kopā ar lietotni Health.

Apple Watch

Jums būs grūti atrast labāku viedpulksteni, kas spētu piedāvāt to, ko dara Apple. Integrācija ar iOS ir fantastiska, un jūs varat sekot līdzi saviem treniņiem un daudz ko citu no plaukstas locītavas. Turklāt visi jūsu dati tiek sinhronizēti ar Veselības aplikācija lai jums būtu visi nepieciešamie ieraksti un dati.

Šis elektrokardiogrammas (EKG) monitors var ietilpt jūsu kabatā un var būt ļoti noderīgs. Monitors spēj noteikt sirds slimības, neregulārus sirdsdarbības ātrumus, trauksmi un daudz ko citu.

Tickr X noteikti ir paredzēts tiem, kam nepieciešama labāka uzraudzība treniņu laikā. Šajā monitorā ir iekļauta krūšu siksna, un tas var izsekot jūsu treniņu dažādībai, tostarp jūsu soļu garumam skrējiena laikā.

2017. gadā Apple iegādājās Beddit, cenšoties nodrošināt labāku miega izsekošanas aparatūru. Beddit joprojām darbojas kā savs uzņēmums un piedāvā miega monitoru. Viss, kas jums jādara, ir jānovieto zem palaga un jāļauj monitoram tikt galā ar pārējo. Daži no izmērītajiem faktoriem ir sirdsdarbība, elpošana, krākšana un pat jūsu vide.

Omron Evolv asinsspiediena mērītājs

Ir ārkārtīgi svarīgi sekot līdzi asinsspiedienam, īpaši, ja jūsu ģimenes anamnēzē ir sirds problēmas. Omron Evolv ir lielisks asinsspiediena mērītājs, jo tas piedāvā vienkāršu integrāciju ar Apple Health, neizmantojot papildu caurules vai vadus.

Tiem, kuri cīnās ar diabētu, vajadzētu priecāties, ka ir iespēja integrēt ar Apple Health. One Drop Monitoring Kit uzskaita glikozes līmeni asinīs, aktivitāti, pārtiku un medikamentus. Pēc tam tas nosūta šos datus uz pievienoto iPhone lietotni, izmantojot Bluetooth, kas tiek sinhronizēta ar lietotni Health.

Kā jau minējām iepriekš, šis nav de facto ar veselību saderīgo lietojumprogrammu saraksts. Šie ir tikai daži no labākajiem, kas nodrošinās darbu.

Kādas ierīces palīdz aprēķināt svaru?

Sekošana savam svaram var būt ļoti nepastāvīga, jo jums ir jāatrod “pareizā” skala. Daži svari var lieliski izsekot jūsu svaram, taču tie nepiedāvā nekādus papildu mērījumus. Pretējā galā svari var piedāvāt lielu skaitu mērījumu, taču daži no tiem nav tik precīzi.

Šeit ir daži no labākajiem viedsvariem, kas integrējas ar Apple Health lietotni:

• Withings ķermeņa kardio svari – Ja vēlaties viedos svarus, kas var izsekot gandrīz visam, Body Cardio ir lieliski piemērots. Šie svari izseko svaru, ķermeņa uzbūvi, ĶMI un pat jūsu sirdsdarbības ātrumu stāvus.
• QardioBase 2 viedais svari un ķermeņa analizators — QardioBase 2 ir unikāla ar to, ka tā var izmērīt jūsu ķermeņa tauku %, muskuļus, ūdeni un pat kaulu masu. Turklāt atgriezeniskā saite ir “gudra”, jo, izsekojot progresam, skala rādīs emocijzīmes, nevis ciparus.
• Eufy BodySense viedie svari P1 — Šīs Bluetooth viedsvari darbojas ar Apple Health un izseko 14 dažādus mērījumus. Dati pat tiek šifrēti pirms to kopīgošanas, lai nodrošinātu, ka jūsu informācija ir aizsargāta no ļaunajiem.

Amazon, Best Buy u.c. ir pieejami diezgan daudzi “viedie svari”. Tomēr ne visi no tiem ir vienādi, un ne visus tos var integrēt ar jūsu iPhone vai Apple Watch. Iepriekš minētās iespējas var, tāpēc mēs iesakām ienirt mazliet dziļāk, meklējot labus viedos svarus.

Kāda vispār ir labākā ierīce veselības izsekošanai?

Ja iPhone radīja apvērsumu mobilo tālruņu tirgū un iPad darīja to pašu planšetdatoriem, tad Apple Watch darīja valkājamās ierīces. Watch joprojām ir vislabāk pārdotais gadu no gada un pamatota iemesla dēļ.

Apple turpina uzlabot tehnoloģiju, kas tiek izmantota zem stikla displeja, kas tika vēl vairāk parādīta ar 4. sēriju. Pirmo reizi lietotāji varēs izsekot savu EKG, izmantojot tikai Apple Watch.

Iespēja vienkārši atbalstīt pirkstu uz vainaga un iegūt sirds ritma rezultātus. Pārī ar iebūvēto sirdsdarbības monitoru un citiem automātiskajiem treniņiem Pulkstenis ir tikai labākā iespēja izsekot jūsu veselībai.

Tā kā šis ir Apple produkts, ir dziļa integrācija ar lietojumprogrammu Health. Jūs varat skatīt visus savus treniņa datus uzreiz pēc treniņa pabeigšanas.

Secinājums

Apple ir vadošais ceļš uz gudru veselīgu dzīvesveidu. Izmantojot lietotni Watch un Health, lietotājiem ir visa nepieciešamā informācija. Turklāt, integrējot HealthKit trešo pušu ierīcēm, iespējas ir bezgalīgas.

Būs interesanti redzēt, kā Apple turpina virzīt aploksni.