* Šī ziņa ir daļa no iPhone dzīveDienas padoms. Pierakstīties. *
The Pasaules Veselības organizācija stāsta mums, ka vairāk nekā 37 miljoni cilvēku katru gadu krīt un gūst pietiekami smagas traumas, lai viņiem būtu nepieciešama medicīniskā palīdzība. Pārsteidza šis skaitlis? Tā arī es biju. Par laimi, operētājsistēmā iOS 15 ir iekļauts jauns Staigāšanas stabilitātes rādītājs lietotnes Health sadaļā Mobilitāte, lai palīdzētu jums pasargāt sevi un savus tuviniekus no kritieniem.
Kāpēc staigāšanas stabilitātes rādītājs ir svarīgs
- Ja esat aprūpētājs, varat sekot līdzi aprūpējamās personas staigāšanas stabilitātes rezultātam. koplietot datus lietotnē Health.
- Staigāšanas stabilitātes rādītājs un citi mobilitātes dati var palīdzēt noteikt, vai jums ir jāuzlabo kustības modeļi, lai nodrošinātu drošību vai efektivitāti.
Svarīgs: Staigāšanas stabilitāte darbojas iPhone 8 un jaunākās versijās, kurās darbojas operētājsistēma iOS 15 vai jaunāka versija. Ir arī svarīgi atcerēties, ka stabilitātes staigāšanas rādītāji nevar pilnībā novērst kritienus, taču tie sniedziet noderīgus datus, lai jūs varētu sekot līdzi riska faktoriem un kustību modeļiem, kas saistīti ar kritienu risks.
Kā iPhone tālrunī ieslēgt stabilitāti kājām
Jaunums operētājsistēmā iOS 15, Staigāšanas vienmērīgums var palīdzēt uzlabot jūsu vai citu drošību, sekojot līdzi lietotāja stabilitātei, kad viņš staigā, skrien vai veic citas darbības. Kā personīgais treneris es arī izmantoju savus stabilitātes staigāšanas datus, lai palīdzētu man izprast savu kustību modeļu efektivitāti! Neatkarīgi no iemesla, Staigāšanas stabilitāte var būt ļoti noderīga. Lai iegūtu vairāk padomu par jaunajām iOS 15 funkcijām, reģistrējieties mūsu bezmaksas pakalpojumam Dienas padoms informatīvais izdevums.
Tālāk ir norādīts, kā iPhone tālrunī izmantot stabilitāti kājām.
- Atveriet Veselības lietotne.
- Pieskarieties Kopsavilkuma cilne.
- Ritiniet uz leju līdz Staigāšanas stabilitātes paziņojumi un pieskarieties Uzstādīt.
- Krāns Nākamais.
- Apstipriniet savu personisko informāciju un pieskarieties Nākamais.
- Izlasiet par to, ko nozīmē katrs staigāšanas stabilitātes līmenis, un pēc tam pieskarieties Nākamais.
- Ja vēlaties saņemt paziņojumus par zemu vai ļoti zemu staigāšanas stabilitātes līmeni, pieskarieties pie Ieslēdz lai atļautu brīdinājumus. Pretējā gadījumā pieskarieties Ne tagad.
- Krāns Gatavs.
Jūs tiksit tieši novirzīts uz staigāšanas stabilitātes kopsavilkuma lapu, kurā atradīsit savus jaunākos rezultātus un vairākus citus resursus. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo funkciju un iemācīties dažus vingrinājumus, lai palīdzētu uzlabot stabilitāti, ritiniet uz leju, lai skatītu iekļautos resursus.
