Je Apple Watch is je persoonlijke assistent, je persoonlijke trainer en je meest toegankelijke gadget. Een van de beste manieren om uw dagelijkse trainingsdoelen te halen en gemotiveerd te blijven, is door uw stappen bij te houden, wat bijdraagt aan uw totale aantal verbruikte calorieën. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat uw Apple Watch-stappenteller correct werkt, anders ziet u mogelijk onnauwkeurige resultaten voor het volgen van stappen. In dit artikel bekijken we hoe u ervoor kunt zorgen dat uw Apple Watch uw stappen nauwkeurig kan tellen en hoe u uw Apple Watch-stappenteller kunt kalibreren als deze onnauwkeurige resultaten zijn.
Verwant: Actieve calorieën vs. Totaal aantal calorieën op Apple Watch: wat is het verschil?
Wat staat er in dit artikel:
- Waarom is mijn Apple Watch-stappenteller niet nauwkeurig?
- Repareer uw Apple Watch Step Tracker: controleer uw instellingen voor locatieservices
- Hoe u uw Apple Watch kunt kalibreren om onnauwkeurige stapsgewijze tracking te herstellen
- Hoe de stappenteller op Apple Watch opnieuw te kalibreren
Waarom is mijn Apple Watch-stappenteller niet nauwkeurig?
De Apple Watch is een van de slimste kleine gadgets die er zijn, maar dat betekent niet dat je het aantal stappen dat je neemt niet mag onderschatten. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom uw stappentracker onnauwkeurig is op uw Apple Watch. Het kan een eenvoudig probleem zijn met een eenvoudige oplossing, zoals deze:
Je Apple Watch zit te los
Uw horloge moet net als elk ander horloge goed om uw pols passen. Het moet comfortabel zijn, maar mag niet verschuiven.
Uw persoonlijke gegevens zijn niet nauwkeurig
Apple Watch gebruikt persoonlijke gegevens zoals gewicht en lengte om uw paslengte en genomen stappen te bepalen. Jij kan zorg ervoor dat deze informatie up-to-date is in de Gezondheid-app om een nauwkeurigere meting van uw Apple Watch-stappentracker te garanderen.
Aan de andere kant kunt u minder vaak voorkomende problemen ondervinden waardoor uw Apple Watch-staptracking onnauwkeurig is. We zullen u door een aantal eenvoudige oplossingen leiden die u zouden moeten helpen bij het oplossen van uw onnauwkeurige problemen met het volgen van stappen.
Repareer uw Apple Watch Step Tracker: controleer uw instellingen voor locatieservices
- Open op je iPhone de Instellingen-app.
- Scroll naar beneden en tik op Privacy.
- Selecteer Locatiediensten.
- Zorg ervoor dat de Locatieservices wisselen staat aan. Zo niet, schakel het dan in.
- Controleer in de onderstaande lijst om dat te zien Apple Watch-training zegt 'Tijdens gebruik'.
- Als dat zo is, ben je klaar. Zo niet, tik op Apple Watch-training.
- Selecteer Tijdens het gebruik van de app.
Hoe u uw Apple Watch kunt kalibreren om onnauwkeurige stapsgewijze tracking te herstellen
Om de Apple Watch-stappenteller te kalibreren, moet u ten minste 20 minuten lopen of rennen, hetzij in één sessie, hetzij in sessies van in totaal 20 minuten.
Je wilt op een onbewolkte dag ergens vlak rennen of lopen, met goede GPS-ontvangst. Als je een Apple Watch hebt die ouder is dan Series 2, neem je iPhone dan mee tijdens het wandelen/rennen en oefen ermee op je arm, in een zak of in je hand. Probeer te rennen of te lopen in uw gebruikelijke, consistente tempo. Dit is om je horloge te kalibreren, niet om een race te winnen.
Om de Apple Watch-kalibratietraining te starten:
- Open Workout-app op uw Apple Watch.
- Tik op de drie stippen op de training buiten hardlopen of wandelen in de buitenlucht om het menu voor die training te openen.
- Selecteer de Tijd icoon.
- Pas de trainingsduur aan tot 20 minuten door op de plus- en min-pictogrammen te tikken.
- Begin uw training door te tikken op Begin.
Elke keer dat u rent of loopt, kalibreert uw Apple Watch, dus hoe meer u uw Apple Watch gebruikt om te trainen, hoe nauwkeuriger de stappenteller wordt. Dit geldt ook wanneer Apple Watch-oefenminuten oplossen.
Hoe de stappenteller op Apple Watch opnieuw te kalibreren
Als geen van de bovenstaande stappen voor u werkt, is het misschien tijd om de stappenteller op uw Apple Watch opnieuw te kalibreren. Hierdoor kan uw Apple Watch eerdere bewegingsgegevens negeren. Volg de volgende stappen op je iPhone:
- Open de Kijk-app op je iPhone.
- Scroll naar beneden en selecteer Privacy.
- Selecteer Fitnesskalibratiegegevens resetten.
- Selecteer in het bevestigingsbericht dat onder aan uw scherm verschijnt Fitnesskalibratiegegevens resetten opnieuw.
Nadat u deze stappen hebt voltooid, kalibreert u uw Apple Watch door a Apple Watch-kalibratietraining van 20 minuten. We hopen dat deze stappen hebben bijgedragen aan het verbeteren van de nauwkeurigheid van uw Apple Watch-stappentracker!