Kā pielāgot Apple Watch metriku, lai izsekotu jūsu treniņam

Apple Watch Metrics sniedz jums svarīgu iespēju pārbaudīt progresu treniņa laikā. Ātri uzmetot skatienu uz plaukstas locītavu, varat sekot līdzi pulsam, redzēt, cik tālu esat nobraucis, redzēt, cik daudz kaloriju esat sadedzinājis, un redzēt, cik ilgi treniņš ilga.

Lai optimizētu to, kādus rādītājus ātri pārbaudāt treniņa laikā, varat izvēlēties skatīt tikai tos, kas ir svarīgi, ņemot vērā to, kādus vingrinājumus veicat jebkurā laikā. Izlasiet dažus padomus, kā viegli pielāgot Apple Watch redzamos treniņu rādītājus.

Saistīts:

  • Kā analizēt Apple Watch treniņus
  • Izmantojiet Apple Watch automātisko miega izsekošanu
  • Kā mainīt Apple Watch orientāciju un kāpēc jūs varētu vēlēties

Saturs

  • Pievienojiet, noņemiet vai pārkārtojiet Apple Watch metriku.
    • Viena metrika
    • Vairāki metrika
  • Izstrādā savu ceļu.
    • Saistītās ziņas:

Pievienojiet, noņemiet vai pārkārtojiet Apple Watch metriku.

Lai Apple Watch veiktu izmaiņas treniņu metrikā, jums būs jāatver Skatīties lietotni savā iPhone. Pēc tam vienkārši veiciet šīs darbības, lai pielāgotu šos rādītājus.

  1. Krāns Mans pulkstenis.
  2. Ritiniet uz leju un atlasiet Treniņš.
  3. Augšdaļā pieskarieties Treniņa skats.

Šeit ir pieejamas vienas vai vairāku metrikas opcijas.

Apple Watch metrika lietotnē Watch
Lietotne Workout piedāvā vai nu vairāku metrikas nolasīšanu, vai vienu metrikas skatu.

Viena metrika

Izvēloties vienu metriku, treniņa laikā ekrānā tiks rādīts tikai viens rādītājs. Varat izmantot digitālo kroni, lai pārvietotos pa katru metriku pa vienam.

Viena metrika Apple Watch
Viena metrika opcija parāda tikai vienu metriku — iespējams, tas ir vissvarīgākais rādītājs konkrētam treniņam.

Vairāki metrika

Vairāki metrika ļauj ekrānā vienlaikus parādīt vairākas metrikas. Un šeit noder pielāgošana. Atlasiet Multiple Metric, un pēc tam redzēsit visus treniņu veidus.

Vairāki metrikas Apple Watch
Vairāku metrikas skatā varat izvēlēties līdz pat piecām dažādām metrikām.

Izstrādā savu ceļu.

Pieskarieties treniņam, kuram vēlaties pielāgot metriku, un pēc tam pieskarieties Rediģēt. Mazajā ekrānā vienlaikus var parādīt tikai tik daudz. Tātad, ja neredzat iespēju pievienot metriku no Neiekļaut sadaļu, iespējams, vispirms būs jānoņem viens no augšas.

  • Uz noņemt metriku, pieskarieties pie mīnusa zīme sarkanā krāsā un pēc tam pieskarieties Noņemt kad tas parādās.
  • Uz pievienot metriku, pieskarieties pie plus zīme zaļā krāsā.
  • Uz pārkārtot metriku parādīšanas secību pulkstenī, pieskarieties pie līnijas metrikas labajā pusē turiet un pēc tam velciet to uz jauno vietu sarakstā.
Apple Watch metrikas rediģēšana āra skrējienā
Izvēlieties skatīt tikai tos rādītājus, kas jums ir svarīgi, pamatojoties uz jūsu veiktā treniņa veidu.

Kad esat pabeidzis, pieskarieties Gatavs.

Jūs nekavējoties redzēsit izmaiņas savā Apple Watch jebkurā treniņā, kuru sākat nākamais.

Pietrūkst laika? Apskatiet Apple video, kā to izdarīt:

Iespēja pielāgot šos rādītājus ir lieliska un ērta funkcija. Tas ir īpaši jauki tiem no mums, kuri veic dažāda veida treniņus. Apple Watch piedāvā arī iespēju analizējiet savus rādītājus lai maksimāli izmantotu savu vingrojumu režīmu.

Kā jūs pielāgojat Apple Watch treniņu rādītājus? Paziņojiet mums komentāros.

smilšains ābols
Sandy Writtenhouse( Līdzdalības rakstnieks )

Sandijs daudzus gadus strādāja IT nozarē par projektu vadītāju, nodaļas vadītāju un PMO vadītāju. Pēc tam viņa nolēma sekot savam sapnim un tagad raksta par tehnoloģijām pilna laika. Sandijs tur a Zinātņu bakalauri informācijas tehnoloģijās.

Viņai patīk tehnoloģija, jo īpaši, lieliskas spēles un lietotnes operētājsistēmai iOS, programmatūra, kas atvieglo jūsu dzīvi, un produktivitātes rīki, kurus varat izmantot katru dienu gan darba, gan mājas vidē.

Viņas raksti regulāri tika publicēti vietnē MakeUseOf, iDownloadBlog un daudzas citas vadošās tehnoloģiju publikācijas.