Kā dzēst veselības datus no Apple Watch un iPhone

Jūsu veselība ir svarīga. Un iPhone un Apple pulkstenis ir spēcīgs pāris, kas var nodrošināt piekļuvi veselības iespējām un informācijai ar pirkstu vai plaukstas locītavu. Viņi var izsekot jūsu sirdsdarbības ātrumam, soļiem, miegam un daudz ko citu, intuitīvi un glīti saglabājot tos Apple Health lietotnē un atlasot trešo pušu lietotnes.

Tas ir lieliski, ja vēlaties sekot līdzi savam progresam, kopīgot veselības statistiku ar savu ārstu vai izmantot trešo pušu lietotnes, lai izveidotu un sasniegtu veselības mērķus.

Bet ko darīt, ja nevēlaties, lai jūsu veselības informācija tiktu saglabāta jūsu iPhone vai Apple pulkstenī?

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties atbrīvot vietu krātuvē, pārdodat tālruni vai pulksteni vai vēlaties aizsargāt savu privātumu koplietotā ierīcē, dzēsiet dažus vai visus savus veselības datus.

Mēs esam šeit, lai parādītu dažus veidus, kā varat dzēst savus veselības datus no Apple Watch un iPhone, veicot vienkāršas darbības.

Izdzēsiet visus veselības datus no sava iPhone, izmantojot iOS 13 vai jaunāku versiju

Ātrākais un vienkāršākais veids, kā pārtraukt automātisku datu kopīgošanu pakalpojumā iCloud, ir izslēgt lietotni Health.

Atveriet IESTATĪJUMI > JŪSU APPLE ID > ICLOUD > Pārslēdziet pogu Heath lietotnes labajā pusē, lai to izslēgtu.

Dzēsiet veselības datus atsevišķās lietotnēs savā iPhone ierīcē ar iOS 13 vai jaunāku versiju

Gadījumos, kad vēlaties saglabāt savus datus noteiktās lietotnēs, nevis citās, veiciet tālāk norādītās darbības.

IESTATĪJUMI > VESELĪBA > DATU PIEEJA UN IERĪCES > Pieskarieties lietotnei, no kuras vēlaties dzēst datus > DATI > DZĒST VISUS DATU NO [Lietotnes nosaukums] > pēc tam izpildiet visus turpmākos norādījumus. (ja kāds).

Ja pieskaraties DATI un redzat NAV DATI ATRAST, tas vienkārši nozīmē, ka lietotne nav saglabājusi jūsu veselības informāciju. Tur vairs nav ko darīt!

Dzēsiet veselības datus savā iPhone ierīcē ar iOS 12 vai vecāku versiju

Vai jums ir iPhone ar vecāku iOS sistēmu? Nekādu problēmu! Vienkārši:

iPhone tālrunī atveriet lietotni Heath > izvēlieties veselības kategoriju, kuras datus vēlaties dzēst > RĀDĪT VISUS DATU > REDIĢĒT (augšējā labajā stūrī) > DZĒST VISU (augšējais kreisais stūris) > APSTIPRINĀT DZĒST VISU

Dzēsiet veselības datus savā Apple Watch

Jūsu Apple Watch nesaglabā visu jūsu veselības informāciju, taču tā saglabā daļu. Ir trīs veidi, kā pārvaldīt veselības informāciju savā pulkstenī.

1. Vienkāršākais veids, kā notīrīt pulksteni, ir atvienot pulksteni pārī no tālruņa.

Atveriet lietotni WATCH > VISPĀRĪGI > ATIESTATĪT > IZDZĒST APPLE WATCH SATURU UN IESTATĪJUMUS > Šeit varat to atjaunot no dublējuma vai iestatīt kā jaunu pulksteni

2. Nākamais process ļauj dzēst veselības datus no Apple Watch vai citām ierīcēm, kuras esat savienojis ar tālruni. Tas būs jādara katrai ierīcei, kuru vēlaties notīrīt.

Atveriet lietotni VESELĪBA > pieskarieties PROFILA ATTĒLS > IERĪCES (vecākās iOS versijās sauktas par AVOTI) > DZĒST VISUS DATU > DZĒST

3. Varat arī izmantot līdzīgu ceļu, lai dzēstu Apple Watch atlasīto lietotņu datus:

Atveriet lietotni VESELĪBA > pieskarieties PROFILA ATTĒLS > IERĪCES (vecākās iOS versijās sauktas par AVOTI) > DZĒST VISUS DATU > DZĒST

4. Varat arī izslēgt pulksteņa iespēju pašam izsekot noteiktai veselības informācijai.

Atveriet lietotni WATCH > PRIVACY > Šeit varat izslēgt vai ieslēgt pulksteņa apkopoto informāciju

Dzēsiet noteiktus gadījumus vai datu veidus

Ko darīt, ja nevēlaties dzēst visus savus datus? Nekāds prāts. Veiciet šīs darbības, lai atbrīvotos no noteiktas, nevis visas veselības informācijas:

Atveriet lietotni VESELĪBA > RĀDĪT VISUS VESELĪBAS DATU > RĀDĪT VISUS DATU > pieskarieties REDIĢĒT augšējā labajā stūrī > Šeit varat dzēst visus veselības datus šajā kategorijā, izvēloties DZĒST VISU

Lai dzēstu konkrētus veselības datu gadījumus, pieskarieties sarkanajai mīnusa pogai blakus datumam un pieskarieties DZĒST.

Secinājums

Man personīgi patīk izmantot savu iPhone un Apple Watch, lai izsekotu savus veselības datus. Es izveidoju sakārtotas FITNESS mapes, lai ērti piekļūtu visām manām iecienītākajām Apple un trešo pušu aktivitāšu un veselības lietotnēm. Esmu atradis regulāru jaunu un aizraujošu iespēju meklēšanu, un lietotnes uztur mani un manas mīļās Apple ierīces gatavībā jebkuram izaicinājumam.

Mani sasilda tas, ka ar visām savām lietotnēm un darbībām es vienmēr varu kontrolēt, kāda informācija tiek ierakstīta un glabāta.

Pameklējot internetu, jūs, iespējams, atradīsit dažus citus veidus, kā iegūt tādus pašus rezultātus, taču es atklāju, ka iepriekš minētās darbības ir visvienkāršākās un vienkāršākās.

Kā vienmēr, pārbaudiet Apple atbalsta lapu ŠEIT lai iegūtu jaunāko informāciju par jūsu veselības datu pārvaldību.