Hoewel de Apple Watch in de eerste plaats een smartwatch is die is ontworpen als verlengstuk van onze iPhone, doet deze kleine gadget zoveel meer. Tijdens veel van Apple's evenementen en conferenties neemt het bedrijf de tijd om degenen te belichten die gezondheidsproblemen hebben gehad die door de Apple Watch zijn "gevangen". Maar zelfs buiten het vangen van iets voordat het erger wordt, dient de Apple Watch als een fantastisch apparaat voor het volgen van trainingen en gezondheid.
Verwant lezen
- Apple Watch Ultra Review Roundup: de beste Apple Watch ooit
- Kun je Apple Watch-bandjes gebruiken op Apple Watch Ultra?
- Hoe de energiebesparende modus op Apple Watch te gebruiken
- Wat is er nieuw in watchOS 9?
- Kun je Fitness+ op iPhone gebruiken zonder een Apple Watch?
Apple blijft innoveren op het gebied van smartwatches, waarbij zowat elke andere fabrikant van smartwatches een inhaalslag moet maken. Het is zelfs moeilijk om een andere optie te vinden die zo naadloos samenwerkt met je smartphone, laat staan met de lijst met functies als de Apple Watch Ultra.
Hoe werkt de bloedzuurstofsensor?
Zoals je zou verwachten, is de nieuwe SpO2-sensor ingebouwd in de achterkant van de Apple Watch, samen met de andere gezondheidssensoren die op je pols rusten. Bij het meten van je niveaus zijn er vier clusters van rode, groene en infrarode LED-lampjes, die werken met vier fotodiodes om licht om te zetten in elektrische stroom. De lichten schijnen op de bloedvaten in je pols, waarbij de fotodiodes meten hoeveel licht terugkaatst.
De kleur van uw bloed helpt om te bepalen hoeveel zuurstof er in uw bloed zit. Zuurstofrijk bloed is helderrood, terwijl donkerrood bloed meestal aangeeft dat er minder zuurstof is. Als uw bloed niet genoeg zuurstof heeft, kan dit betekenen dat uw longen niet genoeg leveren. Als u zich zorgen maakt over de metingen van uw Apple Watch Ultra, bel dan uw zorgverlener en stel vragen.
Bloedzuurstof meten op Apple Watch Ultra
Voordat u kunt profiteren van de bloedzuurstofmetingen, moet u ervoor zorgen dat de functie is ingeschakeld. Dit moet standaard zijn ingeschakeld, maar als u de Blood Oxygen-app niet ziet op uw Apple Watch Ultra, moet u het volgende doen:
- Open de Apple Watch app op je iPhone.
- Druk op Mijn horloge tabblad onderaan.
- Scroll naar beneden en selecteer Bloed zuurstof uit de menukaart.
- Tik op de schakelaar naast Bloedzuurstofmetingen om de functie in te schakelen.
Er zijn nog een aantal instellingen beschikbaar voor het controleren van uw SpO2-niveaus met de Apple Watch. Terwijl u er actief voor kunt kiezen om uw niveaus te controleren wanneer de Apple Watch ook de hele dag door op de achtergrond metingen kan uitvoeren. Dit zijn de andere twee opties die u mogelijk wilt inschakelen:
- Achtergrondmetingen toestaan.
- In slaapstand
- In theatermodus
Het enige waarmee u rekening moet houden, voornamelijk in de theatermodus, is dat er tijdens het lezen een fel rood licht uit de onderkant van het horloge komt. Als je eigenlijk een bioscoop bent en je Watch begint met dat licht te pronken, kan het zijn dat je de mensen om je heen stoort.
Hoe u uw bloedzuurstofniveaus kunt controleren
Nadat u de bloedzuurstofmetingen vanaf uw iPhone hebt ingeschakeld, kunt u de app op uw Apple Watch Ultra openen en uw eerste meting uitvoeren.
- Open de Bloed zuurstof app op je Apple Watch.
- Zorg ervoor dat uw Apple Watch strak maar comfortabel zit en niet los om uw pols zit.
- Laat uw arm op een tafel rusten, zorg ervoor dat uw pols plat is en dat het Apple Watch-display naar boven is gericht.
- Kraan Begin.
- Houd uw arm volledig stil gedurende het aftellen van 15 seconden.
- Bekijk je resultaten.
- Kraan Klaar.
Uw resultaten worden onmiddellijk weergegeven nadat de test is voltooid. U kunt dan op de tikken Klaar knop om terug te gaan naar het hoofdscherm. Ter referentie stelt Apple dat "de meerderheid van de mensen een zuurstofgehalte in het bloed heeft van 95 - 99%". Maar nogmaals, als u zich zorgen maakt, neem dan contact op met uw zorgverlener.
Bekijk uw bloedzuurstofresultaten
Als u de resultaten wilt bekijken van uw bloedzuurstofmetingen die op de achtergrond zijn uitgevoerd, kunt u dit doen vanuit de Gezondheid-app. Zo kunt u al uw SpO2-metingen en -geschiedenis bekijken.
- Open de Gezondheid app op je iPhone.
- Tik op de Bladeren tabblad onderaan.
- Scroll naar beneden en selecteer Ademhaling.
- Kraan Bloed zuurstof.
Vanaf hier kunt u de grafiek bekijken van uw verschillende SpO2-niveaus die zijn genomen door de Apple Watch Ultra. Bovenaan de pagina zijn er, zoals bij alle gegevens, opties om dagelijkse, wekelijkse, maandelijkse of jaarlijkse metingen bovenaan te bekijken. Selecteer onder het staafdiagram Toon meer bloedzuurstofgegevens opent een nieuw paneel in de Gezondheid-app. Hier ziet u wanneer de laatste meting is gedaan, samen met uw bereik en daggemiddelde. Tik gewoon Klaar in de rechterbovenhoek om terug te gaan naar het hoofdscherm van Blood Oxygen.
Andrew is een freelanceschrijver aan de oostkust van de VS.
Hij heeft in de loop der jaren voor verschillende sites geschreven, waaronder iMore, Android Central, Phandroid en een paar andere. Nu brengt hij zijn dagen door met werken voor een HVAC-bedrijf, terwijl hij 's nachts bijwerkt als freelanceschrijver.