Het vermijden van allergenen, het nemen van preventieve medicatie en het waarschuwen van anderen voor allergische aandoeningen zijn: drie manieren waarop mensen met allergieën hun gezondheid kunnen behouden en voorbereid zijn op: blootstelling. Gelukkig zijn app-ontwikkelaars hier om te helpen. Hier zijn zeven apps om u te helpen uw allergieën te vermijden en te beheren, zodat u minder tijd hoeft te niezen en meer tijd kunt besteden aan het genieten van uw dag.
Verwant: Hoe verborgen apps op iPhone te vinden (2022)
Spring naar:
- Luchtkwaliteit: plan vooruit en vermijd seizoensgebonden allergieën
- Voedselallergieën: vermijd het activeren van ingrediënten
- Noodhulp
Allergische reacties kunnen variëren van mild maar vervelend tot ernstig en mogelijk dodelijk, met symptomen die variëren van niezen, een loopneus en jeukende ogen tot anafylactische shock en overlijden. Volgens de non-profit Food Allergy Research & Education heeft één op de tien volwassenen en één op de dertien kinderen een voedselallergie, en alleen al in de VS komen 200.000 mensen per jaar op de eerste hulp terecht vanwege allergische reacties op: voedsel. De American Academy of Allergy, Astma & Immunology meldt dat tussen de 10 en 30 procent van de wereldbevolking hooikoorts ervaart. Als u last heeft van allergieën, kunnen de onderstaande apps u mogelijk helpen deze te beheersen.
Luchtkwaliteit: plan vooruit en vermijd seizoensgebonden allergieën
Degenen onder ons met seizoensgebonden allergieën weten dat het innemen van medicijnen op het juiste moment een dag kan maken of breken. de vrije Mijn pollenvoorspellingapp helpt u te weten wat u van uw omgeving kunt verwachten, zodat u voorzorgsmaatregelen kunt nemen. U ziet het pollentype en de telling van de huidige en de volgende dag, evenals de temperatuur, windsnelheid en vochtigheid, zodat u weet of u een antihistaminicum voor overdag of 's nachts moet gebruiken, of beide! Er is zelfs een dagboek om uw symptomen bij te houden: voer gewoon in hoe u zich van dag tot dag voelt, samen met de soorten stuifmeel die aanwezig zijn. U krijgt snel een beeld van uw allergietriggers, wat u zal helpen plannen voor de toekomst.
We moeten allemaal rekening houden met luchtvervuiling, vooral degenen onder ons met astma en andere longziekten. Plume Labs: app voor luchtkwaliteit helpt gebruikers schadelijke vervuilingsniveaus te voorkomen met een kaart en rapport met de huidige omstandigheden, 72-uurs luchtkwaliteitsvoorspelling en slimme meldingen met waarschuwingen en tips. Dit is vooral belangrijk voor mensen in stedelijke gebieden, maar zelfs mensen in het land kunnen een slechte luchtkwaliteit ervaren wanneer het tijd is om te sproeien of gewassen te oogsten.
de vrije WebMD Allergie-app is een van de meest uitgebreide aanbiedingen die ik heb gevonden. Het biedt een allergiekaart en waarschuwingen voor schimmel, stof, bomen, gras en ambrosia. Er is ook een tracker voor het weergeven van symptomen en behandelingen en een bibliotheek met allergiefeiten en tips om de blootstelling te verminderen. Er is een irritant aantal advertenties op de startpagina, maar aangezien het een gratis app is, kan ik het over het hoofd zien.
Voedselallergieën: vermijd het activeren van ingrediënten
De Glutenvrije scanner-app is een grote hulp geweest voor mijn zus en een van mijn dochters, die beide glutenintolerant zijn. Het is heel gemakkelijk te gebruiken! Open de app en scan een streepjescode om te zien of het product gluten bevat. Je krijgt direct antwoord zonder dat je de ingrediëntenlijst hoeft te lezen. De volledige versie ($ 3,99) bevat meer dan 500.000 producten, waarvan 80.000 glutenvrij, en een doorzoekbare lijst met veilige en onveilige ingrediënten.
Hoewel veel apps zich richten op degenen die hun voedingstriggers al kennen, mijnSymptomen Eetdagboek helpt gebruikers te ontdekken welke stoffen hun allergieën veroorzaken. Vul gewoon elke dag een dagboek in met het eten, drinken, medicijnen en supplementen die je hebt geconsumeerd en voeg vervolgens informatie toe over je slaap, energieniveaus, darmgezondheid, lichaamsbeweging, stemming en andere symptomen. Na verloop van tijd helpen deze gegevens de app statistische methoden te gebruiken om patronen tussen uw symptomen en dieet te identificeren en mogelijke allergenen te lokaliseren. De app-ontwikkelaar benadrukt dat deze conclusies geen medische diagnoses zijn en moedigt gebruikers aan om een pdf-rapport van hun dagboek af te drukken om te delen met hun arts.
Uit eten gaan kan een compleet mijnenveld zijn voor mensen met voedselallergieën. Zullen er allergeenvrije keuzes zijn? Hoe kan ik er zeker van zijn? De AllergyEats-app helpt gebruikers restaurants in hun omgeving te vinden met veilige menu-items voor verschillende gevoeligheden. Een nadeel dat ik heb opgemerkt, is dat er restaurants zijn die meer dan een jaar geleden zijn gesloten; gebruikers moeten vooraf bellen en controleren of locaties nog steeds open zijn.
Noodhulp
In het ergste geval en u of een geliefde onmiddellijke medische hulp nodig heeft, EMNet vindERnu is hier om te helpen! Als u de app instelt om uw locatie te volgen terwijl deze in gebruik is, zal deze onmiddellijk de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp op een kaart en een lijst met nabijgelegen ziekenhuizen weergeven. Als u een ER op een andere plaats moet vinden, typt u het adres in het zoekveld. U kunt zelfs op 112 tikken als u een ambulance nodig heeft.
*Tip! Hoe u de medische noodkaart op uw iPhone-vergrendelingsscherm gebruikt?
Uw iPhone kan eerstehulpverleners helpen om in één oogopslag uw medische problemen te kennen, inclusief eventuele medicijnen waarvoor u allergisch bent. Voor meer coole tips zoals deze, meld je aan voor onze gratis Tip van de dag! Een medische noodkaart instellen op uw iPhone:
- Open de Gezondheid app.
- Tik op je profielpictogram rechtsboven in het scherm.
- Tik Medische ID.
- Tik Bewerk.
- Voer alle informatie in die eerstehulpverleners nodig hebben, inclusief seizoens-, voedsel- en medicijnallergieën, en of u pillen, een inhalator, een EpiPen of een ander voorgeschreven medicijn voor uw allergieën. U kunt ook noodcontacten onderaan de pagina toevoegen.
- Schakel in Tonen wanneer vergrendeld en Delen tijdens noodoproep. Ze zijn groen als ze zijn ingeschakeld,
- Tik Gedaan als je klaar bent.
Hoe gaat u om met uw allergieën?
Ik hoop dat deze app-suggesties je zullen helpen meer allergievrije dagen te hebben. Laat me weten welke van de apps het beste voor je werkte en of je nog andere apps hebt die je aan onze lezers zou willen voorstellen door me een e-mail te sturen op [email protected]